평소 지나쳤던 "낙성대"를 찾아서 강감찬 장군을 만나다! (5월 여포 답사)

[석휘]

  계절의 여왕인 5월 21일 15시에 여의도포럼 회원 5명(수환이, 영한이, 화영이, 인구, 석휘)이 7호선 남성역에 모여서, 까치산을 거쳐 관악산 둘레길을 3시간 남짓 걸은 후, 낙성대와 강감찬장군 생가터를 답사 하였다.

  출발지에서 낙성대공원까지 이어진 숲 길들은 녹음이 짙었고, 도심 속이라고 못 느낄 정도의 쾌적한 공기를 마시며,우리들의 세상사는 이야기들을 격의 없이 나누며, 힐링되는 기회를 가졌다.

  여포회원들 대부분이 아직도 사회활동을 왕성히 하고 있어서, 3명(재림, 형화, 동락)은 사업업무차, 2명(원현, 형욱)은 해외 여행중, 4명(태호, 규섭, 효진, 완균)은 저녁모임에 합석 하였다.

  출발지에서 안내하던 전 사무총장은 마침 문충실 동작구청장 예비후보사무실 개소식에 참석하기 위해 중도 하산하였고, 이 곳 지리에 밝은 수환이가 낙성대 공원과 인접해 있는 "강감찬장군 생가터"까지 소상히 안내하였다.

■  평소 지하철2호선을 타고 스쳐 지나쳐 버렸던 "낙성대(落星垈)"의 연유를 세종실록에 수록되어 있는 강감찬 설화에 의하면, 즉, 어느 날 중국 사신이 길을 걷다가 별이 떨어진 집을 찾아 갔더니, 마침 그 집 부인이 아들을 낳았는데 그가 강감찬이며, 이 곳을 "낙성대"라 했단다.

  1974년도에 박정희대통령의 각별한 관심과 지시로 "낙성대"와 "강감찬장군 생가터"가 오늘의 모습으로 조성, 단장 되었단다.

  박 대통령께서  이 곳 낙성대공원과 아산 현충사, 등을 조성 하시고, 우리나라 역사를 빛낸 선조들의 업적을 기리며, 호국 국민정신을 함양토록 하신 대통령님의 역사 인식에 고개가 수겨졌다!

  몇일전 'KBS 아침마당'에서 이시형 박사가 "치매예방을 위해서 일상생활에서 탈피하여 오늘 여포 회원들처럼 새로운 곳, 새로운 사물들을 접하면 뇌의 활동이 활발해지고, 새로 접한 정보들을 처리하려고 뇌의 시스템이 추가로 구성되어져서, 치매예방에 매우 효과적"이라고 했었다.

 이 날의 문화/역사 탐방에 참여한 회원들에게는 치매예방에 크게 기여하였을 것이다!

■  강감찬장군 생가터를 답사 후, 회원들은 저녁모임 장소인 "옥천민물추어탕"집으로 이동했다.

  저녁모임에는 낮의 문화/역사 탐방에 참석 못 했던 3명( 태호, 규섭이. 효진이), 그리고 지난 4월부터 여의도포럼 회원 가입을 약속한 후 사업상 여의치 못 하여 포럼에 참석 못 하던 정완균 동기께서 오늘에사 처음으로 저녁모임에 참석하였고, 회원들은 완균이의 회원 가입을 크게 환영 하였다.

  회원들은 추어튀김, 추어탕에 막걸리를 곁들이며, 여의도포럼다운 많은 대화를 나누었고, 이 날 음식일체는 처음 나온 정완균 동기가 신고한다며 재빠르게 쾌히 스폰해 주었고, 회원들은 감사해 했다. (여포는 가입회원의 이런 신고제도가 없슴을 밝혀둠니다)

▲  식사간 나눈 대화는

 먼저, 우리 또래의 건강이야기부터 시작하였고, 민들레, 등 생명력이 강한 식물이 약효가 좋다는 것과 완균이은 '상추'가 남성 정력에도 크게 도움이 된다고 소개했고, 자농으로 자급자족 수준에 있는 영한이, 수환이는 각종 유기농채소 제배법을 소개했으며, 석휘는 미국에서 발표한 "노화를 촉진하는 8가지"를 소개 했다.

1. 너무 많은 걱정 ; 스트레스는 혈압 상승시키고 면역력을 떨어트림.→ 요가, 욕심/내려놓기.

2. 운동 부족 ; 비만, 심장혈관/신장질환 유발 → 1일 30분이상 운동은 10년 수명 연장

3. 수면 부족 ; 많은 음식을 습취케 함, 성인병 유발

4. 안 좋은 식습관 → 비타민 E, C  야채 필수 습취(산화스트레스 낮추고, 암 예방)

5. 피부관리 소홀 → 크림/로션 상용, 충분한 수분습취(탈수 에방)

6. 흡연 ; 암, 심장병 유발, 미세 줄음 생김

7. 자외선 차단제 사용 하지 않는 것.

