올해의 사자성어外

[박 신정]

자기기인 自欺欺人
2007년 한해를 정리하는 사자성어로 자기기인(自欺欺人)이 선정됐다.
교수신문은 15일부터 20일까지 교수신문 필진과 주요 일간지 칼럼니스트, 주요 학회장, 전국 국ㆍ사립대 교수회 회장 등 340명을
대상으로 설문조사를 실시한 결과 올해의 사자성어로 `자기기인'이 뽑혔다고 23일 밝혔다.

교수신문은 설문조사를 위해 고려대 심경호 교수(한문학), 영산대 배병삼 교수(정치학), 성균관대 안대회 교수(한문학),
안동대 임재해 교수(민속학), 한양대 정민 교수(한문학), 이화여대 정재서 교수(중문학), 목포대 허형만 교수(국문학) 등 7명으로부터
사자성어를 2개씩 추천받았으며 이 중 5개를 추려내 설문을 실시했다.

자기기인'이란 `자신을 속이고 남을 속인다'는 뜻으로 주자의 어록을 집대성한 책인 `주자어류'(朱子語類)와 각종 불경(佛經)에
자주 등장하는 사자성어다.

자신도 믿지 않는 말이나 행동으로 남까지 속이는 사람 또는 도덕 불감증 세태를 풍자하거나 망언(妄言)을 경계하는 성어로 널리
쓰였다.

주자는 `주자어류'에서 `남을 속이는 것은 곧 자신을 속이는 것인데 이것은 자신을 속이는 짓이 심해진 것이다'고 했으며
중국 당나라 때의 불서인 `법원주림'(法苑珠林)에서는 `망언하는 자는 자신을 속이고 또한 남을 속인다.
망언하는 자는 일체의 선한 근본이 없어 자기를 바보로 만들어 좋은 길을 잃게 만든다'라고 했다.

안대회 교수는 "자기기인은 도에 넘친 욕망이 분출돼 나타나는 행동"이라며 "1년 내내 한국사회를 뒤흔든 학력위조,
논문표절, 정치인과 대기업의 도덕 불감증 행위 등도 분수를 모르는 탐욕에서 기인했다"며 선정 이유를 밝혔다.

성환갑 교수는 "자신이 믿지 않는 말로 남을 속인다기보다는 상습적으로 거짓말을 하다보니 스스로 도취돼 자신까지 속이는
지경까지 온 것"이라며 `자기기인' 세태를 비판했다.

자기기인' 외에
산중수복'(山重水複. 갈 길은 먼데 길은 보이지 않고 난제가 가득한 형국)
수락석출'(水落石出. 일의 흑막이 걷혀 진상이 명백하게 드러남)
목불인견'(目不忍見. 눈앞에 벌어진 상황 따위를 눈뜨고는 차마 볼 수 없음)
도행역시'(倒行逆施. 도리에 순종하지 않고 일을 억지로 함) 등도 올해의 사자성어 후보로 꼽혔다


가습기에 아로마오일 한방울
아이가 있는 집이라면 가습기는 필수품. 늘 씻고 관리하는 것이 번거롭다면 생수병을 꽂아 사용하는 제품을 구입한다.
가습기를 사용할 때 아로마 오일을 한두 방울 떨어뜨리면 건조나 감기를 예방할 수도 있다.
라벤더, 티트리, 샌들우드, 유칼리, 레몬 등의 오일은 저항력을 높여서 감기를 쫓아준다.
코감기나 재채기가 심할 때는 유칼리나 페퍼민트가 효과적. 티트리나 유칼리는 살균 효과도 있다.


햇살이 들어오는 오전에는 반드시 환기를 시킨다.
겨울철에는 여름철에 비해 적게는 2배, 많게는 25배까지 실내 오염도가 높다.
따라서 하루 서너 번은 현관까지 활짝 열어 ‘강제 환기’를 시켜주어야 한다는 것이 전문가들의 조언.
아무리 오염된 바깥 공기라도 오래된 실내 공기보다는 낫다고 하니 자주 문을 열어 환기시킨다.
특히 햇살이 좋은 아침 시간은 공기가 깨끗하고 따뜻하므로 적극적으로 이용한다.
난방기구를 사용하고 있을 때는 1시간에 5분 정도씩은 환기를 시키는게 좋다.

빨래는 밤에 해서 집안에 널기
젖은 빨래를 너는 것은 가장 손쉽고도 효과적인 건조 해결 방법. 특별히 건조한 밤 시간에는 실내에 자연스럽게
수분을 공급하고 빨래도 잘 마르기 때문에 일석이조. 마지막 헹굴 때 따뜻한 물을 이용해야 집안 공기가 차지지 않고 공기중으로
수분 증발도 빠르다.

