Re:있져.. 안에 코코넛들은 곤약비슷한 젤리 그거 칼로리 높아염? (냉있어유~)

[*4월15일까지49키로된다!*]

젤리엔 .. 당분이 무지 많이 들어가지 않나여?

차라리 .. 그걸 먹고서 다이어트 하느니 ..

물만 먹는게 낫겠네요.

그거 먹으면 전혀 효과가 없을듯 합니다.

피로할땐 .. 꿀물 한 잔씩 마셔주라는 거 .. 들어 보셨죠?

그런 말이 왜 있는건줄 아세요? 꿀 자체가 .. 영양분이 많은 이유도

있지만 .. 꿀이나 설탕 .. 그런게 아마 단순당에 속할걸요?

그러니까 탄수화물 같은건 .. 우리가 먹게되면 포만감은 많이 들고

그게 소화,섭취 되어 공복감을 느낄때 까지.. 시간이 꽤 걸려요.

그렇지만 단순 당인 음식은 .. 먹을땐 포만감 같은건 많이 들지 않는

반면에 .. 음식을 먹고 나서도 조금 있으면 또 배가 고파지고 하죠.

단순 당은 몸에 빨리 섭취, 흡수가 되기 때문에 피로할때는 ..

체내에 필요한 칼로리나 영양분을 빨리 제공해 준답니다.

그러니까 다이어트 식품에는 맞지 않는거죠...





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낼부터 단식하려구 하는데여, 물 마니 마시구 변비나 고쳐볼까 해여..(어디까지나 바램이지만여.,)
제가 그 젤리 져아하거든염.. 근데그게 과일향같은데 들어있데여?
글구 안에있는 코코넛두 걱정이 좀 되구여..
아시는분 계세요?

P.S 그거염, 왜 대형할인마트같은데 가면 통에 넣어서 팔자나염..
투명하구, 안에 네모난 허연거 든거여..
가격은 낱개는 한개100원.. 통은 잘 모르겠으염..
혹시 뭔지 몰르시는 분이 계실까봐서리..
암튼 리플 마니마니 부탁해염~~~~