무지하게 안 좋은 걸로 알고 있어요^^
저희 양호선생님이 그러셨는데 씨리얼이랑 밥이랑 칼로리가
같은데 씨리얼은 많이 먹게 되서 살만 더찌는 거라고...
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제가 우유를 넘 넘 좋아해서....
아예 밥대신에 씨리얼을 먹고있습니다
근데.....문제는 제가 넘 넘 좋아한다는것...
하루에 거의 우유를 1리터 마쉬고 있습니다 ㅡㅡ
먹는 씨리얼은 켈로그 코코팝스 거의 기절합니다 맛잇어서 ㅡㅡ;
근데......
그게 지방이 낮으니 살이 단단해지지는 않는데...
살이 물렁물렁한것이 팔살이 넘 마니 쪄벼렸습니다
ㅠㅠ ㅇ.ㅠ 짐 거의 기절 직접입니다...
씨리얼 마니 먹는것이 않좋을까요?
살이 마니 찔까요?휴,,,제가 예전에 이아이디 썼을때가..
몸무게 52때였습니다..근데 6개월정도 지난뒤...
47은 커녕..짐 현제 55 아니 하루 잘먹고 57입니다..진자 미칩니다,,
어떻게해요 ㅠㅠ
차라리 작년처럼 52면은 다여트할 생각도 않겠습니다..근데 더 쪄서..
ㅜㅜ 씨리얼이 다여트에 않좋나요??
좀 갈켜주세요~~~~~~~~~~~~~ ㅠㅠ
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운동궁금증
Re:제가 요즘 씨리얼을 먹고있습니다..근데요 ㅠㅠ...
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