5월의 뷰티학개론 l 제거하고 공급하고 차단하라!

[라온제나]

따뜻한 햇살과 설렘이 가득한 봄. 하지만 피부에게는 그다지 달갑기만 한 계절이 아니다. 어김없이 한반도를 뒤덮는 황사에서 극심한 기온차, 변화무쌍한 날씨까지 모두 이겨내야만 매끄럽고 맑은 피부를 지켜낼 수 있는 것! 기본적이지만 반드시 지켜야 할 뷰티 노하우를 공개한다.

1 DHC 화이트 썬스크린 SPF35는 30㎖, 2만5천원.
2 보브 선 마스터 쿨링 페이셜 선 에어 미스트 SPF30은 100㎖, 1만8천원대.
3 시세이도 어번 인바이런먼트 UV프로텍터 엑스트라 마일드 SPF30은 50㎖, 가격 미정.

1 자외선을 차단하라
“‘봄볕에는 며느리를 내보내고, 가을볕에는 딸을 내보낸다’라는 말이 있듯이 봄철 자외선은 피부에 해로운 영향을 미치므로 각별한 주의가 필요합니다. 자외선에 오랫동안 노출되면 피부탄력에 관여하는 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴되어 피부의 탄력이 저하되고 노화가 촉진되며, 기미와 주근깨 등의 색소침착이 남게 됩니다. 뒤늦게 고가의 안티에이징 제품으로 관리하는 것보다 피부노화의 주범인 자외선을 사전에 차단해 예방하는 것이 현명하겠지요. 자외선을 막는 가장 손쉬운 방법은 자외선차단제를 사용하는 것이며, 외출하기 30분 전에 자외선차단제를 5백원짜리 동전만큼 덜어 골고루 펴바르고, 2~3시간 간격으로 덧발라 자외선으로부터 피부를 보호하시기 바랍니다.” 권유정(DHC 미용상담팀 강사)





1 프리메라 에센셜 씨드 트리트먼트 톤 업은 100㎖, 4만원대.
2 쏘내추럴 리페어톡스 P3 에너지 리프트 크림은 50㎖, 3만2천원.
3 닥터자르트 세라마이딘 라이트 크림은 90㎖, 4만2천원.

2 생소한 화학성분을 알아두자
스킨케어 제품에는 피부의 속과 겉을 개선해주는 다양한 성분으로 가득하다. 최근 출시된 기능성 화장품의 대부분에 들어 있는 안티옥시던스는 노화방지에 도움이 되는 항산화제다. 노화를 촉진하는 공해와 연기, 자외선 등의 외부분자들로 생긴 흔적을 지워준다고 생각하면 쉽다. 클렌저에 쓰이는 AHA는 피부 각질세포 간의 결합력을 약화시켜 피부의 자연 각질제거를 촉진하는 천연 산이다. 유제품이나 당, 감귤류에서 발견되며 피부에 바르면 잔주름을 개선해주고 막힌 모공을 뚫어준다. 또한 수분 화장품에 빠지지 않는 세라마이드는 수분 증발 억제기능이 있어 피부가 건조해져 트고 갈라지지 않도록 돕는다. 히알루론산은 피부를 부드럽게 하는 역할을 한다. 화이트닝에 함유되는 하이드로퀴논은 색소침착을 유발하는 피부 효소를 억제하고, 마지막으로 소이 이소플라본은 멜라닌의 경로를 차단해 검버섯 치료를 돕는 등 피부에 검은빛이 침착하지 않도록 돕는다.




1 라 메르 화이트닝 에센스 인텐스 그란데는 75㎖, 75만원.
2 랑콤 블랑 엑스퍼트 멜라노라이저™ 스팟 이레이저는 30㎖, 14만5천원.
3 SK-Ⅱ 스팟 스페셜리스트 리미티드는 30㎖, 14만원대.
4 입생로랑 포에버 라이트 크리에이터 세럼은 30㎖, 15만원대.

3 화이트닝으로 피부 본연의 빛을 밝혀라
스멀스멀 올라오는 기미와 잡티를 단지 제품 한 병에 의지해서는 안 된다. 수분공급형 토너로 피부를 컨디셔닝한 뒤 화이트닝 에센스로 기미와 잡티를 관리할 것! 화이트닝 에센스는 피부 전체에 바르되 기미나 잡티가 있는 부위에는 한두 번 덧발라서 보다 집중적인 효과를 주는 것이 좋다. 이때 수분 에센스나 크림을 덧바르면 화이트닝 유효성분이 더욱 효과적으로 피부에 흡수된다. 주말에는 강력한 화이트닝 효과를 발휘하는 모든 방법을 총 동원하도록 한다. 비타민 C 성분을 보충하는 이너 화이트닝 제품에서 시작해 수분과 화이트닝 성분을 동시에 전달하는 시트 마스크까지 안팎으로 전달하는 미백으로 따가운 봄 햇살 앞에서도 당당해질 수 있는 피부를 만들자. 좀처럼 옅어지지 않는 집중 색소침착 부위에는 스폿 제품을 손가락으로 톡톡 두드리면서 흡수시켜준다. 자외선차단제와 함께 휴대해서 수시로 발라야 제대로 된 효과를 볼 수 있다.



