저체온증: 빠르고 한 대처가 중요합니다.
저체온증은 체온이 35℃ 이하로 떨어지는 상태를 말합니다. 추운 환경에 오래 노출되거나, 젖은 상태로 있거나, 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 영유아나 노인, 만성 자는 저체온증에 더 취약합니다.
저체온증의
- 경미한 저체온증: 떨림, 피부가 차가워짐, 어눌한 말투, 비틀거림 등
- 중증 저체온증: 떨림이 멈추고 근육이 뻣뻣해짐, 의식 혼미, 호흡 곤란, 맥박 감소 등
저체온증의 원인
- 추위 노출: 겨울철 야외 활동, 냉방 과다 등
- 젖은 상태: 비, 눈에 젖거나 땀에 흠뻑 젖은 상태
- : 감염, 갑상선 기능 저하증 등
- 약물: 진정제, 알코올 등
저체온증의 위험성
저체온증은 심장 박동과 호흡을 느리게 하고, 심지어 심장마비를 일으킬 수 있습니다. 특히 영유아는 체온 조절 능력이 부족하여 저체온증에 더욱 취약하며, 방치할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
저체온증 응급처치
- 환자를 따뜻한 곳으로 옮기고 젖은 옷을 벗깁니다.
- 따뜻한 담요로 덮어 체온을 유지시킵니다.
- 따뜻한 음료를 마시게 합니다 (의식이 있는 경우).
- 마사지를 통해 혈액순환을 돕습니다.
- 즉시 병원으로 옮깁니다.
저체온증 예방
- 추운 날씨에는 따뜻하게 옷을 입습니다.
- 젖은 옷을 즉시 갈아입습니다.
- 따뜻한 음식과 충분한 수분을 섭취합니다.
- 만성 자는 의사의 지시에 따라 약을 복용합니다.
- 영유아는 따뜻한 환경에서 보호합니다.
특히 영유아 저체온증 주의
- 따뜻한 물로 목욕시키고 보온에 신경 씁니다.
- 실내 온도를 적절하게 유지합니다.
- 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입힙니다.
결론
저체온증은 빠른 대처가 중요합니다. 위에 설명된 응급처치 방법을 숙지하고, 평소 따뜻하게 옷을 입고 건강 관리에 신경 써 저체온증을 예방해야 합니다.
주의: 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 의료 전문가의 진료를 대체할 수 없습니다.
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- 예를 들어, "저체온증에 걸리면 어떤 합병증이 생길 수 있나요?" 또는 "노인의 저체온증 예방 방법은 무엇인가요?" 와 같이 구체적인 질문을 해주시면 더욱 자세한 답변을 드릴 수 있습니다.