고혈압을 식품으로 이겨내는 사람들 | 파프리카 달걀구이 만들기 [Cookat] - Daum 카페

<iframe title='동영상플레이어' width='500' height='282' src='https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v704baTYbaeYJr7nEJBYBnR@my?service=daum_cafe' frameborder='0' scrolling='no' allowfullscreen></iframe><br><br>COOKAT 파프리카 달걀구이 <br> <br>※ 재료: <br>파프리카 1/2, 달걀 1, 파 1/4토막, 양파 1/4, 체다치즈 1큰술, 실파 1작은술, 소금, 후추 <br> <br>1. 파와 양파는 먹기좋은 크기로 송송 썬다. <br>2. 파프리카는 반을 갈라서 속의 씨앗을 제거하고 파준다. <br>3. 달걀은 잘 풀어서 썰어놓은 파와 양파를 넣고 섞어준다. <br>4. 파낸 파프리카 속 안에 계란물을 부어서 오븐에 넣어 구워준다. <br>5. 달걀이 익어갈 때 쯤 파프리카를 꺼내어 체다치즈를 올리고 치즈가 녹을 때까지 5분정도 더 구워준다. <br>6. 실파를 뿌려 마무리한다. <br> <br>▼매일 새로운 레시피가 업로드 됩니다▼ <br>cookat : https://www.facebook.com/cookatTV/ <br>cookat korea : https://www.facebook.com/cookatkorea/<div> <br><img src="https://t1.daumcdn.net/daumtop_deco/icon/icon.hanmail.net/see/icon/chu_n.gif" > <a href="http://tvpot.daum.net/best/ThemeBest.do?#themeid=1084" target=_blank style="color:#F45C45;font-family:돋움;font-size:11px;letter-spacing:-1px;;"> 색다른 요리, 나도 할 수 있다!</a><br> <a href="http://tvpot.daum.net/best/ThemeBest.do?#themeid=1084&clipid=77065684" target=_blank ><img src="https://t1.daumcdn.net/tvpot/thumb/v704baTYbaeYJr7nEJBYBnR/thumb.png" alt=" 파프리카 달걀구이 만들기" style="border:1px solid #666666;height:56px;width:74px;margin-right:5px;margin-top:5px;" ></a> <a href="http://tvpot.daum.net/best/ThemeBest.do?#themeid=1084&clipid=77036853" target=_blank ><img src="http://i1.daumcdn.net/svc/image/U03/tvpot_thumb/ve170zlxz9vxmTmXv9HqHax/thumb.png?t=1465785016917" alt=" 간단하고 매콤한 멕시코식 아침" style="border:1px solid #666666;height:56px;width:74px;margin-right:5px;margin-top:5px;" ></a> <a href="http://tvpot.daum.net/best/ThemeBest.do?#themeid=1084&clipid=76915892" target=_blank ><img src="http://i1.daumcdn.net/svc/image/U03/tvpot_thumb/sb440cRPPccgJumL4dRDm4L/thumb.png?t=1465263061252" alt=" 오세득 셰프의 '오닭후면'" style="border:1px solid #666666;height:56px;width:74px;margin-right:5px;margin-top:5px;" ></a> <a href="http://tvpot.daum.net/best/ThemeBest.do?#themeid=1084&clipid=76838104" target=_blank ><img src="https://t1.daumcdn.net/tvpot/thumb/s7e30MFMgNpMggJoxxFoupN/thumb.png" alt=" 시원한 '수박 냉면'" style="border:1px solid #666666;height:56px;width:74px;margin-right:5px;margin-top:5px;" ></a> <a href="http://tvpot.daum.net/best/ThemeBest.do?#themeid=1084&clipid=76788444" target=_blank ><img src="http://i1.daumcdn.net/svc/image/U03/tvpot_thumb/sf594FxFNN0FsTweS8Tke8x/thumb.png?t=1464704546865" alt=" 아이들 사랑 독차지할 '소파빵' 레시피" style="border:1px solid #666666;height:56px;width:74px;margin-right:5px;margin-top:5px;" ></a> </div>

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고혈압을 식품으로 이겨내는 사람들

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올리브 추천 1 조회 153 16.06.16 16:01 댓글 1

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출처: CookatTV 원문보기 글쓴이: CookatTV

댓글

가라스
16.06.17 16:38

첫댓글 좋은정보 감사합니다.
잘 감상합니다.

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