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<p><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">제 1037회 토요달리기 정기훈련- 8월 31일(토)_남산 15시 출발<br></span><br>수목이 푸른 남산으로 오세요~~~~^^<br><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">1. 일시: 2024년 8월 31일(토) 14시 30분 집결 15시 출발</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">2. 장소: 남산 목멱산호랭이</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">* 물품보관</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">귀중품(핸드폰, 지갑 )은 소지 하시고 가방은</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">보관함에 넣으시면 됩니다.</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">*급수 : </span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">3. 훈련내용: 남산순환로 2회전, 3회전</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">14시 30분 집결 준비운동</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">15시 출발</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">스트레칭 및 정리운동은 각자 빠르게 환복</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">종료 17시 종료</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">4. 준비물: 즐거운 마음, 달리기 복장, 물, 기타(갈아입을 옷, 세면도구 등</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">※ 토달훈련은 회원 또는 비회원 누구나 참석 가능합니다.</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">* 참가하실 분은 꼭 댓글 부탁드립니다.</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">※ 처음 나오시는 분은 댓글에 성명과 휴대폰 번호 달아주세요.</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">※찾아오시는 길 :지하철 4호선 명동역 3번출구</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">퍼시픽호텔 우측으로 올라오시면 됩니다.</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">* 많은 참석 바랍니다.</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">회 장 원대재 : </span><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">010-3893-7577</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">총 무 배성진 : 010-9828-0071</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">총 무 구정희 : 010-5354-5862</span><br><span style="color: #222222; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">훈련감독 김형균 : 010-2694-4850</span></p>
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카페 게시글
── 토달 정기훈련공지
제 1037회 토요달리기 정기훈련- 8월 31일(토)_남산 15시 출발
구정희
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조회 23
24.08.26 13:01
댓글 1
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첫댓글 올해 마지막 남산 정기훈련입니다.
많은 참석 부탁드립니다.