[뇌는 현실과 언어를 구분하지 못한다]
뇌는 현실과 언어를 구별하는 능력이 없기 때문에,
입으로 ‘짜증나’를 반복하면 그 소리가 귀를 통해 뇌로 전달되고
뇌는 짜증이 나 있는 것인데 왜 멀쩡한 척하느냐 면서
온몸에 불쾌한 스트레스 호르몬을 쫙 뿌린다.
말버릇은 그야말로 버릇으로 출발하지만
버릇이 거듭되면 마음과 몸에 굳어버린다.
- 우종민 교수 (뒤집는힘)중에서
[프로폴리스의 구성 물질인 플라보노이드]
CC
익히 알고는 있지만 정확히는 모르실수도 있고
아울러 탁월한 천연 항생물질이기에 정보 공유함
[프로폴리스]
양봉의 부산물 중 하나
꿀벌이 나무의 싹이나 수액으로부터 수집하는 수지질 혼합물
로열 젤리와는 다르다.
단일 물질이 아니고
약 149가지 화합물과 22가지 미네랄 등이 함유되있다
이중에서 가장 중요한 물질이 플라보노이드 이다
주로 열매 표면, 잎의 표면, 꽃 등에
많이 존재하고 있으며, 자외선(UV)으로부터 식물을 방어하거나
식물의 색깔, 병해충 저항성 등에 관여하고 있다.
기원전 3천년전 부터 사용 해왔음
고대 이집트에서는 상처 및 염증 치료제
주요 효능은 항균, 항산화, 항염등
아직도 연구가 계속되고 있을 정도로 광범위하다
복용 방법은 액상, 캡슐, 스프레이드등
단 알레르기 반응 있음
[비즈니스정보 교류] 공통
CC
누구나 알고 있는 가장 상식적인것이 정답이다
상세 내용은 생락하고 항목만 공유함
업무 생산성을 높이는 12가지 방법
* 충분한 수면
* 여유있는 아침
* 할일의 우선순위 정하기
* 운동하라
* 카페인 섭취 줄이기
* 장소 바꾸기
* 멀티테스킹 관리
* 정리 정돈하기
* 정신적 휴식시간 갖기
* 후틴 형성
* 시간낭비 사이트 줄이기
* 어려운 일부터 하기
[비즈니스정보 교류] 공통
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영업 활동은 적지 않은 부분이
인지 심리학에 기인한다