매일 아침 놀라운 하루를 기대하기

[망실봉]

매일 아침 놀라운 하루를 기대하기

  참 단순한 건데, 왜 이제야 알았을까? 새벽에 하루를 깨우면 더없
이 좋지만 매일 아침에 몇 시에 일어나든 상관없이 놀라운 하루를
기대하면서 하루를 시작한다는 것은 기적과 같은 일이다. 일어나자
마자 모바일을 둘러보고 실시간 뉴스와 함께 시작하기 보다는 그
냥 클래식이나 조용한 음악과 함께 차 한 잔을 하며 오늘 하루에
대해 감사하는 시간을 갖고, 잠시 침묵에 빠져보는 시간들이 나에
겐 너무나 소중한 시간이다. 

  그렇게 시작한 하루는 신기하게도 그저 그런 하루를 시작했던 날
보다 더 감사하고 행복한 하루를 맞이할 수 있을 것이다. 아침에 읽
는 잠깐의 몇 쪽 독서는 하루의 의욕을 북돋아 준다. 이제는 당연한
습관이 되어버렸다. 시작의 중요성. 무슨 일을 하든 마찬가지이다. 

  시끄러운 세상 속에서 내면의 평온함을 유지한다는 것. 참으로 어
려운 일이 아닐 수 없다. 나는 요즘 필요할 때만 객관적인 내용들의
뉴스들만 보고 스스로 감정적인 내용들은 차단하려고 한다. 맑은
하늘을 보면서 예쁜 하루의 시작으로 중심을 잡고 내가 해야 할 일
들을 묵묵히 행해 나간다.

불안함과 초조함 대신 나만의 방식으로 질병이나 두려움을 대비하
고 하루하루를 새 하루로 시작하는 것이 활력의 원천이다. 모든 행동
과 에너지는 내면에서부터 나온다. 물론 새 하루는 저녁에서부터 시
작된다. 자기 전 마음가짐. 내일을 기대하는 나만의 다짐. 잠자기 전
과 기상하자마자 단 1분의 스쳐가는 생각들이 무의식을 지배한다. 

  일생의 계획은 젊은 시절에 달려 있고, 일년의 계획은 봄에 있고,
하루의 계획은 아침에 달려있다. 젊어서 배우지 않으면 늙어서 아
는 것이 없고, 봄에 밭을 갈지 않으면 가을에 바랄 것이 없으며, 아
침에 일어나지 않으면 아무 한 일이 없게 된다. - 공자

  오늘도 새 하루가 시작되었다. 고통이 없는 행복은 없다. 오늘하
루도 기쁘게 시작했다고 해서 즐거운 일만 있을까? 물론 어려움과
난관들이 끊임없이 펼쳐질 것이다. 어렵지만 고통을 축복으로 받아
들이는 것뿐이다. 모든 상황을 초월하여 근원적인 만족감을 얻기
위해서는 매 순간을 감사하게 살아가는것이 답인 것 같다. 

~옮긴 글~


묵은 하루가 가고 새로운 하루가 찾아왔다. 오늘을 어떻게
맞이할지는 오직 당신에게 달려있다. 하루를 가슴 짓누르는
부담으로 느낄 수도 설레는 약속처럼 느낄 수도 있다.
 
당신이 기다린 날이 밝았다며 기뻐할 수도 있고 씻지도
않은 채 기력도 없이 무덤덤하게 일과를 시작할 수도 있다.
 
가장 중요한 것은 내면이 평온을 찾는 일이다. 흥분을 가라앉힐수
록 평온한 기운이 온몸으로 퍼져 나간다. 마음이 평온해지면 어떤
상황에서든 침착하게 행동하게 된다. 모든 행동이 내적인 평온함에
서 흘러나오는 까닭에 신의 창조적인 휴식을 함께 누릴 수 있다.
 
자신을 풀어주라. 충분히 쉬도록 하라.
그러고 나면 계획했던 길을 힘차게 나아갈 수 있다.
 
안셀름 그륀(Anselm Grun) 신부 <하루를 살아도 행복하게> 중에서
 

  Rebecca Drimmel - Good morning, beautiful

[동트는아침]

좋은글 감사 합니다

[망실봉]

반갑습니다
동트는아침 님 !
소중한 걸음으로
고운 방문글
남겨주셔서
감사합니다~
여유롭고 편안한
오후시간 보내세요
~^^

[정 읍 ↑ 신 사]

정년하고 무직자가 돼고보니
아침에 어영부영하면 하루가 짧습니다
저는 그래서 6시에서 9시까지 등산을 합니다
아침에 기선 제압을 하면,
하루가 길고 컨디션이 참 좋습니다

[망실봉]

반갑습니다
좋은 생활습관
지키기가 쉽지않은데요~
아침 산행이 여러모로
큰 도움이 될 것 같아요
고은 멘트 감사합니다~
오늘도
활기차고 미소 가득한
좋은 하루보내세요
정읍 ↑ 신사 님 ~!

[핑크하트]

안녕 하세요..망실봉님
매일 아침 놀라운 하루를 기대하기
감사히 담아 갑니다
고맙습니다^^

[망실봉]

반갑습니다
다녀가신 걸음
고운 멘트 감사합니다~
오늘도 미소 가득,,
좋은 하루 보내세요
핑크하트 님 ~!