🍒노인만 보세요🍒🍎암의 천적🍎

[보문산인(대전)]

늙음은 자연(自然)의섭리(攝理)



늙음과 함께 오는
어느 정도의 고통(苦痛)과
불편(不便)을 자연(自然)스럽게
수용(受容)하는 것이

불행(不幸)한 노인(老人)을
피(避)하는 하나의 방법(方法)입니다.

늙음은 내 잘못도 아니고
하늘의 뜻이고 섭리(攝理)기에

원망(怨望)하고 불평(不平) 하기보다는
감사(感謝)하는 편이 오히려 행복(幸福)해
지는 지름길입니다.

늙지 않으려 억지로 애쓰기보다는
곱게 늙고 즐겁게 나이 들기를 바라는 것이
오히려 현명(賢明)합니다.

오늘까지 살아있음에 감사하고
노년(老年)의 삶을 하늘이 베풀어주는
축제(祝祭)로 만들어

삶을 즐기고 행복해하는 것이
진정(眞情) 노년의 슬기입니다.

늙음은 섭리이기에 자연의 섭리에
지혜(智慧)롭게 화답(和答)하면

노년의 삶이축복(祝福)과
은혜(恩惠)가 되고

매일매일을 멋진 축제로
만들어 갈 수 있습니다.

행복한 노년으로 살아가려면 건강(健康)과
재정문제(財政問題)를 절대(絶對)
소홀(疏忽)히 하지 말아야 하고

과거의 나쁘고 불행(不幸)한 것을 모두 잃어버리고
행복한 순간(瞬間)만을 기억(記憶)하며
현재(現在)를 중요(重要)하게 생각해야 합니다.

의도적(意圖的)으로 모든 것을
사랑과 감사의 마음으로 생각하고

가족(家族), 친구(親舊), 이웃, 자연의
모든 신비(神祕)와

아름다운 것도 귀(貴)한 선물(膳物)로
보는 것입니다.

늙음이 주는 편안(便安)을 즐기고
혹시 마음에 들지 않거나
불평(不平)이 생겨도

세상(世上) 모든 일들을 밝은 마음과
사랑의 눈으로 보며

소박(素朴)하고 간결(簡潔)한 생활의
멋과 기쁨에 만족(滿足)하는 것입니다.

없는 것에 연연(戀戀)하기보다는
현재 있는 것에 감사하고 이를 즐기며
행복해하는 것입니다.

넓은 마음으로 남의 잘못은
과감(果敢)히 용서(容恕)하고

자신(自身)의 마음을 너그럽게 해야 합니다.
위급(危急)한 사항(事項)이 아니고는

혼자 독립적(獨立的)이
되도록 노력(努力)해야 합니다.

남과 비교(比較)하지 말고
나만의 방법(方法)으로

독자적(獨自的)인 삶을 사는 것이
현명(賢明)합니다.

이제부터는 멋진 옷을 입고
좋은 음식(飮食)을 먹으며

많이 감사하며 사랑하는 마음으로
나의 늙음을 특별(特別)한 축제로 즐기며
행복해야 합니다.

남을 원망하며 미워하고 불평하며 살기에는
남은 시간이 너무 짧고 소중(所重)합니다.

늙음은 하나님이 주시는
선물(膳物)이며 자연의 섭리입니다.

하나님이 주신 선물에 감사하며
자연의 섭리에 순응(順應)하는

고운 마음으로 현재의 삶을 즐기며
행복하게 사는 것이 늙은이의 슬기입니다.

*샬롬*

[한번 더 읽으세요]

박승복씨는 '샘표식품' 회장이다.

올해 98세의 박승복회장은
피부가 50대 정도로 깨끗하고
평소에 피곤을 전혀 모르고,

약 30년간 병원에 간 일도 없고
약을 먹어본 적도 없는 건강한 체질이다.

지금도 주량이~ ⚘소주2병,
⚘위스키한병,⚘고량주 한병이다.

올해 98세 (22년생) 박승복 회장이
가장 많이 듣는말은 "녹용이나
인삼 드세요? 무엇을 드셔서 그렇게
건강 하세요?" 라는 질문이다.

그의 답은 늘같다. "아무거나 잘 먹는다.
운동도 전혀 안한다. 골프,등산은 커녕
산책도 시간이 없어서 못한다.

그만큼 하루가 바쁘다.😆
중국,일본, 등에서 온 30~40대 바이어
들과 술로 대적해도 지지않는다.
"노인이라고 얕봤다가 큰코 다치지
하하하..😁." 하고 웃는다.

병원에 가본 기억이 약30년전 으로
건강에 자신이 있지만 옛날에는
그렇지 못했다. 사업상 술자리가
많다보니 만성위염 위궤양에 시달렸다.

1980년 일본 출장때 함흥 상업학교
동기였던 일본인 친구가 "식초를 먹으면
숙취가 사라지고 피로도 없다"고 알려줬다.

믿을수 없어서 일본 서점에 가서
식초의 효능과 복용법에 대한 책들을
사서 읽어보고 '아하' 바로 이거구나!" 했다.

귀국한 후 식초를 마시기 시작해서
현재까지 계속하고 있다.

3일을 마셨더니 변비가 없어졌다.
나만 그런가 해서 주위 사람들도
마시게 했더니 모두 같았다.

