허리디스크병원 예방과 재발을 방지하려면

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허리디스크병원

예방과 재발을 방지하려면

안녕하세요 허리디스크병원 김포가자연세병원입니다.

몸의 기둥이라고 불리는 허리는 전반적인 신체의 균형을 담당하고 있는만큼 관련한 질환이 발생하면 큰 불편함을 발생하게 되어요. 현대사회가 시작되고 나서부터는 앉아서 생활하는 시간이 길어어짐에 따라 허리통증을 호소하는 분들이 많아지고 있는데요, 오래 앉아있다 보면 아무래도 허리가 굽어지게 되고 척추에 가해지는 하중이 많아지면서 이러한 통증들이 나타나게 되요. 일시적인 근육통일수도 있지만 허리를 펴도 통증이 가시지 않고 오래 지속된다면 대표적인 척추질환인 허리디스크를 의심해보아야 해요.

척추 질환은 대체적으로 자연적으로 치유가 힘들기 때문에 시간이 지날 수록 더욱 악화되는 경우가 많아요. 증상을 발견했다면 최대한 빠르게 치료게 개입하는 것이 좋은데요, 허리디스크병원 김포가자연세병원과 함께 허리디스크에 대해 자세히 알아보겠어요.

허리디스크는 척추 중 허리에 해당하는 요추에서 척추 뼈 사이사이에 존재하는 추간판이 다양한 원인에 의해 본래의 자리를 벗어나거나 파열하게 되어 주변의 신경을 압박하고, 통증을 유발하는 질환이에요. 여기서 추간판이란 우리가 흔히 디스크라고 부르는 구조물인데요, 정확한 질환명으로는 요추 추간판 탈출증이라고 해요.

보통 허리디스크, 목디스크와 같은 디스크 질환은 노화에 의한 것이라는 인식이 강하지만, 최근에는 컴퓨터나 스마트폰등 전자기기의 사용시간이 급격히 늘어나게 되면서 앉아있는 시간이 증가하고, 잘못된 자세를 오래 유지하는 경우가 많아 젊은 층에서도 빈번하게 발생하고 있는데요, 따라서 연령이 어리더라도 허리통증이 나타났다면 쉽게 생각하고 방치하기 보다 빠르게 병원을 찾아가 초기에 대처하는 자세가 필요합니다.

허리디스크는 왜 걸릴까요? 허리디스크병원 김포가자연세병원과 함께 허리디스크원인에 대해 알아보겠습니다.

우리 몸은 나이가 들어감에 따라 퇴행성 변화라는 노화를 겪게 되는데요. 이에 따라 신체 각 부위를 구성하는 뼈, 인대, 연골 등의 구조물들이 약하지게 되요. 척추 뼈에도 이러한 퇴행성 변화가 이루어지게 되면 척추 뼈 사이에 있는 추간판의 수분이 점차 감소하게 되면서 탄력성을 잃게되는데, 추간판이 수분을 잃어 약해지면 허리디스크가 발생하기 쉬워요.

최근엔 잘못된 자세로 인한 젊은 층 발병율이 점차 높아지고 있는 추세를 보이는데요, 학생이나 직장인들의 경우 앉아서 생활하는 경우가 많아지기 때문에 허리디스크가 발병하기 쉬워요. 특히 허리를 굽어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세, 한쪽으로 기대어 앉는 자세등의 척추가 틀어지게 되고, 허리에 가해지는 부담이 커지기 때문에 허리디스크를 예방하기 위해서는 올바른 자세가 가장 중요하다고 말할 수 있어요.

이외에도 과체중, 높은 굽의 신발을 장시간 착용하는 행동, 운동 부족이나 교통사고나 낙상사고등 외부적인 충격에 의해서도 발생할 수 있어 남녀노소 누구나 주의해야 하는 질환이에요.

허리디스크증상

• 허리에 뻐근한 통증이 일주일 이상 지속된다.

• 허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리까지 저리고 아파온다.

• 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해진다.

• 허리를 숙일때 통증이 심하다

• 다리가 쉽게 피로하고 오래 걷기가 힘들어진다.

• 심한 경우 하지 마비 또는 대소변 장애를 유발한다.

허리통증이 발생한 경우라면 빠르게 치료를 받는것이 중요해요. 이를 위해서는 정확한 진단이 우선되어야 하는데요, 허리디스크병원 김포가자연세병원에서는 X-ray, MRI등 정밀 검사를 통해 척추의 상태를 명확히 파악하고 그에 맞는 적절한 치료를 진행하고 있답니다.

허리디스크초기의 경우라면 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료등 보존적 치료나 비수술적치료로도 충분한 호전을 기대해볼 수 있어요.

하지만 허리디스크 증상이 심해져 일상이 어려운 경우나 보존적 치료를 꾸준히 진행했음에도 통증이 지속되는 경우라면 수술적 치료를 통해 보다 근본적인 원인 해결이 필요할 수 있어요. 이때 적용해볼 수 있는 효과적인 치료중에는 척추내시경 시술이 있습니다.

척추내시경시술이란 약 7mm정도의 채널 두개만을 이용해 초소형 내시경 카메라와 특수 의료기구를 척추 내부에 삽입한 뒤 통증의 근본적인 원인이 되는 디스크 구조물, 비후된 인대, 비정상적인 뼈 골극등을 교정, 제거하는 방법입니다. 절개 범위가 크지 않아서 흉터나 출혈이 적고, 기존의 수술 방법에 비해 빠르게 회복할 수 있다는 장점이 있죠.

수술 이후 약 2~3일 정도의 입원과 회복기간 이후 일상 복귀가 가능하기 때문에 바쁜 현대인들에게 특히 각광받는 치료방법인데요, 척추마취로만 진행하기 때문에 전신마취에 부담이 있는 고령자나 만성질환자도 적용이 가능한 시술방법입니다.