해독스프, 마녀스프 레시피 공유해요.

[해안로수산(목포)]

제가 요즘 꾸준히 먹고 있는 마녀스프에요 다이어트, 영양, 맛까지 강추합니다

재료: 꼭 있어야하는 토마토, 양배추, 당근, 양파

등등 모든 야채 사용 가능해요

1. 버터에 다진 소고기를 충분히 구워주고

2. 단단한 채소부터 당근,감자 볶아요

3. 토마토, 양배추 양파, 가지 넣고

야채가 살짝 잠길정도로 물을 넣고 팔팔 끓여주세요

이때 월계수잎 있으시면 넣어도 되요

저는 중불에 50분 끓였어요

마지막에 기호에 맞게 후추, 소금간 해주시면

완성이에요 !

(입맛에 별로다 싶으시면 카레가루 넣어도 됩니당)

요즘 아점으로 한그릇하고 있는데

포만감도 좋구 몸에도 좋구

대만족이에요

[토토로(수원)]

마녀스프~~넘 맛있다는 ㅎ
야채를 잘게 썰어서
먹기 좋겠어요~^^

[해안로수산(목포)]

네 맛이 아주 좋아요

[산골지기]

영양도 맛도 모두 좋은 스프~~맞아요.
엄청 맛있어요.
한 솥 끓여두고 자주 먹어도 질리지 않고 좋아요

[해안로수산(목포)]

다이어트 하기 딱 좋앙요

[운영자복순이]

오~ 끓이기도 쉽고 맛도 있을거 같아요
마녀스프라니 자꾸만 먹게되는 그런 맛 맞죠?
저도 꼭 만들어 먹어봐야겠어요~~~^^

[해안로수산(목포)]

꼭만들어서 드셔보세요^^

[레가토]

해안로수산님 반갑습니다.^^
영양은 채우고~
독소는 빠지고~
건강에 도움되는 레시피 감사합니다.
요리방 많이많이 사랑해주세요^^

[해안로수산(목포)]

네 요리방 많이많이 올릴께요ㅠㅎㅎ

[나는나비]

몸에좋은 마녀수프 레시피 감사합니다

[해안로수산(목포)]