고혈당과 저혈당, 어떤 경우가 더 위험할까요?
둘 다 위험하지만, 저혈당이 더 급박한 상황을 초래할 수 있습니다.
고혈당
- 만성적인 합병증 유발: 혈관 손상을 일으켜 심혈관 , 신장 , 신경병증 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.
- 느린 진행: 이 서서히 나타나기 때문에 위험성을 인지하지 못하고 방치하기 쉽습니다.
- 장기적인 건강 악화: 지속적인 고혈당은 삶의 질을 저하시키고 수명을 단축시킬 수 있습니다.
저혈당
- 급격한 의식 저하: 뇌에 포도당 공급이 부족해 어지럼증, 혼수상태, 경련 등 심각한 을 유발할 수 있습니다.
- 생명 위협: 심한 저혈당은 사망에 이를 수도 있습니다.
- 반복적인 저혈당: 뇌 손상을 일으켜 인지 기능 저하를 가져올 수 있습니다.
왜 저혈당이 더 위험할까요?
- 급성 : 고혈당과 달리 저혈당은 급격하게 발생하여 빠른 조치가 필요합니다.
- 뇌 손상: 뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용하기 때문에 저혈당은 뇌 기능에 직접적인 영향을 미칩니다.
- 예측 어려움: 저혈당은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 개인마다 이 다르게 나타날 수 있어 예측하기가 쉽지 않습니다.
결론적으로, 고혈당과 저혈당 모두 관리해야 하지만, 저혈당은 즉각적인 위험을 초래할 수 있으므로 더욱 주의해야 합니다.
저혈당 예방 및 관리
- 규칙적인 혈당 측정
- 식사 시간과 양을 일정하게 유지
- 혈당 강하제 복용 시간과 양을 히 지키기
- 운동 전후 혈당 측정
- 저혈당 발생 시 빠른 조치 (당을 섭취)
주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 의료 전문가와 상담해야 합니다.