연희동한의원 손목건초염 vs 삼각섬유연골복합체손상
안녕하십니까~!
어깨가 아프면 견우한의원입니다.
오늘은 견우가
연희동한의원 삼각섬유연골복합체손상,
손목건초염에 대해
이야기해 보고자 합니다.
들어는 보셨나요?
두 가지 질병 모두 일반인들에게는
그리 잘 알려진 병명은 아닙니다.
두가지 질병의 공통점은
연희동한의원 손목이 아프다는 점입니다.
다른 점은
삼각섬유연골복합체손상은
새끼손가락 손목이 아픈 반면
손목건초염은
엄지손가락 손목이 아프다는 점이 다릅니다.
삼각섬유연골복합체손상은
다른 말로는
연희동한의원 tfcc 손상이라고도 합니다.
외상으로 발병하기도 하지만
대개는 과사용으로 인한 퇴행성 변화로
발병되는 경우가 일반적입니다.
만성 손목통증의 흔한 원인 중 하나로
연희동한의원 새끼손가락 손목 관절에 위치한
삼각형 모양의 섬유성 연골을
tfcc라고 하는데
여기가 파열되거나 퇴행성 병변으로 손상돼서
염증과 더불어 통증을 유발하는 질환입니다.
손을 많이 사용하는 사람이라면
누구나 대상이 될 수 있으며
손목 염좌, 외상, 과다 사용과
상당한 관련이 있습니다.
외상이나 염좌, 과사용 후에
새끼손가락 손목이 아파
충분한 수면과 휴식, 적절한 치료를
했음에도 불구하고
통증이 2주 이상 지속된다면
의심해 볼 수 있습니다.
새끼손가락 손목이 아프고
누르면 압통 반응을 보이며
걸레 짜기 등과 같은
손목을 돌리는 동작을 하거나
짚고 일어나거나 짚고 앉을 때
손을 과다하게 사용하거나
무겁거나 힘쓰는 일을 하고 나서
증상이 더욱 심해집니다.
다음으로 살펴볼 질환은
손목건초염
손목통증을 유발하는 흔한 원인 중 하나로
장무지외전근, 단무지신근을 둘러싸고 있는
건초에 염증이 생겨 통증이 생기게 됩니다.
외상으로 발생하기도 하지만
대개는 많이 사용해서 발생하게 됩니다.
엄지손가락 손목이 아프며
누르면 압통 반응을 보입니다.
글쓰기를 하거나
짚고 일어나거나 짚고 앉을 때
행주 등을 비틀어 짤 때
무겁거나 힘쓰는 일을 하면
통증이 심해지게 됩니다.
두가지 질환에 공통으로 적용되는
주의사항으로는
다음과 같은 것들이 있습니다.
아픈 부위를 만지거나 마사지하지 말고
과다한 손사용을 줄이며
짚고 일어나거나 짚고 앉지 말고
손목을 비틀어 짜는 동작을 하지 말며
과음과 과로를 피하고
무겁거나 힘쓰는 일을 피하는게 좋습니다.
손목통증은 예방이 중요합니다.
그러나 일단 발생하게 되면
초기에 적극적인 치료를 통해서
2차적인 문제의 발생을 막는게 중요합니다.
어깨가 아프면 견우한의원에서는
관련 근육을 풀어주는 침이나 도침,
염증을 효과적으로 치료하는 봉침이나 약침,
손상된 건 혹은 건초의
빠른 회복을 도와주는 치료 한약,
환자의 증상에 따른 티칭,
관절 가동 추나,
증상에 맞는 스트레칭 등을 통해서
효과적인 손목 치료를 돕고 있습니다.
어깨를 먼저 생각합니다.
건강하세요~!
카페 게시글
손통증
연희동한의원 손목건초염 vs 삼각섬유연골복합체손상
견우
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조회 127
21.03.13 23:26
댓글 8
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첫댓글 한방으로 치료가 잘 되는군요.
자세히 알려주셔서 감사합니다.
건강한 한방정보 감사합니다
잘 배우고 갑니다~
다음에도 좋은 정보 기대 할께요~
많은 도움 받았어요~감사!!!
예방이 얼마나 중요한지 알게 되었어요!
많이 배우고 갑니다!