파프리카 참치전

<TABLE> <TBODY> <TR> <TD width=700><LINK rel=stylesheet type=text/css href="http://editor.daum.net/services/basic/5.3.48/css/contents4view.css" charset=utf-8> <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/14783908433FB6E364" width=550 height=364 on-click="popview(this)"> <DIV class=autosourcing-stub> 참치캔을 이용한 간단한 요리로 밥 반찬겸 술안주 입니다   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/120D1308433FB7B1A3" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   파프리카 속에 참치를 넣고 팬에 부쳐 주었어요   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/127B6A08433FB8A05A" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   피망이나 고추를 이용해서 만드셔도 좋을듯 합니다 요리재료:참치캔1개,계란1개,빵가루1/2컵,파 마늘1작은술,소금1/2작은술,후추적당량 파프리카 또는 피망2개,계란1개,밀가루2큰술,식용유   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/120A1B08433FB93F46" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   참치캔에 들어있는 국물을 다 따라 버리고 키친타올에 올려 기름을 한번 더 제거해 줍니다   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/130EAA08433FB9E579" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   A-재료를 볼에 넣고 포크로 섞어 줍니다   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/120D1608433FBB288F" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   저는 냉동야채가 있어서 함께 넣고 만들어 봤어요 냉장고에 있는 여러가지 야채를 넣고 만들어 보세요   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/134C9708433FBC2132" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   피망은 반으로 잘라 씨를빼고 심을 칼로 도려내 줍니다   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/11113408433FBCBF24" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   밀가루를 뿌려주고   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/15783908433FBD6C65" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   참치를 꾸욱 눌러 담아주고 윗면에도 밀가루를 얇게 뿌려 줍니다 계란에 소금을 조금 넣고 풀어주고 피망을 담갔다가   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/130D1308433FBE32A4" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   달군 팬에 식용유를 두르고 약불에서 속이 잘 익도록 부쳐줍니다 한면이 타지않게 부쳐주고 뒤집어 주세요(파프리카가 크면 뚜껑을 덮어 구워줍니다)   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/147B6A08433FBED55B" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   베이비채소와 방울토마토를 곁들여봤어요   <IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/150A1B08433FBFAF47" width=550 height=364 on-click="popview(this)">   이렇게 잘라서 초간장(식초,간장,통깨)에 찍어 먹거나 캐찹을 뿌려 먹어도 맛있답니다 참치통조림 특유의 맛이 싫으신 분들은 향신료를 좀더 넣고 만들어 보세요<A href="http://blog.naver.com/alsruddk66" target=_blank></A></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>