8. 성 생활 규칙적으로 않는 것 ; 성 생활은 엔돌핀생성, 면연력향상, 스트레스 강하 시킴.

▲  온 국민이 침통해 있는 '세월호 참사"와 관련하여

수환이는 박 대통령의 국민 사과 담화문 발표시 우선적으로 가장 애통해 하는 유가족들과 구조활동중 숨 진 잠수부들께 진심어린 위로와 사과가 있어야 했다는 견해를 밝혔고 가까운 친척을 통해 알게 된 "구원파"의 진상도 소개했으며, 효진이는 과거 유병언 회장의 초청으로 참가해 본  '무공해 친환경 음식 시식회'의 소감을 소개했고, 영한이도 여의도에 있는 '다판다'매점을 활용 후 '무공해 친환경 음식 시식회'에 참가했던 경험을 밝혔으며, 화영이는 유병헌 회장과 아들이 숨지말고, 떳떳이 국민들께 사과하고, 검찰의 수사를 받아야 한다고 의견을 모았다.

■  6월 여의도포럼의 문화/역사 탐방은, 6월이 "호국의 달"임을 감안 하여,

☆ 일 시 ; 6월 17일(3화요일) 16시에 모여서

☆ 동작동 국립 현충원 둘레길을 걷고 경내 참배 후,

★ 저녁모임은

당일 19시부터 최근 깨끗이 단장된 수방사 영내의 "수방회관"에서 갖기로 했다.

☞ 매월 3번째 수요일의 모임일정이 남성대포럼과 겹치므로, 여의도포럼의 탐방/월례회는 향 후 3주차 화요일로 당기기로 했으며, 여름철에는  16시경부터 문화/역사 탐방하고, 저녁모임은 19시부터 하기로 변경 하였다.

  다시한번, 이 날 포럼회원이 되신 정완균동기를 환영하며, 음식 일체도 스폰해 주셔서 감사드린다!

정완균동기의 올 스폰 덕분에 여포의 회비가 처음으로 모였다.

▽ 수 입 ; 8만원

▽ 지 출 ; 6천원

▽ 잔 액 ; 7.4만원

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도심 속에서 이어지는 숲 길 ; 7호선 남성역에서 2호선 낙성대역까지 이렇게 그늘도 제공한다 

산책 나오신 아주머니들도 많았다. 공기도 상쾌 했고 ..

전 총장이 동작구청장 선거사무실 개소식에 참석차 잠시 하산 하기전에 확인 철차!!

전망대에서

카메라맨도 한번 끼워 준다, 고맙게도 ..

확터인 전망이 시원함을 더 해 준다

강감찬 장군에 대한 설화가 많았다. 

강감찬장군 사당 입구에서

사당 앞 ; 회원들은 향불 피우고, 참배했다!

장군님의 호가 "인헌"이여서 "인헌훈장"의 의미가 더 깊다.

여기서 부터 장군님의 생가터임.

장군님과 더불어 자라났다고 전해지는 상징적인 향나무! 일명 "강감찬의 나무"라고 부른다.

회원들의 건강하고 밝은 모습이 너무 좋다!

[-박수환-]

계획하고,또 확인하고 협의하고 진행하고 행사 마무리하고 ,총 정리하여 홈 페이지에 올리고 ,이런 일련의 절차들을 물 흐르듯이 한다는 것은 작게는 소모임의 일 이지만 크게보면 국정도 별반 다르지 않다고 본다,작금의 나라 일 들을 보면서 여포 김석휘 회장의 노고와 능력이 새삼 돋 보인다,감사 드리면서 회장님 수고가 크심니다.

[이화영]

여의도포럼김석휘회장께서 매번 행사때마다 준비로부터 행사후기까지 소상하게 카페에
올려주신데 대하여 감사하게 생각합니다.

더욱 여의도 포럼이 발전하기를 바랍니다.

[김종문]

김석휘 회장 필체 좋은데...시내에 이런 숲길이 있다니 여포를 따라 다니면 좋은 곳을 많이 다니게 될 듯하군..시간 내서 참석해야 겟네..

[석휘]

김회장님 서울 시내 곳 곳에 우리가 안 가본 소중한 곳들이 여포를 기다리고 있어요.
왕회장님의 동참을 기다리겠습니다

[석휘]

회원님들의 적극적인 성원과 격려에 감사 드립니다
회원님 모두가 여포를 아껴 주시고, 나서서 동참해 주시니 잘 안될 수 없습니다. 거듭 감사 드립니다