2024자삶주여름-둘째날 참여자 성찰

느낌/배움/제안/진행자에게-협동심 배우고, 양보와 배려, 사람존중, 교육의 필요성/ 상대방 말을 경청하고 반응하기/ 책상에 앉아있는 시간이 넘 길고 율동이 줄간에 있었으면 / 쉬는 시간이 넘 짦음. 간식은 충분한데 움직임이 없었던 점.-평화, 협의, 멈춤/ 신뢰, 존중, 내려놓음/  없음 / 성실함. 끈기, 열심히 수고 많으셨습니다. 최선을 다하셨습니다. -안전함 속에서 편안하게 할 수 있는 느낌과 따뜻함. 나를 받아주는 인정의 느낌/ 나를 돌보는 것이 타인을 돌보는 힘이 생긴다. /간식 준비를 너무 많이 해서 참여하는데 배가 불러서 힘들었습니다./고생하셨습니다.-타인에 모임이 반가움이었고, 대화에 배려, 안전감 좋았고, 봉사자들에 겸손을 보았고/ 나에 생각을 내려놓아야겠고, 만족도를 너 높이기로 했고, 무엇이든 배우고 익히고 즐겨야겠다/ 홍보가 덜 돼어 참여에 기회가 없었다. 풍성한 소재로 언제든지 참여할 수 있는 기회가 많기를. /성심에 알려주심에 감사하고 봉사하는 마음 담아갑니다. 수고 많으셨습니다. 고맙습니다. -새로운 경험-세상은 넓고 실천할 일은 많다. 나눔의 소중함-인정,배려, 나 자신의 새로운 발견-소통, 적응/ 다양성, 사고의 탄력성/ 휴식시간이 너무 짦아요. 핵심내용이 거의 비슷?/ 기획, 진행-수고하셨어요. 너무 빡쎈 진행~, 이번 연대의 활동 취지 설명 부족. -어떤 모임보다 따뜻한 사람들. 혼자보다 함께하고 행복했습니다. 누구도 다 포용할 수 있는 감정이 생김. /평화란 막연했는데 구체적으로 공부해서 폭 넓게 생각하며 실천할 수 있도록 노력. 타인을 배려하고 홀로서기, 내가 주인되는 삶으로 살아가기. 일상이 아닌 새로운 곳에서 새로운 주제를 알아감이 탁월한 선택. /수업시간이 너무 많아 조금은 지루하고 주제가 흐트러지는 느낌. 중간 수업중 가벼운 스트레칭하면 더 즐겁게 할 수 있을 듯 합니다. / 따듯한 눈을 마주하면 이틀 동안 마음을 편히하고 수업할 수 있도록 해 주셔서 감사합니다. -편안함. 어색함-처음 도착했을 때 분위기에 적응이 낯설었음. 편안함-대화를 통한 진심이 느껴졌습니다. / 배움, 생각의 다양성과 들어주는 인내심. 진행자의 제시는 잘 알아차릴 수 있었습니다. 최선을 다한다는 것은 내가 할 수 있는 것만 하는 것이 나를 위하고 상대방을 위함이다. /시골 풍경의 아름다움을 눈으로만 보는 것이 아쉬웠습니다. 너무 앉아있는 것이 힘듭니다. 밖에서 함께 산책도 하고 운동도 하면서 활동성있는 시간이 되었으면 합니다. /차근차근히 이해시켜주고 이해해 주심이 감사했습니다. -고민. 어렵게 느껴짐-평상시 생각하지 않는 주제를 생각해서. 공동체(가족)과 분리된 느낌-공동체, 가족 일을 나의 일과 구분하지 않고 일하면서 혼돈이 온 것 같음. 평화로움-여러 의견을 정리하며 평화가 옴/ 가족이 나에게 어떤 존재로 느껴지는지 알아차림. 나의 마음을 정리하는 시간이 됨. 다른 의견을 존중하는 마음이 생김. 상대의 말을 인내하며 끝까지 듣기 연습을 하여 상대의 뜻을 온전히 듣게 됨/ 시간이 부족한 느낌. 김이 있게 하고 싶음. 사람들의 망를 정리해서 다시 이야기해주므로 이해하기 편해짐. -감사함-함께 한 참여자들이 친밀하게 연결되고, 안정감을 주어서. 해방감-오랫만에 가족들을 벗어나 자연과 더불어 배움의 시간을 온전히 즐길 수 있음에.... 