구기자
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구기자 :고지베리, 첨채자(甛菜子), 서구기(西枸杞), , 구기(枸杞), 구계(枸檵), 구극(枸棘),
고기(苦杞), 천정(天精), 지골(地骨), 지보(地輔), 지선(地仙), 각서(却暑), 양유(羊乳),
선인장(仙人杖), 서왕모장(西王母杖) 다른 표기 언어 枸杞子
주로 양용식물로 재배하는 높이 200~300cm의 여러해살이 교목이다.
잎은 여러개가 모여서 달리며 넓은 달걀형으로 길이 3∼8cm정도이다.
줄기에는 줄기가 변형된 가시가 있다. 꽃은 6∼9월에 자주빛색이 핀다.
열매는 8월부터 빨갛게 익고 계란모양의 장과로 맛은 달고 쓴맛이 있다.
뿌리표면은 황백색이며 껍질을 벗겨보면 속이 유백색으로 건조시키면 적갈색을 띤다.
열매는 달걀모양 또는 긴타원형으로 길이 1.5∼2.5cm이다.
이용부위는 구기자(열매), 구기엽(어린신초), 지골피(나무뿌리 껍질) 로서
구기자의 주성분은 Betaine, Zeaxanthin, Physalien, Vitamin B1, B2 등이고
구기엽은 Rutin, 지골피는 Betaine, Linoleic acid 등이다. 간염, 황달, 간지방, 간경화, 간암 등
간기능 보호작용을 하며 고혈압, 저혈압, 당뇨병 등의 성인병 예방과 시력보호제로도 사용된다.
출처: 자생식물종자사전
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*** 구 기 자의 효능 ***
구기자는?
.구기자는가지과에 속함
.활엽관목이며
.꽃은자주색으로6~9월에피며
. 열매는 타원형으로8~9월익음
.최대집성지는?
.충남 청양과전남.진도에서최고
.그중진도구기자가최고으뜸
.삼대명약으로불릴만큼뛰어남
**삼대명약은, 하수오.인삼.구기자
**구기자의효능은??
.비타민B1.B2.C.철분칼슘풍부
.간기능활성화작용이있음 .루틴은.모세혈관을강화하고
.냉증을개선하는작용이있고 .리놀레산에는.콜레스테롤을
.체외로 배출하는작용이있음 .간장에서지방축적을억제
.간세포의신생을 춘적하며 .혈압을 내려주는 작용도함
.만성간염 간경변증등에 복용시.염증제거되고 기능을 활성화 시킨다고 들음
.또한 카페인이들어있지않아 ,남.녀.노소.임산부등 .누구나 안심하고섭취할수있다
.허리.무릎이 저리고아프고 .안과질환으로인한 시력감퇴 에도효과있으며
. 노인의 백내장.초기증상에도 도움된다함
* 민간에서는? 차나.주로이용 *한방에서는?자양강장제로 청방이되기도함
*당뇨예방관리에도혈당수치를 저하시키는기능도한다함
***구기자복용방법은요?
.구기자차는.물2리터양일경우 .구기자분량은60g~70g정도
.60g정도는(종이컾1컵정도임)
*복용법에서 중요한것이중량 . 센불로 물을 끓이다가.물끓으면 제일약불로해주시고.
.준비된구기자를 넣어주신후 .20~30분더끓여주심됨
.완성된차는.냉동보관하셔야됨 .상온은 상할우려있으므로
**또한 구기자는 .어느약초와도궁합이 잘맞는 편이라 간에도좋은약초인만큼
.산청목.헛개나무.건조시킨것과 .구기자 열매달여드셔도효과
.*구기자를오래복용하시면 .몸이가벼워지고 .기력이왕성해지며
.다리 .허리등의 힘이강해지며 .세포와노화를 억제할수있음 .당이있는분들도복용하셔도됨
.말릴때 생것을 말리는것임 .생으로먹어도 독성이없습니다
.열이많으신분들은 좋지않음~^^~
.과다복용만 아님 부작용은없는것으로알고있습니다
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첫댓글 고맙습니다 덕분입니다 ()
구기자꽃두 이쁘네요..ㅇㅇ
잘 담으셔서..더 이쁘고요
이렇게 못담을거같은데요전..ㅇㅇ
글고 계란이란 씨름할게 아니라
구기자..안먹어봤는데
달마님캉 저캉 묵어도 좋을듯 합니다~ㅇㅇ
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