아침저녁에 염불하는 십념법
십념법이란 매 일념을
한 호흡으로 하여 열 번의 호흡을 염하는 것을 말합니다.
-1975년 8월 19일(화요일 저녁) 법문-
이번 염불법회 둘째 날이 다 가려고 하는데,
오늘 저녁도 비가 내리지 않을 것이라 믿습니다.
이틀 동안 각자 모두 진심으로
염불한 덕분인지 비가내리지 않았습니다.
내일은 어떨지 모르겠는데
비가 내리는지 봐야알겠습니다.
우리가 "'나무아미타불" 염불을 할 때
경쇠를 치는 소리가 들리면 판을 (轉板) 바꾸어야 하는데,
즉
---"나무"는 빼고 "아미타불"이라고 염불 해야 합니다.
내가 살펴보니
많은 사람들이 알지 못하고 있습니다.
---"나무아미타불"에서 "아미타불"로 바뀔 때 합장하는 손을 놓습니다
얼굴 부위에서 합장하던 손을 심장 부위로 내리는 것을 말합니다.
많은 분들이 아직 이런 규칙을 잘 모르는 것 같습니다.
이러한 규칙은 비록 중요하지는 않지만 지켜야 합니다.
지키지 않으면 원만함을 이룰 수 없으며,
곧 우리들이 원하는 바를 성취할 수 없습니다.
과동은
네 살 때 절에 와서 다른 것은 묻지 않고,
왜 규칙이 있는지 물었습니다.
당시 그렇게 어린 아이가 이런 질문을 하는것을 보고,
장래에 규칙을 잘 지키지 않는 사람이 되겠다고 생각했습니다.
여러분이 규칙을 지키지 않기 때문에 규칙이 필요한 것이며,
여러분이 규칙을 지키려고 하면 규칙은 필요 없을 것입니다.
지금 그(과동)도 이곳에 왔는데.
나는 그가 반드시 규칙을 싫어할 것이라고 믿습니다.
왜냐하면 그는 마치 원숭이처럼 마구
뛰어다니는 그런 성질을 가지고 있어서
자유롭게 이리 뛰고 저리 뛰면서 놀고 싶어 하기 때문입니다.
그의 머리는 매우 활동적이며
눈도 무엇을 보기를 좋아하고 이야기를 만들어내기를 좋아하며,
만약 계속 깊이 연구 한다면 장래
이야기를 만들어내는 전문가가 될 수도 있을 것입니다.
수행은 매일 해야 합니다.
오늘 수행하다가 내일 수행하지 않으면 안 됩니다.
규칙을 지키는 것도
이와 마찬가지로 매일 규칙을 지켜야 합니다.
당신이 만약 규칙을 지키지
않으면 불법의 계율과 부합되지 않습니다.
여러분들이 각자 어느 곳에 가든지
이 점을 주의해야 할 것 이며, 함부로 넘겨서는 안 될 것입니다.
오늘 낮에 설명한 지명염불은
연세 드신 분이나 젊은 분 누구나 염불할 수있으며,
어떠한 사람이든지 모두 염불할 수 있습니다
병이 있는 사람도 염불할 수 있으며,
건강한 사람은 더욱 마땅히 염불해야 할것입니다.
무엇 때문인가 하면,
병이 있는 사람은 업장이 있기 에
마땅히 염불하여 업장을 소멸해야 할 것이며,
병이 없는 사람은 신체가건강할때 마침
염불로써 회향하여 신체가 영원히 건강하게 해야 하기 때문입니다.
그러면 노인은 어떻게 해야 할까요?
이번 인생의 길이 곧 끝나려고 하기 때문에
마땅히 좋은 길을 가 기위하여 염불해야 합니다.
젊은 사람은 전도가 무량하므로
마땅히 엄불하면 앞날이 더욱 빛나게 될 것입니다.
그러므로 이 염불 법문은
어떠한 사람을 막론하고 모두 염불해야 할 것입니다.
이 염불은 행주좌와 어떤 때라도 염불할 수 있으나,
누워서 염불할 때는
소리를 내지 말고 마음속으로 염해야 할 것입니다.
소리를 내어서 하는 것은 공경스럽지 못하기 때문입니다.
그리고
일이 바쁜 사람도 염불할 수 있고,
한가한 사람도 염불할 수있습니다.
가장 바쁜 사람은 어떻게 염불할까요?
"아침저녁 십념법"으로 염불할 수 있는데,
이것은 어떻게 하는 것인가 하면,
아침과 저녁에 십념으로 염불하는 것입니다.
십념법이란
매 일념을 한 호흡으로 하여
열 번의 호흡을 염하는 것을 말합니다.
아침에 일어나면 세수를 하고
양치를 한 연후에 서쪽을 향하여 없거나 섭니다.
만약 집에 아미타불의 불상이 있으면 더욱 좋습니다.
여러분들이 만약 아미타불의 상을 모시기를 원하면
나에게 인쇄된 아미타불의 상이 있으니,
금산사로 오시면 한 장씩 드리겠습니다.
그리고 불상 앞에서 합장하고
공경스럽게 먼저 삼배를 올린 연후에
-----"나무아미티불"을 열 번의 호흡 가운데 염합니다
-----(즉 들이쉬고 내쉬는 한 호흡에
나무아미타불, 나무아미타불 .. 염불을 하는 것을 일념이라고 )
아침과 저녁에 이렇게 하시면 될 것이며,
고의로 호흡을 길게 할 필요도없고 고의로
호흡을 짧게 할 필요도 없이 자연스럽게 하시면 .될 것입니다.
이렇게 한 호흡이 바로 일념이 되며,
열 번의 호흡 가운데 염불하시면 됩니다.
아침에도 열 번,
저녁에도 열 번씩 하는 것을
---"아침저녁 십념법"이라고 합니다.
여러분이 만약 매일 매일 빠뜨리지 않고 단지
오 분, 혹은 십 분의 시간만 내면 충분히 할 수 있는 수행법입니다.
그리고 낮에 만약
시간이 나시면 염불하여 많이 염불할수록 좋으며,
이러한 십념법의 공부를 해도
서방 극락세계에 왕생할 수 있습니다.
따라서
이 염불 법문이 가장 편리한 법문이라고 하는 것입니다.