<P>안녕하세요~</P>
<P>너무 오랜만에 까페 오네요.^^;</P>
<P>죄송해요 그동안 너무 뜸했죠?</P>
<P>5월달에 여행을 가게 되서 거의 맘놓고 인터넷을 못했답니다.</P>
<P>한달동안 여행을 네번 계획해서 갔어요.</P>
<P>그중에서 가장 긴 여행은 제주도 자전거 여행이었는데</P>
<P>기초 체력이 얼마나 중요한지 느끼고 돌아왔어요.(비실비실 자전거를 몰았다는 뜻)</P>
<P>초등학교때는 자전거를 열심히 탄 거 같은데..어른이 되서는 이렇게 장시간 자전거를 탄 적이 없어서</P>
<P>나름 짧은 다리가 안보이게 열심히 탔는데도 결국 완주는 실패로 돌아가고 2/5정도만 탔답니다.</P>
<P>자전거 잘타시는 분들은 들으면 웃으시겠지만 정말 스릴이 넘쳤습니다.^^;</P>
<P>고개를 돌리거나 손을 올리면 자전거가 그쪽으로 균형을 잃고 흔들려서</P>
<P>머리가 가려워도 긁지도 못하고 앞만 보고 타는 고통을 느끼며(여기서 다시 자전거 잘타시는 분들의 나이키를 느낍니다.)</P>
<P>가장 스릴 넘쳤던 순간은 멀쩡히 자전거 도로 잘 타고 가다가</P>
<P>갑자기 길이 헷갈려서 자전거 도로에서 뚝 떨어져서 차도에서 급브레이크 밟고 넘어질 때였죠.^^</P>
<P>뒤에서 운전해오던 자동차도 기겁을 하고 급브레이크를 밟고</P>
<P>같이 가던 친구들이 식겁을 하고 가슴을 쓸어내렸어요</P>
<P>결국 저는 팔자에도 없는 친구들의 경호를 받으며 자전거를 타는 호강(?)을 누렸습니다.(친구들의 구박과 함께)</P>
<P>나중에는 친구들이</P>
<P>"야옹아! 내가 커버해줄게 얼렁 가!"</P>
<P>"야옹아!괜찮아! 내가 밀어줄게!으라쌰!"</P>
<P>라고 열심히 응원하면서 탔습니다.</P>
<P>그런데 참 힘들고 친구들한테 미안하고 고생했는데도 자전거 여행 너무 즐거웠어요.</P>
<P>틈나면 집에 있는 자전거를 꺼내서 타보고 좀더 기초체력을 쌓은 후에</P>
<P>다시 가고 싶다는 생각이 들 정도로요.(친구들은 얼굴이 하얘지겠죠?ㅎㅎ)</P>
<P>작년에는 맘놓고 휴가도 한번 못가서 이번에는 맘껏 놀다오자하고 맘먹어서~</P>
<P>5월 첫주에는 야생차 축제에 갔고 5월 둘째주는 제주도자전거 여행을 갔고 셋째주는 초옥동에 놀러 갔고 넷째주인 어제는 춘천마임축제에 가서 밤새 공연보고 이야기하다 왔어요.</P>
<P>그리고 몸무게가 2키로 불었어요. 와앙...;ㅁ;</P>
<P>다행히 근육량은 안 줄어들고 체지방만 늘었어요.</P>
<P>이제 열심히 해서 더 바람직하게 몸을 만들어야죠~</P>
<P>개인적으로 바램이 있다면 저는 정다연 선생님처럼 근육질 몸매를 만들고 싶어서 무산소 운동을 열심히 하려고 해요.</P>
<P>혼자 열심히 헬스클럽에서 푸쉬업한 뒤에 거울에 알통 비춰보면서 와 갈라진다~~이러고 흐뭇해하는 녀석이라^^;</P>
<P>이제는 다이어리에 운동과 식단을 자세히 적어서 관리하려고 합니다.</P>
<P>전처럼 인터넷에 계속 올릴지는 잘 모르겠어요.</P>
<P>6월달에도 정모 하겠죠?</P>
<P>그때도 무슨 일이 있어도 가려합니다.</P>
<P>제 긴글 읽어주셔서 감사하구요</P>
<P>늘 행복하시고 건강하시길 빌게요~</P>
<P>이상 철없는 야옹이 비누의 근황 보고 였습니다>ㅅ<</P>
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첫댓글 우와 한
에 4번의 여행 너무 부러워요 
겁고 보람차고 느낀것이 많은 여행이셨겠어요 ^^
부럽습니다 여행도 가시공 ㅋㅋ 나도 떠나고 싶다 배낭을 매고 푸른언덕에 뜨거운 태양을 향해~ 타조를 타고 제주도나 완주할까 ㅋㅋ 야옹이님 오랜만이에요
반갑습니다. ^^
냐~~옹 ^^
방가~ㅋ
나도 제주도 갔었는데.... 앗!! 자전거! 쿵~!! 끽~~~~!! 그 때 그분이 그럼....ㅋㅋ
저도 담달에 제주도로 휴가가여....좋은곳 있슴 소개해줘여...태어나서 첨으로 제주도 가봅니다...ㅋㅋㅋㅋ
고냉이님 안보이셨던 이유가 여행가셔서 그랬군요
좋으셨겠어요
제주도 나도 가고프다 