♡체온이 내 몸을 살린다♡

[엄지공주]

♡체온이  내 몸을 살린다♡ 

36.5도→건강한온도
36.0도→열이빠져가는온도
35.0도→암세포증식온도
30.0도→의식불명온도
27.0도→신체활동정지온도
 
“ 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고
체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라간다“
 
현대인들의 몸은 차갑습니다.
과로와 스트레스, 교감신경을 자극하는 화학적약물복용으로 교감신경을 긴장시키며,
이로인하여 혈류가 나빠지고 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 몸이 차가와집니다.
또한 식습관, 생활습관, 생활환경 등으로 인하여 몸은 점점 차가와집니다.
온체질로 바꿔준다면 치유될 수 있는 수많은 질병들이 있습니다.
 
1. 체온의 중요성

1) 저체온증 : 35.5도 이하

2) 저체온의 원인
운동부족 : 열은 근육에서 발생, 스트레스,  차가운 음식,  과식,  수면 부족, 과다 수면, 비만 : 열 조절능력을 저하시킨다.

3) 저체온의 결과
혈관이 수축하여 혈액순환 방해→ 신체기관에 영양공급 불가, 노폐물 배출기능 상실, 백혈구 활동 위축

4) 열의 역할
체온이 1도시 올라가면 면역력은 5배 강해진다.
발열은 치유반응이다.!
- 추울때 : 열을 발생시켜 림프구 비율 증가로, 면역력을 되찾으려는 반응
- 혈액오염시 : 혈액속 오염물질을 태워, 몸을 깨끗한 상태로 만드는 반응
열은 암세포도 이긴다.
- 암은 35도에서 가장 잘 자라고, 39.3도 이상이 되면 죽는다.
 
2. 저체온으로 인해 발생하는 질병

1) 소화기 질환
만성 소화 불량, 위,십이지장 궤양, 위염, 변비, 설사, 치질

2) 갑상선 질환
갑상선 기능 항진증
- 뇌하수체 주위의 온도가 낮아지면 갑상선을 관장하는 기능이 떨어져 호르몬 과잉 분비
갑상선 기능 저하증.
- 체온저하로 갑상선의 기능이 떨어져 필요로 하는 양의 갑상선호르몬을 만들어 내지 못하여 호르몬 분비가 감소하는 현상.

3) 간 질환
간염, 간경화. 간암, 복수

4) 심혈관계 질환
협심증 : 심장에 혈관이 수축되거나 혈전이 관상동맥을 막아 혈액이 제대로 공급되지 않아 산소와 영양공급이 급격히 줄어들게 되는 현상 부정맥
저혈압 : 100/60 이하→손발 차고, 쉽게 지친다.
뇌졸중 : 뇌경색→뇌혈관이 막혀 발생
뇌출혈 (중풍)→뇌조직 내부로 혈액이 유출되어 발생

천산삼태극벨트로 따뜻한 겨울을 보내시고

매일 매일 즐겁고 행복하세요^♡^

카톡으로 받은 정보 입니다.^^*

[혜선]

좋은정보 감사합니다. 요즘 이쪽에 관심 많던참 입니다^^ 그런데 체온을 높이려면 몸속 노폐물을(독소) 빼야 한다는건 알고 계시지요?

[엄지공주]

그래요
좋은 정보 감사합니다

[컴샘]

저도 배가 차서 항시 걱정이랍니다
아무리 더워도 배는 꼭 덮어요
체온을 높여 건강에 신경써야 겠네요
따뜻한물 마시는것도 많이 도움 되겠지요^^

[엄지공주]

요즘 메로 어디가든 체온기( 복지관 문화쎈타등)
체크 많이 했지요
더위에 건강유의 좋은 밤 되세요