7. 성인병 예방
몸안에 콜레스테롤이 점차적으로 누적이 되다 보면 고혈압 또는 동맥경화 등 성인병이 유발될 수 있는데,
녹차에 함유된 카테킨 성분이 콜레스테롤과 혈압의 수치를 효율적으로 조절해 주기 때문에
성인병을 예방 하는데 녹차의 효능이 뛰어나다고 합니다.
녹차의 부작용
손발이 차고 소음인인 사람은 녹차를 많이 마시면 좋지 않습니다.
녹차는 찬성질을 가지고 있기 때문에 몸의 열의 내리기 때문입니다
열이 많은 사람이라 해도 녹차는 하루 1~2잔 이 적당 하답니다.
녹차의 타닌 성분이 빈 위장을 자극하므로 위장병이나 위궤양이 있으신 분들은 공복을 피해 드시는 것 이 좋으며,
5개월 미만의 갓난아기나 임산부는 카페인을 배출하는 능력이 적으므로
참고하고 드시길 바랍니다.