Re:10월10일 쌍십절기념 수요정모

[힘내자]

힘내자입니다.

날씨가 많이 쌀쌀해지고 바람도 많이 부는 날이였지만

그래도 오랜만에 회원님들 만나서 반가웠습니다.

항상 말씀드리는거지만 부상에 만전을 기하시고

지금부터는 근력운동을 중심으로 운동해주시고 너무 무리하지마세요.

훈련내용 : 중앙공원 7회전

참석자 : 회장님,시원훈련부장님,브라보님,마르코님,써니님,웁스님,힘내자 이상 7명

써니님 웁스님 오랜만에 뵈서 반가웠어요.

회장님 너무 무리하지 마셔요

[이태일]

수고 해쓰요다시 허리 아픔

[로쿤(최삼록)]

오랜만에 많이 모이셨네요...모두 수고하셨습니다!

[웁스(이영덕)]

살살들 하셔요~~

[시원(서용빈)]

써니님은 홀~쪽해졌는데 웁스는 빵빵해졌데~~~ ㅎㅎ

[로쿤(최삼록)]

푸~웃!!!

[웁스(이영덕)]

차이 없는데...그렇게 느끼셨다니...비밀훈련 잠수타야것다.

[marco]

그날 반팔옷을 입고가서 추워 죽는줄 알았습니다
아직까지 목이 좀 아프네요
써니님 웁스님 반가웠습니다