4 각질을 잠재워라
각질제거는 건조한 봄바람이나 황사로 망가진 피부 결과 톤을 좋아지게 할 뿐 아니라 자외선으로 인한 손상과 피부외벽 회복, 콜라겐 생성에도 도움을 준다. 단 피부 타입에 따라 제거해야 할 각질의 양과 방법이 다른 것은 당연한데, 피부가 심한 건성이라면 잦은 각질제거를 피하고 바르는 보습제품의 효과를 높여주어야 한다. 지성 피부라 여드름이 생긴다면 각질제거로 모공을 깨끗이 해줘 뾰루지 발생을 막고 피부 재생주기와 피지 흐름을 정상적으로 복구시킬 수 있다. 전문가에게 맡기고 싶다면 화학 박피술, 크리스털 필링, 다이아몬드 필링 같은 시술법이 있다. 눈에 띄는 빠른 효과를 얻을 수 있지만 피부를 심하게 손상시키는 원인이 될 수 있으므로 전문가의 신중한 조언을 따르도록 한다. 이렇듯 각질제거는 나이가 듦에 따라 느려지는 피부 재생과정을 도와 젊고 탄력 있는 피부로 가꾸는 데 도움을 준다는 장점이 있기 때문에 반드시 놓치지 말아야 스킨케어 단계다.




아벤느 클리낭스 젤 네뜨와이양은 200㎖, 2만7천원.

5 황사로부터 피부를 지켜라
“올해는 예년에 비해 황사의 농도가 짙어지며 자주 발생할 전망이라는데, 최근 자주 거론되고 있는 황사가 위험한 이유는 단순한 모래바람이 아니기 때문이에요. 황사는 모래와 먼지는 물론 중금속 등의 오염물질이 엉켜 있는 세균 덩어리로, 피부질환을 일으키기 때문에 그 어느 때보다 세심한 관리가 필요합니다. 황사는 피부의 산화를 가속화시킵니다. 항산화 성분이 함유된 제품을 사용하고 피부 자체의 면역력을 높여 외부환경의 자극에 스스로 대처할 수 있도록 힘을 길러주세요. 황사에 오염된 피부를 방치할 경우에는 피부의 순환이 둔해져 피부노화가 촉진됩니다. 클렌징 후에는 수분을 충분히 공급해줘 피부가 빠르게 회복되도록 도와줘야 하고요. 또 외출할 때는 피부보호 차원에서 자외선차단제를 바른 다음 자외선 차단기능이 있는 베이스 메이크업을 꼼꼼하게 바르고 역시 자외선 차단과 피부보호 기능이 있는 파우더를 사용하는 것이 좋습니다.” 김인희(겔랑 교육팀 부장)




1 설화수 자정미백 아이트리트먼트는 15㎖, 7만5천원대.
2 메리케이 타임와이즈 타겟티드 -액션 아이 리바이탈라이저는 10㎖, 7만원.

6 눈가와 입가에 투자하라
얼굴의 나이테 또는 세월의 흔적으로 불리는 주름 가운데 여성들에게 가장 많은 고민을 안겨주는 것은 바로 눈가와 입가 주름이다. 얇고 연약해 외부환경의 영향이 크게 작용하는 눈가는 요즘 같은 환절기에 특별히 신경 써야 할 곳이다. 잠들기 전에 기능성 제품을 반드시 발라주고, 꽃이나 먼지 등 때문에 눈을 비비게 될 때에도 자외선차단제나 파운데이션을 바를 때에도 눈가가 자극되지 않도록 조심해야 한다. 또한 입가 주름은 피부노화로 볼살이 아래로 처지면서 생기는데, 특히 턱을 괴거나 인상을 찌푸리는 등의 잘못된 습관으로 더 쉽게 생기게 된다. 보습제품을 듬뿍 발라 수분을 충분히 공급해주고, 입꼬리를 올리고 웃는 연습을 하며, 부정적인 표정을 짓지 않는 것이 노화를 늦추는 방법이다.





1 타임 인 네이처 하이퍼 밸런스드 허브 마스크는 50g, 3만2천원.
2 키엘 블루 허벌 스팟 트리트먼트는 15㎖, 2만6천원대.

7 트러블을 잠재워라
“트러블을 제대로 관리하려면 각질과 피지에 대한 올바른 이해와 관리가 필요합니다. 피부 표피 최상층에 위치한 각질은 외부환경으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다. 겹겹이 쌓여 있는 각질층은 각질세포의 과립으로 서로 연결되어 있죠. 이 연결 과립의 분해로 각질 세포의 결합이 끊겨지면서 각질 탈락이 이루어집니다. 피부보호 기능이 떨어진 각질층이 탈락되고 새로운 각질층이 피부 밑에서 올라오면서 각질층의 정상적인 교체가 이루어지는 거죠. 외부 자극과 스트레스 등은 피부의 정상기능을 저하시키고 피부의 탄력 손실, 각질화, 주름생성 등의 노화 현상을 촉진시킵니다. 이 때문에 자극으로 예민해진 피부를 진정시키는 것이 중요한데, 일부 트러블 피부용 화장품에는 오히려 피부를 더욱 예민하게 만들 수도 있는 자극적인 활성성분이 포함돼 있기도 해요. 사용 직후에만 반짝 효과가 있을 뿐 피부를 더 건조시켜 정상적인 피부 균형을 깨트릴 수 있죠. 피지를 더 많이 생성시키고 각질을 촉진시켜 피부 트러블이 심화되기도 합니다. 트러블과 민감성 피부까지 염두에 둔 제품일수록 성분은 물론 제형까지 이중 삼중으로 고려하여 선택하세요.” 참진 한방피부연구소




