월산의 하루!

[임윤수]

오랫동안 곰나루카페 공백기가 있었다.

그동안 daum ID,비번이 일치하지 않아 들어올 수가 없었는데, 사위의 도움을 받아서 비로소 이 글을 올린다.

지난 해 6월 충남태안 갯벌조개체험 때 무리를 했는지 허리협착친구를 만나

한의원- 신경외과- 통증의학과를 두루거쳐 7월에  뿌리병원에서 '내시경레이저디스크제거'수술을 받고,

11월까지는 경과가 매우 좋았는데, 12월부터 재발증상(발 저림)이 나타나 그 이후로는 이를 치유하느라고 가급적 외출을 삼가하면서

하루를 보내고있다.

요즈음의 하루 일정이다.

04:50              알람

05:00~05:30    왕초보영어(EBS1)

05:30~06:00    몸풀기 운동(집)

06:00~07:30    휘트니스 운동

08:00~08:30    아침

09:00~12:30    푸르미(청주시운영)목욕탕(부부)

12:30~13:00    점심 외식(부부)

13:00~14:00    오침

14:00~18:00    신문, 독서

18:00~19:00    저녁

19:00~21:00    온열족욕, 에어백마사지, TV시청

22:00             취침

시간이 지나고보니 모든 것이 '과유불급'이 생각나고,

아! 거기 6월에 멈춰선 시간, 나는 시간표위에 물구나무서고있는 느낌이다.

그동안 송사와 매촌, 만권당, 감내형의  걱정전화에 진심으로 고마움을 드립니다.

[갑내]

새 봄이 오는 소리 매화 벙그는,
그리운 얼굴들... 반갑습니다.
건강과 햄운을 빌며
https://youtu.be/GvXBP5frljs

[창원이]

속히 쾌유되시어 반가운 모습으로 뵐 수 있기를 성심으로 기원하나이다. 후배 조동길 올림

[임윤수]

고맙습니다~.