온도는 습도를 잡아먹는 주범
실내 온도가 높으면 공기중의 수분이 줄어드는 것은 당연한 일. 온도가 낮을수록 몸의 신진대사도 활발해지므로 습도뿐 아니라
건강을 위해서도 실내 온도는 너무 높지 않은 것이 좋다.
갓난아기가 있지 않는 한(신생아가 있다면 22도 정도가 적당), 한겨울에도 18~20도 정도로 실내 온도를 유지한다


화장실문은 항상 열어 둔다.
화장실은 항상 습기가 많아 오히려 걱정인 곳.
냄새가 나지 않도록 화장실을깨끗하게 청소한 후 문을 살짝 열어두는 것도 습도 유지에 좋은 방법이 된다.
화장실의 습기가 실내로 들어와 실내 건조는 막고 화장실의 눅눅함은 덜 수 있어 일석이조.
외출시에 화장실 문을 활짝 열어 놓고 나가는 습관을 들인다.


어항이나 숯도 좋은 가습기
사실 실내에 물만 받아놔도 도움이 된다.
어항은 인테리어 효과도 있고 교육적인 효과도 얻을 수 있어 많이 추천하는 방법이다.
전자파를 제거하고 오염된 공기를 정화하는 기능이 있는 숯은 집안 구석구석에 많이 놓아두는 아이템.
숯을 물에 푹 적셔두면 수분이 증발하면서 숯의 원래 기능에 가습 기능이 첨가되므로 일석이조의 효과를 얻을 수 있다.


분재나 관엽 식물을 많이 두지 않는다 식물은 산소를 공기 중에 배출하여 살기를 부드럽게 만들어줘 사람이 많이 모이는 거실이나
베란다, 현관에 두면 좋다. 단 침실에 식물이 너무 많으면 밤 시간에 뿜어져 나오는 이산화탄소의 영향으로 건강을 해치기 쉽다.

빛의 양이 사람의 기분에 작용한다 거실에 햇빛이 강하게 들어오면 가족들 각자 자기 의견을 굽히지 않게 된다.
또한 돈이 잘 모이지 않게 된다. 한낮의 강한 햇빛은 레이스 커튼이나 블라인드로 차단한다.
햇빛이 들지 않는 거실은 작은 일로 고민하고 기분을 우울하게 만든다. 이런 경우는 메인 조명을 밝은 것으로 바꾸어 거실을 밝게
꾸밀 필요가 있다.

소금을 두어 공간을 정화시킨다
최근 소금 램프를 켜 두어 집안 공기 정화를 시키는 경우가 많아지고 있다.
욕실에 천연 소금을 한가득 담아 두면 음이온이 발생하여 공기를 맑게 바꾸어 주고 항균 탈취 효과까지 얻을 수 있다.

불필요한 물건을 두지 않는다 현관에 재활용품을 보관하거나 스포츠 용품, 덩치 큰 아이 장난감 등을 두는 것은 피해야 할 일이다.
물건들로 가로막힌 현관은 기의 흐름도 방해를 받고, 집에 들어온 복을 오히려 쫓아내는 결과가 되기 때문이다.

수도와 가스 레인지 사이에 꽃을 둔다 물과 불은 상극 관계. 즉 개수대와 가스 레인지 위치가 너무 가깝거나 일직선상에 놓여 있으면
서로 영향을 주고받아 남녀 사이를 나쁘게 만든다.
이런 경우 그 사이에 생화나 관엽 식물, 과일, 그린 컬러의 소품을 두어 불과 물의 기운을 나무 기운으로 바꾼다. 주방을 새로 고칠 때
이런 점을 염두에 두어 동선을 짜는 것도 현명한 방법이다.

[여련화]

신정님함께 3일간 같이 동지날 봉사 하면서 즐거웠어요. ^^ 흐릿하면서도 오늘 하루 춥지않아 좋네요. 편안한 오후시간 되시길 .......

[박 신정]

승연씨... 봉사도 내가 좋아서 한다는 말 잘 들었어요... ^^ 가져다준 국에 밥도 정말 맛이 있었고... ... 오늘도 행복하시길... ... () ...

[선유보]

여전히 절에 열심히 봉사하시는군요... 만나서 반갑습니다 ^^*

[연화심]

좋은 휴일 보내셨지요.....감사합니다 ()

[박 신정]

네 저도... 감사드리고... ^_^ ...... ... 아침에 돌아보는 시간 같습니다... ... 좋은 하루 보내시고... ()

[선유보]

잘 읽어봅니다 ()

[등나무]

늘 공부하시는 신정님!~ 님덕분에 함께 공부하고 .. ^^*()