1 로레알파리 이드라 후레쉬 딥 부스팅 에센스는 50㎖, 52만원대.
2 바이오오일은 60㎖, 1만5천원.
3 뷰티인 아쿠아 플러스 워터페이스는 760mg×60캡슐
(1달 분량), 3만5천원.

8 수분을 공급하라
“찬바람이 불고 계절이 바뀌며 낮과 밤의 온도 차이가 심해지는 요즘, 우리 피부는 유·수분의 균형이 깨지고 혈액순환과 신진대사 기능이 떨어지게 되면서 피지분비가 줄어들고 수분이 증발해 건조해지기 시작해요. 건성 피부는 건조함으로 피부가 거칠어지고 주름이 생기게 되며, 지성 피부는 얼굴의 기름기가 덜해질 거라는 기대감 대신 각종 트러블과 싸우게 되죠. 따라서 피부 타입별로 세심한 대책을 해주는 것이 필요합니다. 우선 각질제거 전용 제품을 사용해 피부의 묵은 각질을 제거해야 해요. 그다음 에센스나 오일, 이너뷰티 등 고농축의 전용제품으로 피부의 유·수분 밸런스를 맞춰주고 수분을 충분하게 공급하여 피부의 수분막을 형성해줍니다. 마지막으로 외출할 때는 반드시 자외선차단제를 충분히 발라 피부가 자외선이나 외부의 자극요소로부터 최대한 방어할 수 있도록 도와줘야 하고요.” 김인희(겔랑 교육팀 부장)




1 겔랑 아베이 로얄 유스 세럼 퍼밍 리프팅 링클 코렉션은 30㎖, 18만4천원.
2 오르비스 콜라겐 젤리 핑크 그레이프후르츠 맛은 20g×14스틱, 2만원.
3 다비 르 그랑크뤼 크림은 60㎖, 15만5천원.
4 라프레리 쎌루라 파워 세럼은 50㎖, 62만 9천원.

9 주름과 모공에 힘을 채워라
“최근 우리나라는 공해와 미세먼지, 이상기후 등으로 피부노화 속도가 빨라지며 주름과 건조, 탄력 저하 등이 예전보다 더 이른 나이에 뚜렷하게 나타나고 있어요. 따라서 변화하는 환경을 정확히 파악하고 그에 맞는 안티에이징 케어를 해줘야 하죠. 외부 자극과 스트레스에 대항할 수 있는 피부를 만들어야 합니다. 피부 근본부터 건강하고 에너지를 잃지 않게 돕는 제품을 사용하는 것은 물론, 노화로 피부가 힘없이 처지거나 페이스라인이 흐트러지는 것을 예방해야 돼요. 피부의 시계는 의외로 정확해서 보통 4주, 약 28일을 주기로 세포를 만들고 각질을 탈락시키켜요. 노화로 인해 이러한 재생과정이 원활하게 이루어지지 못한다면 각질이 쌓이고 피부톤이 칙칙해지며 피부의 활력도 잃게 된답니다. 밤사이 피부 재생력이 가장 활발할 때를 틈타 주름과 모공에 힘을 꽉 채워주어야 해요.” 박정미(스킨 앤 피부과 원장)



10 피부에서 손을 멀리하라
“시즌이 바뀌는 환절기 봄에는 좁쌀여드름 때문에 고생하는 분들이 많아요. 세안할 때 그 부위를 문지르면 안 돼요. 마사지도 안 하는 편이 좋고요. 생긴 지 얼마 안 됐을 때는 자연스럽게 없어지기도 하는데 그걸 못 참고 손으로 만지고 짜다보면 다른 곳으로 번지거든요. 여러 부위로 번지면 완벽하게 없어지는 데 점점 오래 걸리게 되고, 결국 만성적인 여드름성 피부가 되기도 하죠. 좁쌀여드름이 한두 개 생기거나 피부에 변화가 느껴진다면 새로 바꾼 화장품을 의심해볼 필요가 있어요. 트러블에 민감하게 반응하며 여러 화장품을 사용하는 것보다는 오히려 피부에 무관심해지는 게 좋아요. 바꿨던 화장품 사용을 중지하고 피부의 변화를 지켜보는 것이 가장 좋은 방법입니다.”
정현진(뷰티 칼럼니스트)

※ 자세한 내용은 여성조선 5월호에서 보실 수 있습니다.