안녕하세요, 모글제국 선수반 활동 중인 박서진 강사입니다.
오늘도 추운 날씨임에도 불구하고 정말 많은 분들께서 열정을 가지고 참석해주셨습니다.
반편성 인원이 재법되어 더욱 정신을 차리고!!
입문반 신청하신 분들과 함께 모글에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.
우선 평사면 훈련으로
기본 포지션 및 부츠교대턴을 배워보았습니다.
조금 내려와서 스텝턴을 했습니다.
스텝턴은 체중을 한 발로 이동시키는 연습입니다.
후경이 되지 않도록 정강이는 항상 부츠를 눌러주고, 안쪽스키의 테일을 들어주는게 포인트입니다.
이 때 스키탑은 설면에 닿도록 해주어야 하며, 스키 앞뒤가 동시에 들리지 않도록 해야합니다.
이어서 바디세퍼레이션도 같이 해보았습니다.
마찬가지로 기본 자세를 유지한 상태에서 전경을 주는 것이 포인트입니다.
좌우로 턴이 되지 않도록 하는 것이 좋습니다.
하단에서는 쿵쿵스텝턴까지 해보았습니다.
턴이 끝나는 시점에서 안쪽스키를 강하게 '쿵'하고 내려놓습니다.
자세한 내용은 아래 영상을 참고하시면 좋을 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=i3j26JOtZag
두번째 슬로프부터는 모글에서 백사면과 트랜지션(너클)에 대한 설명과 스키딩턴을 배워보았습니다.
백사면의 가장 높은 곳에 올라가서 스키딩으로 긁고 내려온 후 트랜지션구간에서 멈춘 다음에
다시 다음 백사면으로 올라가서 스키딩을 하는 연습을 했습니다.
스키딩턴은 모글에서 속도를 제어하는 가장 기초이자 가장 강력한 기술이라고 생각합니다.
아래 자료는 대장님께서 정리해주신 자료입니다.
스키딩턴에 대해 더욱 명확하게 설명되어있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
https://cafe.daum.net/mogulski/KTeM/8
다른 날보다 유독 많은 분들께서 다양한 질문을 많이 주셨습니다.
스키딩턴에 관련된 사항은 공유드린 자료를 통해 해소가 될 것 같구요,
'빅방댕'님께서 니패드에 대한 질문을 주셨는데,
시간관계상 간략하게만 답변을 드린 것 같아서
얼마전에 박순백박사님께서 쓰신 글을 공유드립니다.
모글바지에 대한 자세한 내용이 담겨있습니다.
https://www.drspark.net/mogulist/7079200
그리고
이제 3회차 수업을 지나면서
다양한 분들께 입문을 도와드리고 있어서 정말 뿌듯합니다.
인원이 많다보니 강습 중 다소 시간이 지체되는 점과 피드백도 더 많이 못해드리는 부분은 양해바랍니다.
다시 한 번 추운 날씨에도 불구하고
저희가 준비한 행사에 참석해주신 모든 분들께 감사의 말씀드립니다.
다음에 또 뵙겠습니다..!!
첫댓글 오.. 역시 친절한 서진씨!!
친절하게 열심히하겠습니다 대장님🫡
허걱...강사님이 첫 후기 및 요점정리까지!!! 친절한 서진씨!!!^^
질문을 많이 주셨는데 잊어버릴까봐 얼른 정리했습니다!
모든 분들 열정이 대단하시더라구요^^
@박서진 강사님, 처음 리프트 타고 올라갈 때 용기를 주셔서 감사합니다. 덕분에 좀 더 가벼운 마음으로 강습 받을 수 있었습니다. 🙇
제가 처음 무료클리닉 받았을 때 혼자서 참가하다보니 긴장도 많이 하고 그랬었던 기억이 납니다(하이원 제우스에서 했는데도 괜히 긴장되더라구요)
하물며 지금의 지산모글은 입문자에게는 부담스러우셨을텐데도 저 믿고 잘 따라와주셔서 감사합니다.
이제 시작단계에서 알려드린 내용 잘 연습하셔서 즐겁게 모글 타시기 바랍니다👍🏻👍🏻
막연하고 두려운 모글인데 덕분에 재미를 알게 해주셔서 주셨고 많은 인원임에도 불구하고 한사람 한사람 마다 세심하게 지도해 주셔서 감사해요:)
귀한시간 내서 오시는 분들께 인원이 많더라도 한분한분 제대로 알려드리려고 많이 노력하고있습니다.^^
이제 방법을 알았으니 연습많이하셔서 재미있게 즐기시기를 바랍니다!!
고맙습니다👍🏻