노로바이러스, 굴, 그리고 예방법에 대한 궁금증을 해결해 드릴게요!
노로바이러스는 매우 강한 전염성을 가진 바이러스로, 특히 겨울철 식중독의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 굴은 신선하고 맛있는 해산물이지만, 노로바이러스에 오염될 가능성이 높아 주의가 필요합니다.
노로바이러스의 전염 원인
노로바이러스는 다양한 경로로 전염될 수 있습니다.
- 오염된 식품 섭취: 특히 굴, 조개 등의 어패류가 잘못 조리되었을 때 감염될 수 있습니다.
- 환자와의 직접 접촉: 감염된 사람의 대변이나 구토물에 직접 접촉하거나, 오염된 물건을 만진 후 손을 씻지 않고 입으로 가져갈 때 감염될 수 있습니다.
- 오염된 환경: 노로바이러스는 매우 낮은 온도에서도 생존할 수 있으며, 오염된 물이나 표면을 통해서도 전파될 수 있습니다.
굴과 노로바이러스
굴은 바닷물을 걸러 먹기 때문에 바닷물 속의 세균이나 바이러스에 오염될 가능성이 높습니다. 특히 노로바이러스는 굴의 내장에 많이 축적될 수 있어 생으로 먹을 때 감염될 위험이 더욱 높습니다.
노로바이러스 예방법
노로바이러스는 전염력이 매우 강하기 때문에 철저한 예방이 중요합니다.
- 손 씻기: 식사 전, 화장실 사용 후, 외출 후에는 반드시 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻어야 합니다.
- 음식 익혀 먹기: 특히 굴, 조개 등의 어패류는 중심 온도 85℃ 이상에서 1분 이상 충분히 익혀 먹어야 합니다.
- 물 끓여 마시기: 생수라도 한 번 끓여 마시는 것이 안전합니다.
- 과일, 채소 깨끗하게 씻기: 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 섭취해야 합니다.
- 오염된 환경 소독: 감염된 환자가 있는 경우, 환자의 대변이나 구토물을 소독하고, 오염된 물건이나 표면을 깨끗하게 소독해야 합니다.
- 조리 도구 소독: 조리 도구는 열탕 소독하거나 염소 소독을 해야 합니다.
노로바이러스에 걸렸을 때
노로바이러스에 감염되면 설사, 구토, 복통 등의 이 나타날 수 있습니다. 이 경우에는 충분한 휴식을 취하고 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 이 심하거나 오래 지속될 경우에는 병원을 방문하여 를 받아야 합니다.
노로바이러스는 예방이 최선입니다. 위에서 언급한 예방법을 잘 지켜 건강한 겨울을 보내세요!
더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.
참고:
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