한 달을 꾸준히 마시니 피곤한 것을
모를 정도가 됐고 석달이 지나니
지긋 지긋하게 따라다니던 만성 위염이
감쪽같이 없어졌다.

🍏 박회장이 말하는
식초 먹는 법 🍏

1회에 식초 18cc(작은 소주잔으로
1/3정도)에 냉수를 묽게 타서
(100~150cc) 식후에 하루 3번 마신다.
(54cc를 하루에 세번 나누어 마신다.)

공복에는 속이 쓰리고 소화에 지장이
있으니 식후에 복용 하시길요~

냉수 대신에
토마토 쥬스를 타면 마시기가 쉽다.
식초는 사과식초가 좋으며, 너무진한
식초는 피하고 흑초는 식초 성분이 35%
정도로 양을 늘려 사용한다.

그리고 요즘은 청정원에서 나오는
홍초 식초도 마신다고 합니다.

박회장은 사과식초와 흑초를 즐겨 마신다.

박회장은 식초가 피부에도 좋고
흰머리 카락도 방지해 준다고 했다.
그는 염색을 하지 않았어도 앞머리만
약간 희다.

박회장의 기사가 알려진 후에 평소 알고
지내던 60~70대 사람들이 만나면 대하는
태도가 싹 바뀌었다.

전에는 가벼운 목례만 했었는데 이젠
깍듯이 90도로 허리를 굽혀 인사한다.
방송과 신문을 통해서 94세 인것을
알았기 때문이다.

"회장님은 그렇게 나이가 많으셨어요?
제 또래로 알고 있었습니다." 하고
놀랍다고 하십니다.~

🍅 식초는 우리 몸을 이렇게 건강미로
변화를 준답니다.🍅


🌈숱한 세상 사람중에 선택받은 우리의 인연..
값진 우정인가 싶습니다,

🍷힘든 일이 있으면 바람결에 흘려 보내고, 사는게 답답 하고 우울할 땐.. 파~란 하늘 보고 웃으며 날려 보내요,

🌈고달프고 어려움 없이 사는 삶은
이세상 어디에도 없다지요,

🎥너도 나도 빈 손으로 왔다가
빈손으로 가는 우리네 인생..
그 무엇을 더 탐하리오~~

🌈귀한 인연으로 카톡이라도
주고 받을수 있으니 얼마나
다행스럽고 복받은 삶인가요.
그저 감사 할 따름이지요,

https://m.blog.naver.com/hlqaa/223236692020?referrerCode=1

암(癌)의 천적은 무엇인가?

🍎암의 천적🍎

https://youtu.be/QtKO0z47Z6A?si=UXCUK71dk5RMDtZi

La Decadance - Paul Mauriat.


https://m.youtube.com/watch?si=AZAiazZBMqRCiRXz&v=N-_cYanjYnQ&feature=youtu.be

비발디의 가을저편 - 함현숙(1989)

https://youtu.be/9MBNo_AYOHY?si=rmlieCwkG5KRprTM

🎶빛이 나는 사람 🎶🎉 김호중🎉

♥️채석강에서 뵈유♡♡♡♥️

[영진활선(논산)]

[보문산인(대전)]

첫댓글
감사합니다!

[장불재 / 광주 광역시]

늙지 않으려 억지로 애쓰기보다는
곱게 늙고 즐겁게 나이 들기를 바라는 것이
오히려 현명(賢明)합니다.

[보문산인(대전)]

안전운전하세요!

감사합니다!

[장불재 / 광주 광역시]

[보문산인(대전)]

[사여사]

저도"
노인 맞나요?
ㅎ

노년의 삶이 하는이 베풀어준
축제~^~

감사합니다 💕

[보문산인(대전)]

사여사는
아직
아닙니다!
좀
더 있다 보세요. ㅎ

[사여사]

넹
알겠습니다

많이 추워졌어요,
따뜾하게 입으시고
오세용

[보문산인(대전)]

한참
더
청춘을
구가하세요!

[사여사]

할아버지!
이 사진 기억 하시나용
ㅎ

[보문산인(대전)]

[스마일 (서울 )]

우리는 늙어가는 것이 아니라
익어가는 겁니다!!!
걍 즐기면서 삽시다 ~~ㅎ
즐주말 되세요 ^^

[보문산인(대전)]

아름다운
날들,

오늘도
즐겁게
보내세요!

감사합니다!

[한이수(당진)]

@보문산인(대전)넹
알겠습니다

많이 추워졌어요,
따뜾하게 입으시고
오세용

[보문산인(대전)]

감사합니다!

[뚝섬(서울)]

[보문산인(대전)]

감사합니다!
행복한
주말되세요!

[이모(청주) 운영자]

멋진인생 오늘도 홧팅입니다
격포에서 뵐께요

[보문산인(대전)]

수고많으십니다
계속
수고하시겠네요!

감사합니다!

[깜상(대전)]

보문산인님 ~제바램도 곱게늙어가는게 바램이예요
오늘도 행복한맘으로 보낼까합니다
존하루되세요

[보문산인(대전)]

노인만 보시는거유~

좀
늦게 갑니다.

이따 뵈유!

[초아(전주)]

보문산인님
오늘의묵상
사진
감사합니다
고맙습니다