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<P>가입했는지는 몇일 됐는데 언니한테 제품을 구입한게 아니라 이것 저것 묻기가 미안하드라구요~</P>
<P>그래서 다른분들 글 읽어봤는데도...제 궁금증은 풀리지가 않네요 ㅋㅋ</P>
<P>허벌을 처음 시작하시는 분께 샀는데요 관리고 뭐고..</P>
<P>먹는방법도 잘모르시는듯...해서요...</P>
<P>일단 15일분 샀어요.. 쿠키앤크림? 포뮬라1하구요, 단백질 포뮬라3, 멀티비타민 포뮬라2, 인스턴트 베버리지인가 허브차...</P>
<P>이렇케 4개를 구입했네요.</P>
<P>근데 <STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><FONT color=#e31600>포뮬라1을 2스푼 단백질 포뮬라3 2스푼 멀티비타민은 쉐이크먹을때 같이 먹고 허브차는 수시로 물하고 3리터</FONT> </FONT></STRONG></P>
<P>먹으라고 하는데...</P>
<P>제가 인터넷 검색도 해보고 제품 설명서도 보니깐. 포뮬라1은 2스푼이 맞는데 단백질 포뮬라는 뒤에2스푼이라고 써있는데 포뮬라1 두스푼과 그램수가 달라요~ 포뮬라1에있는 스푼으로 1스푼이 포뮬라3에서 먹으라는 2스푼그램수랑 같더라구요??</P>
<P>그래서 제나름대로 생각해서 기준을 <FONT color=#c84205><STRONG>포뮬라1에 들어있는 스푼으로 해서 포뮬라1은 2스푼 포뮬라3은 1스푼 </STRONG></FONT>넣고 먹고있어요!</P>
<P>이게 제대로 된건지 ㅠ.ㅠ 궁금하구요.. 또 쿠키앤크림에 보면 쉐이크 흔들고 나면 검은색 과자같은거 있잖아요..</P>
<P>비위가 상해서 전 그냥 묽게해서 <FONT color=#e31600><STRONG>과자 다 가라앉히고 과자빼고 먹고 그건다버려요</STRONG></FONT>!</P>
<P>그래도 괜찮나요?? 또 허브티도 인스턴트 베버리지라고 되있는데 ... 그럼 인스턴트 식품같이 그렇케 가공되어있다는 건가요?</P>
<P>전 인스턴트 식품같은거 먹음 피부가 가려워지고 그러거든요 ,, 먹어도 될런지..</P>
<P>또 <FONT color=#e31600>멀티비타민 포뮬라2요! 그것도 쉐이크먹기 30분전에 ?</FONT>먹고 먹는게 맞다고 인터넷검색하니 그런네요!! </P>
<P>한마디로 이거 파신분이 말씀하신거 하나도 안듣고 제가 그냥 알아서 인터넷 검색해서 제나름 방법으로 먹고있어요..</P>
<P>대체 뭐가 뭔지..제가 하고 있는 방법이 맞는지 모르겠네용... 질문이 넘 많쵸? ㅠ.ㅠ</P>
<P>저4월 19일 월요일부터 시작해서 지금4일째인데요 독하게 맘먹고 하고 있어서 아침저녁 운동하고 </P>
<P>아침 쉐이크 점심 한식 저녁 쉐이크로 3킬로정도 뺐어요...</P>
<P>근데 오늘 4일째 아침 일어나니 기운없어 운동도 못하겟고.... 제대로 하고있지 않아서 그런가 생각이 들더라구요.</P>
<P>지금 나름 효과나타나고 있어서 이거 다 먹고 효과 많이 나타나면 관리잘해주시는 분 만나서 제대로 구입해서 더 </P>
<P>열씨미 다욧하고 싶어요...</P>
<P>제발 도와주세요 흑흑...</P>
<P>마지막으로 점심때는 아무거나 다 먹어도 되나요?ㅋㅋ</P>
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첫댓글 궁금한건 일단 언니하고 한번 통화해보시구요...^ ^ ..제가 아는건..음...인터넷에서 얻으신 정보 나름 정확하신것같아요..쿠키는 안드시고 버려도 되구요...인스턴트베버리지의 인스턴트는 그냥 바로 물에타서 차로마실수 있다는 뜻이에요~ 합성첨가물없으니까 걱정안하셔도 되구요 ..첨에 칼로리 너무 줄이시면 어지러운분들도 있어요~ 사람마다 다 먹는법도 운동하는법도 다르니 언니에게 함 상담해보세요~ 그럼 화이팅~!
너무너무 감사해요~ 허브차때문에 고민많이 했거든요~
얼굴에 뭐 잘안나는 편인데 허벌제품먹고 여드름같이 뭐가 나구 피부도 푸석해지고...
그래서 혹시 허브차때문인가 의심했어요^^ ㅋㅋ 식습관 바뀌어서 그럴 수도 있는데 허브차부터 의심했네요~
댓글넘 감사하고 열씨미할께용^^ 좋은하루 보내세요~
아이궁...허벌 드시면서 물어 보는 내용 들이 얼마나 다양한지...중요한건 정말 개인 마다 다 너무 다르다는것...ㅎㅎ 나름 대로 그래도 알아서 잘 하시네여, 아마 제게 제품 새로 드시면 얼마나 관리가 중요한지 알거 같아여. 일단 프로그램 대로 드시궁~~~ 이번주에 다른곳에서 드시다 새로 구매하시는분 관리도 새로 들어가는데 같이 열심히 해여~~