화요일 아침 조깅 6시 새장

[철맨(문상익)]

화요일 아침 조깅 6시 새장 앞 출발합니다.
춘마대비 조깅 10km
누구나 나오셔서 살살 뛰시면 됩니다.

몸에 좋은 약 알카리 물만 준비합니다.

[덜렁이(윤영구)]

춘마에 나가지는 않지만 같은날 하프대회나갑나다.
참가합니다.

[철맨(문상익)]

하프는 하푸 하푸 뛰는겨

[철맨(문상익)]

호공 나오셈 비 쬐금 온다고 함 !

[조이00]

참석합니다

[철맨(문상익)]

나오셈 비 쬐금 온다고 함 !

[러리@권수범]

몸에 좋은 약 막걸리 마시러 나가봅니다.
앗~! 막걸리 아니구 약 알카리 물. . .
(혹시 비오믄,
1.진짜루 막걸리 마신다
2.고양운동장 인라인으로 이동하여 훈련한다
3.우중주한다)

[철맨(문상익)]

호공 나오셈 비 쬐금 온다고 함 !

[철맨(문상익)]

비 오면 고양 운동장 인라인 트랙에서 조깅

[마당쇠(유창)]

낼 마당쇠 자장구 타는날 입니다~~
비오면 고문님 뵈러 가야죠^^

[철맨(문상익)]

호공 나오셈 비 쬐금 온다고 함 !

[장독대(지수영)]

살살뛴다고해서 나갑니다^^~

[션텐(임선우)]

아 이제야 봤습니다. 아침에 혼자 5키로 조깅하고 와서 이제 막 아침먹다..
자주 들어가서 봐야겠네요.

[철맨(문상익)]

매일 부지런하게 봐야함 !