뇌를 샤워하는 방법, 몸을 씻어 청결을 유지하듯, 생각을 씻어 마음을 맑게 하라. 긍정의 에너지가 쌓일 때 삶도 함께 변화한다.

[경암]

뇌를 샤워하는 방법

우리는 누구나 맑고 깨끗한 마음으로 태어난다.

그러나 살아가면서 걱정과 불안, 상처와 원망, 부정적인 생각들이 쌓여 마음과 생각을 흐리게 만든다.

사람들은 매일 아침저녁 세안을 하고 샤워를 하며 몸의 때와 먼지를 씻어낸다.

하지만 정작 마음에 쌓인 욕심과 분노, 불평과 집착은 닦아내지 않은 채 살아간다.

몸을 씻지 않으면 더러워지듯, 마음도 닦지 않으면 오염된다.

긍정적인 생각과 감사하는 마음, 성찰과 배움을 통해 마음의 먼지를 털어내야 한다.

가끔 한 번씩 좋은 생각을 하는 것으로는 부족하다.

부정적인 생각은 끊임없이 밀려오기 때문에 긍정의 에너지도 지속적으로 채워야 한다.

반복적인 성찰과 꾸준한 실천만이 생각을 바꾸고 삶을 변화시킨다.

그러나 혼자 힘으로 마음을 관리하는 데는 한계가 있다.

좋은 사람들과 함께 배우고 성장할 수 있는 환경이 필요하다.

자신이 믿는 종교기관을 찾아 기도와 묵상의 시간을 갖고 회개와 반성을 통해 마음을 정화할 수 있다.

또는 경암의 역철학 인문사회학 공간을 찾아 삶의 지혜를 배우고, 긍정의 에너지를 충전하며, 생각과 마음을 새롭게 할 수 있다.

몸이 건강하려면 영양분이 필요하듯, 마음도 건강하려면 정신의 영양분이 필요하다.

좋은 생각을 듣고, 좋은 사람을 만나고, 좋은 글을 읽으며 끊임없이 마음을 채워야 한다.

몸은 물로 씻고, 마음은 성찰로 씻어라.

몸은 음식으로 키우고, 마음은 지혜로 키워라.

뇌를 샤워하라.

그러면 삶이 달라진다.