협심증이란?
심장근육에 혈액을 공급하는 동맥이 좁아진 탓에
충분한 혈액과 산소가 전달되지 못해서
나타나는 통증입니다.
관상동맥이 꽉 막힌채 심장근육이 괴사되는
급성심근경색과 함께 허혈성 심장질환에 속합니다...
★ 협심증 증상
전형적인 협심증 증상은 무거운 짐을 들거나
언덕을 오를 때 혹은 식후에 가슴 부위를 꽉 죄는 듯한
뻐근한 통증이 3분 이내로 지속되는 것입니다.
대개 협심증은 운동을 하는 등 심장이 빨리 뛸 때
나타나는 것이 일반적입니다..
협심증에 따른 흉통은 가슴 통증이 일반적이지만
신경에 영향을 미쳐 어깨, 팔, 어금니, 턱, 목구멍
통증으로 느껴지는 등 광범위하게 나타날 수 있습니다.
당뇨가 있거나 나이가 많은 경우에는
통증이 약하게 느껴지기도 합니다.
협심증 진행은 심장이완 기능 장애, 수축 기능
장애 등을 거친 후 흉통으로 이어집니다.
때문에 초기에는 통증이 없으며 흉통이 생겼다면
이미 병이 50% 가량 진행된 상태로 볼 수 있습니다.
★★ 협심증 종류...
안정형, 불안정형, 변이형이 있습니다.
♥ 안정형은?
동맥이 약 70%가량 좁아진 상태에서 심장이 빨리 뛰고
혈류가 빨라지면서 통증이 나타나는 것입니다...
♥♥ 불안정형은?
혈관이 수축하거나 혈전이 생겼을 때 몸에서 그것을
녹이려는 물질이 생성되면서 순간적 통증이 반복..
♥♥♥ 변이형은?
다리에 쥐가 나듯 혈관이 수축하면서
혈액 흐름이 막히는 증상. 변이형은 흡연, 미세먼지,
스트레스 등으로 인한 자극 탓에
손상된 혈관 내막이 깨져서 발생.
혈관이 좁아진 것이 원인이 아니므로 가만히 휴식을
취하는 상태에서 갑자기 증상이 일어날 수 있음..
★★★ 협심증의 위험인자...
고혈압, 고지혈증, 당뇨, 흡연 비만이..
가족력과도 강한 상관관계를 갖습니다!
협심증을 치료하기 위해서는
위험인자를 조절, 관리하는 것이 우선입니다...
무리한 운동보다는 가벼운 조깅 등의 운동이
적합하다는 것을 알 수 있으며
호전이 되면 서서히 운동을 늘리기...
첫댓글 매일 가벼운 운동인 걷기가
최고의 예방책이라고 하네요~~~
좁아진 동맥을 넓히는 방법은 운동이 최고..
걷고 뛰고 근력운동과 함께..
단, 즐겁고 감사하게 해야 합니다!!