발목 삐었을 때 (아킬레스건)

[-울트라맨-]

2달전쯤 상대선수랑 서로 발을 차다가 제 발이 돌아가서 인대가 늘어나는 부상을 당했는데요,

그 후로 침 두번맞고 좀 쉬었다가 다시하다가 몇주있다 또다치고 다시 침 두번맞고

그다음부터 지금 한달째 축구못하고있는데요,

그래도 공만보면 도저히 안 건드릴 수가 없어서 가끔씩 저글링같은거하고 공 살짝살짝찼는데,

지금 발 상태가 처음 삐엇을때 이후로 5번정도는 다시 삔거같구요, (공 찰때 '아차!'하는 통증)

원랜 발목이 문제였는데 지금은 발목은 거의 문제없고, 아킬레스건 (뒷꿈치)가 계속 건드리면 아프거든요. 특히 발가락끝을 위로 향하게 했을 때 통증이 있네요.

그렇게 심한건 아닌데, 앞으로 1~2주 쉬면 괜찮아질까요?

모 다른 좋은처방전같은거있으면 알려주세요. (침, 한의원 빼고)

[임창정­]

축구못할정도로 아픈거면 병원가시고요. 그거아니면 그냥 재활훈련 근데병원가십쇼