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출처: 여성시대 당근죠아
여하-
내가 자주자주 해먹는 계란말이야.. 끼니때 이것저것 차려먹기 귀찮을때 이거만 해서먹어..
야채를 많이 넣어서 계란 두알로 배부르게 먹을 수 있오..
야채가 많이들어서 끼니 대신 먹으면 다이어트에도 죠아..
맛있고 건강에도 좋으니까(야채들어가서그럴거같았어..) 다같이 해먹고싶어서 올려봐..
재료 간단해..
파 당근 양파(없어도되!) 치즈 겨어란
치킨스톡⭐️
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초ㅑ...
당근은.. 미리 준비해놓는게 좋아..
난 당근은 항상 채썰어서 볶아놔..
그럼 계란말이, 볶음밥, 김밥, 두루두루 해먹기 죠아..
파도 잘게 썰어주고..
양파는 다져서 볶아서 넣어줘야하는데 귀찮으면 안넣어도 되.. 사실 나도 잘 안넣어..ㅎ..
여기 스위트콘도 넣음 술안주...ㅎ.. 맥주먹고싶다 ㅎ..
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그리고 ⭐️치킨스톡⭐️ 몇방울 넣어주라..
정말 소금간한거랑 옴총난 차이가 나니깐 꼭 이걸로 간 해주라..
치킨스톡 있으면 겨어란찜 오뎅탕 오일파스타 등등 깊은맛 급하게 내기 좋아.. 내 주방필수템..
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쉐낏쉐낏해주면 거품이 생겨서 몽실몽실해져..
그리고 굽굽..
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겨어란 물 붓고, 치이즈도 넣구.. 잘.. 말아줘..
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약한불에서 서서히 익혀줘야해 .. 왕크다 ㅎㅎ..
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안에 치이즈 녹은거 보이지..?
정말정말 맛있으니까 꼭 해먹어 여시들..
여시들이 괜찮다면..
내가 다이어트할때마다 해먹는 김밥도 알려줄게..
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문제시 급히쭈구리며수정..
김밥 레시피도 올렸어.. 요기...
http://m.cafe.daum.net/subdued20club/LxCT/254402?svc=cafeapp
손으로 썰때도 있고 채칼로 할때도 있어.. 볶아서 냉장보관하면서 몇일동안 사용해~
맛있겠다 ><
김밥도 알려주라쥬ㅠㅠㅠ 열심히 따라 만들어볼게 고마워여시!!!
대박 해먹어뵈야지 고마워ㅠㅠㅠ
김밥,,,,빨리,,,,,,,,
와...나 계란말이 진짜 좋아해 네모난 거 사야지...!
흑흑 여시 김밥 레시피도 보고 왔는데 둘 다 당근이 넘 많이 들어가서 어떡하나 하고 여기 다시 와보니 여시 닉이 당근죠아네 ㅜㅜㅋㅋㅌㅌㅌ 닉값 ㅜㅜ 난 예전에 당근시러였었음 ,..ㅋㅋㅋ큐ㅜㅜ 당근 안 넣어도 맛있나요..?
당근이 많이들어가서 달달한 맛을 내는거라 빼면...(당근서운)...
ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 역시 그렇군요., 레시피대로 따라 보겠슴다 .. (두근두근)
치킨스톡없어서 명란으로 간해써 고마우 여시ㅜㅜㅜ 몸에 졸라 조을듯..!
명란 넣어도 맛있을거같아! 나도 명란넣고 해봐야지...
김밥 레시피 제발요..
계란마는것도보야주라..부침개됐어 ㅠㅠ
으아 맛있겠어 ㅠㅠㅠㅠ김밥글보고왔는데 ㅠㅠ
계란 존맛이야...
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여시 채칼있으면 채칼로해.. 손으로 썰기 넘나힘든것..ㅠㅠ
선생님....
넘 맛있겠다!! 해먹을래!
이번 주말.. 내 요리다.. 결정했어..!!
진짜너무맛있게생겼어.....
우와 진짜 맛있겠다...
대박 계란말이 눈으로봐도 존맛이야...
치킨 톡스...!!!
(계란말이)
엄마생일상에 반찬으로 해줘야지ㅠㅠ 고마워!!!!
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.19.06.26 13:12
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ㅋㅋ 자주 해먹는다니 넘나 뿌듯.. 맛있게먹어 여샤~
꼭 해먹을래 ㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WI6v/1215?svc=cafeapp
요기얌!!!
하 맛나겄다
맛잇겟다… 고마워!
와....여시야 계란말이의 혁신이다
술안주 연어하다가 왔는데 세상에 반만 딱 덮었는데 저렇게 아름답다니!!!
이거 내 술안주 ㅜㅜ
여샤 고마워 꼭해먹어야지
오늘은 이놈이다!
존맛이야 여샤 !! 나는 치킨스톡 대신 참치액 넣었는데 맛있었어 !!
여샤 당근 양파 꼭 미리 볶아야해?