<p>“뇌 노화 2.5년 늦춘다”…‘이 식단’ 따른 사람들, 뇌 위축 더뎠다</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20261003160343832" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20261003160343832</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“뇌 노화 2.5년 늦춘다”…‘이 식단’ 따른 사람들, 뇌 위축 더뎠다" data-og-description="매일 먹는 음식에 따라 뇌가 늙는 속도도 달라질까. 채소와 베리류, 생선 등을 강조하는 '마인드(MIND) 식단'을 충실하게 따른 사람들에게서 뇌 조직이 더 천천히 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20261003160343832" data-og-url="https://v.daum.net/v/20261003160343832" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bNj49Z/dJMb9b4eVst/Y3oFGl4uYkPNHJY5eVphn0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/c97T00/dJMb87gtO3R/qkV97iBgysistjshJl30XK/img.jpg?width=658&height=442&face=0_0_658_442"><a href="https://v.daum.net/v/20261003160343832" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20261003160343832"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bNj49Z/dJMb9b4eVst/Y3oFGl4uYkPNHJY5eVphn0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/c97T00/dJMb87gtO3R/qkV97iBgysistjshJl30XK/img.jpg?width=658&height=442&face=0_0_658_442" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">“뇌 노화 2.5년 늦춘다”…‘이 식단’ 따른 사람들, 뇌 위축 더뎠다</p><p class="og-desc">매일 먹는 음식에 따라 뇌가 늙는 속도도 달라질까. 채소와 베리류, 생선 등을 강조하는 '마인드(MIND) 식단'을 충실하게 따른 사람들에게서 뇌 조직이 더 천천히 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>아침에 달걀, 사과 먹는 사람 많은 데… 단백질, 염증에 어떤 변화가?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20261002190257128" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20261002190257128</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="아침에 달걀, 사과 먹는 사람 많은 데… 단백질, 염증에 어떤 변화가?" data-og-description="아침 식단은 점심, 저녁과 달리 전 세계적으로 메뉴가 비슷한 것 같다. 특히 달걀을 먹는 사람들이 많다. 억만장자나 슈퍼 모델도 달걀을 먹는다. 한국도 한식으로 아침을 먹어도 달걀 프라이는 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20261002190257128" data-og-url="https://v.daum.net/v/20261002190257128" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Wo6Ui/dJMb8RSfemt/DvyrZaXDIdu1hWplKDNALK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/buMT2m/dJMb8Sp5ppd/l2H1ZqS3gWHsBf7zrZ8kjk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20261002190257128" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20261002190257128"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Wo6Ui/dJMb8RSfemt/DvyrZaXDIdu1hWplKDNALK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/buMT2m/dJMb8Sp5ppd/l2H1ZqS3gWHsBf7zrZ8kjk/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">아침에 달걀, 사과 먹는 사람 많은 데… 단백질, 염증에 어떤 변화가?</p><p class="og-desc">아침 식단은 점심, 저녁과 달리 전 세계적으로 메뉴가 비슷한 것 같다. 특히 달걀을 먹는 사람들이 많다. 억만장자나 슈퍼 모델도 달걀을 먹는다. 한국도 한식으로 아침을 먹어도 달걀 프라이는 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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