여유로움-어느 워크숍보다도 나 자신을 돌보는 일에만 마음을 쓰고, 행동할 수 있음에. /변혁시키는 힘에 대한 내용을 나눌 때 새롭게 다가오고, 경험을 나누다 보니 그 동안의 나의 실천을 성찰할 수 있었음./ 모든 참여자들이 끝까지 함께 하지 못하는 것이 아쉽다. 몇 번의 워크숍을 참여자로 참여하니 새롭거나 좀 더 특별한 활동들이나 놀이를 기대하는데 그렇지 못해 조금은 신선함이 떨어지는..., 놀이가 부족해서 아쉬웠습니다. / 고생하셨습니다.^^-뿌듯하다-나를 더 잘 알게되어서. 걱정이다-과제를 어떻게 풀어갈지, 안심된다-웃어도, 울어도 괜찮았다. / 은연중 폭력을 조장한 나를 알아차림. 가르치려는 행동에 거부감이 있다는 것을 알아차림. 갈등회피용으로 내 의견 포기선언. /주어진 질문외 두런두런 이야기 나눌 시간이 없어 아쉬웠어요. 저널쓰기 시간이 확보되지 않아 내면화하기 힘들었어요. 트라우마 스트레스 감정분출 활동은 조용한, 밀폐된, 안전한 공간이 필요해요. /삶을 통해 체득된 배우메 존경스러워요. 저에게 많은 질문을 던져주셔 감사해요. 웍샵 후 푹 쉬시고 또 뵈요. -함께 참여하여 자신의 이야기를 내어준 분들께 감사함. 연륜이 묻어나는 이야기에 그 분들의 참여가 아름답다. 이 곳 대추리마음에서, 우리의 써클 안에서의 움직임이 평화로움./ 나 이런 사람이야, 나의 긍정을 이야기하고 재진술을 들으면서 느끼는 충만함이 스스로를 붇돋아주는 느낌으로 힘이 난다. 경청에 대하여, 의도한다고 되는 것이 아니라, 연습이 필요하다. 나를 내려놓고 멈추고 아무생각이 없는 상태를 만드는 것이다. 과한 감정도 과한 욕심도 버려야한다. 타인을 돌보기는 타인의 욕구에 맞는 돌봄으로. 나르 내려놓는 마음. 나의 욕심을 내려놓음으로써 나의 돌봄을 선물받는다./ 다 함게 더 많은 사람들의 참여를 기대한다. / 맞춤진행을 위해 고민해주셔 감사합니다. 준비해주시는 질문들이 워크숍을 참여할 때 마다 호기심이 발동되고 그것으로 인해 나를 발견하고 찾아갑니다. 감사합니다. -함께 한 동료들에게서 놀라움. 새로운 점들을 보게되어 마음에 남기도 싶다. 워크삽 준비를 위해 애써주신 성의가 느껴져 감사하다. 모두가 배려하고 부드럽고 배우려는 모습들이 함께 해서 좋은 배움을 주어 감사하다. / 활동 속에서 나를 점검하고 어디로 나아가는지 확인할 수 있어 좋았다. 나를 존중하는 방법을 찾고 실천하는 내가 되어가는 과정을 살펴볼 수 있었다. 동의를 위한 가이드라인을 의식적으로 지킬 때 일어나는 내면의 갈등이 나의 선택을 기다리고 있었다. 용기내어 맞서는 내가 힘들었고 그걸 견뎠다. /시간 부족으로 생략된 과정들이 아쉽다. 편안하게 다 보여주셨다면 더 더 좋았을 수도 있었을까 궁금해진다. / 수고 많으셨습니다. 언제나 워크숍에서 따뜻하고 넉넉하게 이끌어주시는 멋진 모습에 반갑고 감사합니다. 경옥샘. 건강하시고 선한 에너지 많이 나눠주세요. -풍요로움-고추수확, 주워먹은 대추, 익어가는 곡식들. 감사함-유쾌하게 서로를 대하고 챙겨주는 동료들. 새로움,신선함-새로운 참여자들의 역동성/ 새로운 참여자들의 에너지에 워크샵의 분위기가 새로움 안에서도 잘 연결되어져 신기하기도 해고 우리 모두의 삶을 어떤 면에서든 연결지점을 찾을 수 있고 우리 모두의 선함을 알아차릴 수 있었다. 내 안이 채워져가는 연습의 시간이 소중하고 감사하게 다가온다./ 처음 참석하신 분들의 약속에 대한 이해와 실천이 아쉬움(소그룹에서). 공평한 시간의 사용이나 주제에서 벗어난 이야기로 때때로 분심이 들기도 함. 다른 사람의 이야기에 대한 개입/ 진심을 다해 애써주신 진행자님들 고생 많으셨고 감사합니다. 주최자들께도 -