구월동필라테스 PT만 해보다가 ...재밌는 유산소운동 없을까? 정우관 발견!

[이지훈]

필라테스 ,헬스장PT만 해봤다가
재밌는 운동 없을까?라는 고민에 찾아보다가 정우관 발견!

내가 복싱을 시작하게 될 줄은 몰랐는데.. 정
우관 가는게 어느새 당연한 내 일상이 되었따
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정우관에 다니기 전
자세교정이나 코어 운동에 좋은 필라테스도 하고,
다이어트 목적으로 PT 끊고 헬스장도 다녔다.

필라테스는 많이 가도 주 2~3회 정도 밖에 안되고,
시간마다 인원이 정해져 있어서
저녁시간에는 특히 예약하기 힘들고 매번 예약하는 게 번거로웠다.ㅜㅜ
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헬스장은 시간제약은 없지만
모르는 기구도 너무 많고 자세도 모르겠고.. 혼자서는..ㅎ..
결국 PT를 등록했지만, 운동을 억지로 가는 기분이였다.

특히 다이어트 목적으로 열심히 해보려했지만..
비용도 비싸고 그만큼 운동효과를 못 본거 같다ㅜㅜ

유산소도 너무 재미없고..
사이클이나 런닝머신 꾸역꾸역 3~40분 채우고 했었다..ㅎㅎ
(시간 진짜 안감ㅋ큐ㅠㅠ)

그렇게 고민하다가 재밌게 할 수 있으면서
유산소 운동이 뭐가 있을까 급 복싱을 해볼까..?
그렇게 정우관을 우연히 발견했따!

우선 매 시간마다 수업이 있어서
시간제약도 없고, 시설도 엄청 깨끗했다

웨이트 할 수 있는 공간도 있고 런닝머신, 로잉머신도 있음!!!
로잉머신 운동효과 진짜 좋다고 들었는데
헬스장에도 없고 흔히 접할 수 없었는데
복싱장에 로잉머신까지 있다니 신기했다..!

그리고 사실 다른 리뷰도 많이 찾아봤는데
리뷰가 다 좋고 수업이 너무 재밌어보였다.

집 근처 복싱장들도 있었고, 걸어서 2~30분 가야해서
거리도 좀 있었지만 고민하다 바로 가서 등록!ㅎㅎ
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기본동작도 아무것도 모르는 상태로 뻘쭘하게 갔는데
처음엔 사범님들이 따로 봐주신다!
처음부터 어떻게 하나 걱정했는데 걱정할 필요 하나도 없음!
한명 한명 엄청 꼼꼼히 봐주시고
초보자도 수업에 바로 적응할 수 있게끔 엄청 신경써주신다
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미트 짝꿍도 사범님들이 알아서
등록한 기간에 맞는 짝꿍을 지어주고,

그 많은 사람 이름을 어떻게 다 알고 기억하시는지
신기할 정도로 신경써주신당..!
(운동 빠지면 그것도 바로 기억하고 다음날 왜 안나왔냐고 하심ㅎㅎㅎㅎ)
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처음에 아는사람도 없고 진짜 낯가려서
거의 아무랑도 말 안했던거 같은데
어느새 미트 짝꿍 하면서 말 트고,
자주 오는 사람들 얼굴 보면서 인사하다 보니까 어느새 금방 친해졌다
이젠 정우관에서 만나자고 약속잡음ㅋㅋㅋㅋ

그리고 잘 안되거나 모르는 동작 있을때 수업때나,
샌드백 앞에서 주춤하고 있으면
부관장님이나 사범님들이 바로 와서 알려주신다.

진짜 이렇게 한명한명 신경써주시는 분들이 어딨어요ㅜㅠㅠㅜ
수업도 너무 재밌지만 부관장님, 사범님들도 너무 좋아효ㅎㅎ
샌드백 연습하다가 부끄러워서 숨는거 들킴ㅋㅋㅋㅋ

나는 거의 회사 끝나고 저녁 7시부 가는데 다른 시간대와는 다르게 관장님이 직접 수업 지도를 해주신다!
직접 동작 시범도 보여주시고 운동 고수(?)들 만의 팁도 주시는데 진짜 확실히 다르다.
단순히 매일 반복되는 똑같은 수업이나 패턴이 아니라 매 수업 새롭고 다른 동작들을 알려주셔서 배우기도 너무 좋다
일반적으로 상상하는 관장님들과는 다르게 몸도 좋으시고 진짜 멋있으심ㅜㅜ
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처음에 진짜 3개월만 바짝 해서 살 빼야지 하는 가벼운 마음으로 시작했는데
어느새 내 일상이 되어버렸다ㅋㅋㅋㅋ

퇴근하고 복싱장 가는게 내 당연한 루틴이 되었따,,
처음에는 퇴근하고 운동까지 하기가 쉽지 않았는데 요즘에는 오히려 운동 안가면 몸이 뻐근하고 근질근질 더 피곤한 느낌이다..ㅠㅠ
운동하면서 스트레스도 풀고 몸도 개운해져서 좋다ㅎㅎ
내가 이렇게 운동을 좋아하게 될 줄이야,,,
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정우관 다니면서 몸도, 체력도 많이 좋아졌다.
팔굽혀펴기 무릎 대고도 부들부들 했었는데,
어느새 정자세로도 팔굽혀펴기 할 수 있게 되고

미트 치기 할때도 힘세졌다는 소리도 듣고
금요일마다 하는 팀트레이닝에서도 예전보다 덜 지치고
확실히 많이 좋아진걸 느낀다.
실제로 헬스 할때보다 근력도 많이 높아졌다!
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단기간에 운동 효과도 제대로 보고!
수업듣고 샌드백치면서 스트레스도 풀고 사람들과 얘기하면서
에너지도 얻고, 등록하길 너무 잘한 것 같다ㅎㅎ

좋은 사람들도 많고 운동을 재밌게 배울 수 있움
앞으로도 꾸준히 나가서 킥린이도 벗어나고 근력도 더 키우고싶다 ㅎㅎㅎㅎ

원이 : 네이버 블로그

여러분들의 소중한 후기 애정합니다♥

토요일도 일요일도 공휴일도 정우관 문은 활짝~!
정우인 여러분 오늘도
정우관에서 즐거운 하루되세요~~~!