집중부족증, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 미량원소 치유법 - 설탕금지, 칼슘, 마그네슘, 아연, 오메가 3, 6

[문형철]

BEYOND REASON

미량원소 치유의학의 세계

집중부족증(Attention deficit disorder)

- 어린이의 5-10%는 집중부족증이 있음. 남자아이가 여자보다 10배 많음.

- 집중부족증에는 활동과다를 동반한 경우와 아닌 경우가 있므.

- ADHD는 집중부족증의 활동과다형

집중부족증 증상

1) 활동과다형

- 가만히 있지 못하고 손과 발을 계속 움직임. 줄을 서서 기다리지 못하고 조용히 놀지도 못하며 행동이 과다함. 정신적으로 불안정하여 주의가 산만하고 뛰어다님. 말을 지나치게 많이하고 한가지 일을 끝내지못하고 다른 일을 함. 결과를 생각하지 않고 행동하기 때문에 위험한 행동도 많음. 학습능력과 말하는 능력, 듣는 것에 장애가 있고 뇌파도 불규칙함

활동과다형 집중력부족증 원인

1) 식품첨가물

미국인은 1년에 평군 3.5-4.5kg(매일 10-12g)의 식품첨가물을 먹는 것으로 조사됨. 

- 알레르기 전문의 벤자민 페인골드박사(Dr Benjamin Feingold)에 의하면 이러한 식품첨가물이 활동과다의 주된 원인으로 봄. 

참고) 식품첨가물

- 미국에서 5천가지가 넘는 식품첨가물 사용함.

- 식품첨가물 종류에는 인공향료, 인공색소(azodyes, tartrazine), 표백제(benzoyl peroxide), 항산화제(hydroytolune, sulfite), 인공감미료(salicylates, aspartame),  유화제-안정제(polysorbates, veget-ablegums)등

2) 식품첨가물과 함께 음식 알레르기도 원인으로 작용

3) 기타 알레르기, 중금속, 형광등 조명 등도 원인.

4) 설탕을 많이 먹는 것도 원인

- 에릭 존스(Dr Eric Jones)는 활동과다 어린이의 절반은 설탕을 끊는 것만으로 증상이 개선된다고 연구결과를 발표

2) 활동과다가 아닌 경우

- 언어능력이 부진하고 전체적인 지능이 떨어져 학습장애가 있음.

- 다른 아이에 비해 자주 중이염에 걸리고 청각이 떨어짐

원인

1) 비타민, 미네랄 부족이 원인

- 영양소 부족은 소아기 두뇌발육을 저해하고 두뇌활동을 저하시키기 때문

가) 철분 부족

- 학습능력저하, 집중력 저하

- 비타민 D부족과 함께 ADD의 원인

클릭클릭

논문연구

나) 철분, 마그네슘, 비타민 D, 아연 부족은 ADHD의 원인

2) 납, 수은, 카드뮴, 구리 등 중금속도 집중력 장애의 원인

- 살충제, 깡통의 납땜, 담배연기, 치아용 아말감, 중금속에 오염된 물고기, 생선, 화장품, 제산제의 알루미늄, 알루미늄 냄비, 알루미늄 호일, 식수 오염 등

자연치료법

1) 식품첨가물 피하기

2) 중금속 피하기

3) 설탕 피하기

4) 섬유질 많이 먹어 독소와 결합하여 대장으로 배출하기

5) 식기는 유리, 도자기, 스테인레스 사용하기

6) 통조림 음식 피하기

7) 유황(Sulfur)이 많은 콩, 마늘, 양파, 계란 노른자는 중금속을 배출하는 효과가 있으므로 자주 먹기

미량원소 치유

1) 아동용 종합비타민

2) 중금속 배출작용에 필요한 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, C, 클로렐라, 스피룰리나 복용

3) 오메가 3 오일

4) 오메가 6(감마 리놀렌산)

클릭클릭

4) 포스파타이딜세린(phosphatidyl serine)

클릭클릭

5) 실리마린(silymarin)

- 항산화작용이 비타민  C, E보다 몇배 강하며 우리 몸에서 생산하는 항산화제 중 가장 중요한 글루타치온을 생산함. 글루타치온은 그 수치가 높을수록 중금속뿐만 아니라 살충제, 매연, 담배 등이 독소를 배출

6) 아세틸 시스테인(N-Acetyl-L-Cysteine: NAC)

- 간에서 중금속을 배출시키는 작용

7) 마그네슘

- 마그네슘이 부족하면 신경이 예민해지고 충분하면 신경을 안정시킴.

8) 아연

9) 칼슘

[문형철]

[문형철 Ananda Moon] [오후 1:44] https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1096/fj.14-268342

[문형철 Ananda Moon] [오후 1:45] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728667/

[문형철 Ananda Moon] [오후 1:47] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31368773/

[문형철 Ananda Moon] [오후 1:48] https://www.additudemag.com/treatment/vitamins-and-supplements/