7/21 옥인대구우 26.5km

산행공지.   7월의 기운속에서 찐한 땀방울도 흘려보고 마음의 활력두 가져보고자 가까운곳에서 이번 산행을 공지해봅니다.중간중간 편의점들이 있어 여름철 걷기에 괜찮은 코스이니 몸의 열두 식히겸 군걸질두 해가며 진행하고자 하니 뜻이있는 산우님들을 기다려봅니다.  * 중간합류하실 산우님 환영합니다. * 양재 시민의숲역 부근서 점심 매식합니다. 1 산행지: 옥인대구우 26.5km 2 산행일시: 7월 21일  일요일 3 모임장소: 4호선 대공원역 3번출구 08:30분   4 산행코스: 대공원역-청계산옥녀봉-청계산입구역-인릉산-대모산-구룡산-우면산-사당역 (코스는 변경될수 있읍니다) 5 산행시간/난이도: 8시간30분내외/초급( 산행시간은 유동성이 있을수 있읍니다) 6 준비물: 등산장비, 식염포도당, 간식, 식수, 바람막이, 갈아입을옷, 우비, 그외 필요한것.                   * 중간중간 편의점들을 만날수 있읍니다.(식수보충및 군것질가능) 7 산행대장: 구자춘 010 8977 8312 8 기타사항   * 상황에따라 취소되거나 산행지가 변경될수있읍니다.     * 식수는 넉넉히 준비해 주십시요. * 폭염예보시 더위에 지치지않게 준비를 잘해 주십시요.   * 산행전후의 스트레칭은 나에게 많은 도움을 줍니다. * 중간합류하실 산우님은 댓글이나 전화 주십시요. * 모든 질병및 사고는 본임책임이니 필요시 개인보험을 가입하십시요. * 안전하고 원활한 산행진행을 위해 산행대장의 통제에 따라주십시요. 9 유의사항. -. 건강상 이상(심장질환, 심근경색 등)이 있으신 분은 산행신청을 삼가하시기 바랍니다. ※인천조은산악회는 인터넷Daum카페에 설립한 비영리 순수 동호회로서 산행대장은 산행코스 안내(산행코스와 시간은 사정에 따라 변경될 수도 있음)만 할 뿐 안전은 각자 개인 책임이며, 사고 발생시 본인을 포함한 가족(직계 및 존비속)은 인천조은산악회 산행대장, 카페지기(회장), 운영진을 포함한 함께 등산한 모든 사람들에게 민·형사상의 책임을 묻지않고, 산행 참석 시 이에 각서하며 동의한 것으로 간주함을 상호 확인합니다.