여드름이 집중적으로 나는 얼굴 부위에 따라 몸의 상태를 진단하고 치료법을 알아야 합니다...
모두 확인해보세요...
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이마
* 원인 : 뾰루지나 여드름이 유독 이마에 집중되었다면, 심폐의 기능을 의심해 볼만 합니다.
한방 치료를 통해 심폐의 열독을 제거하고, 짜야할 여드름을 잘 구분해서 제거해 주는 것이 좋습니다.
앞머리가 있는 경우, 또는 샴푸나 린스 후 제대로 헹구지 않거나 왁스나 젤 같은 스타일링 제품을 사용하면서 머리카락이
얼굴에 닿았을 때 여드름을 악화시킬 수 있습니다...주의하세요...
* 솔루션 : 평소 앞머리를 내리거나 모자를 쓰는 등 자극을 피하고, 열을 유발하는 음식을 자제하는 것이 좋습니다.
또한 자외선 차단제를 생활화해 피부를 보호해 주는 것이 좋습니다.
코
* 원인 : 간에 열이 많은 사람은 코와 주분에 피부 트러블이 많이 나타날 수 있습니다.
또 소화가 제대로 안 될 경우에도 코 주변에서 볼 쪽으로 트러블이 일어나는데,
이는 위장 경락이 막혀서 생기는 것이라 합니다.
그리고 얼굴 중 피지 분비나 묵은 각질, 블랙헤드가 가장 많이 발생하는 부위로 미지근한 물에 피지 조절 성분이 함유된
클렌징제로 거품을 내어 세심하게 씻은 다음 찬물로 마무리 하는 것이 좋습니다.
* 솔루션 : 일주일에 1~2외 주기적으로 피지를 제거해 주는 것이 좋습니다.
스팀타월로 각질을 부풀린 후 모공 속 노폐물을 제거해주면 됩니다.
볼
* 원인 : 스트레스성 여드름의 경우 주로 볼에 집중적으로 뾰루지가 올라오는데, 색소 침착을 일으키기 쉬운만큼
전문적인 관리가 필요합니다. 더러운 베개를 베고 한쪽으로만 누워서 자고 있지는 않은지, 유독 손으로 그쪽 얼굴을
만지지는 않는지 점검해 보셔야 합니다.
* 솔루션 : 스트레스를 줄이는 것이 급선무! 또 커피와 초콜릿 같이 단 음식은 멀리하고, 가급적 비타민C가 풍부한 과일을 많이
섭취하는 것이 좋습니다. 여드름이나 블랙헤드 위에 두꺼운 메이크업은 절대 금물입니다. 화장품이 모공을 막아 염증
이 심해질 수 있기 때문입니다.
얼굴 가장자리
* 원인 : 간 기능이 저하되거나 신체 밸런스가 맞지 않을 때 큰 염증과 좁쌀 형태 여드름이 같이 나타날 수 있는데, 이때에는 뭉친
기운을 풀어주는 림프 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 그리고 유독 얼굴 가장자리에 여드름이 잘 생긴다면, 클렌징
습관을 의심해 보셔야 합니다.
또 지루성 두피의 경우 여드름이 발생하기 쉬우므로, 머리카락이 얼굴에 닿지 않게 하는 것이 좋습니다.
* 솔루션 : 여드름 초기에는 절대 짜지 말고, 흔히 화이트 헤드는 짜도 좋다고 알려져 있는데 이는 잘못된 상식입니다.
각질이 두꺼워져 오히려 화농성으로 발전할 가능성이 큽니다.
턱과 입 주변
* 원인 : 턱 쪽에 여드름이 유독 심하다면 근본적으로 자궁이나 신장 기능을 점검하는 것이 좋습니다.
매일 덮고 자는 이불의 소재나 특징에 따라 여드름이 발생할 수 있습니다. 또 턱을 괴고나 터틀넥 등을 자주 입어 자극을
주는 것 또한 염증을 유발할 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.
* 솔루션 : 평소에 아랫배를 따뜻하게 해주고 반신욕을 하는 것이 도움이 됩니다. 세포 재생이 쉽지 않은 부위이므로 여드름이
오래가는 만큼 조기 치료에 만전을 기하는 것이 좋습니다.
피부 트러블 탈출하기
비정기적으로 출몰하는 뾰루지, 특히 양 볼을 중심으로 나고 없어지기를 반복하는 화농성 여드름은 스트레스 그 자체입니다.
잦은 밤샘과 불규칙적인 생활 패턴으로 번들거리다 못해 마치 바셀린을 바른 것처럼 눈부시게 번쩍이는 이마와 코는 기름종이를 한 팩을 다 쓰고도 모자랄 지경까지 오는 경우가 허다하실 겁니다.
3~4년 전만 해도 여드름은 10대의 전유물로 여겨졌는데...
이제는 20대 후반의 여성들에게도 골칫거리로 자리 잡고 있는 것이 현실입니다.
라이프 스타일과 각종 스트레스 때문에 생기는 '성인여드름'은 학생 때 출몰하는 '청춘의 꽃'인 여드름과는 분명 다릅니다.
뺨이면 뺨...턱이면 턱...무조건 한 부위만 집중적으로 공략하는 성인여드름은 조금만 틈을 보였다 하면 가차 없이 피부 위를 뚫고 올라와 신경을 쓰게 만드는 그야말로 복병인 셈입니다.
특별한 케어 없이 수수방관한다면 맑고 투명한 '쌩얼'은 커녕, 하루 이틀 미뤘다간...
멍게 같은 피부와 마주하게 될지도 모를 일...
나이 드는 것도 서러운데...여드름 흉터까지 남는다면...어휴~절대 안 될 일이죠~^^
<출처 : 여드름 8주에 정복한다!>
첫댓글 담아갈께영