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<P style="TEXT-ALIGN: center">어제 장보면서 사온것들입니당.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">빵덕후인 저는 ㅈ차마 빵을 못끊고 게중에 칼로리 낮다는 베이글로</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그나마 위로를 받고있어여~!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그나저나 채소값이 너무 많이 오른것같네여~!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">브로콜리가 국산께 하나에 3천원이 넘었던것같네여.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">가격의 압박에 그냥 중국산 블로콜리 2개에 2천원 못되게 샀는데 ,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">왠지 찝찝한게...;;;</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/160D17324C93426B1B" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_160D17324C93426B1BF964"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">저기 베이글에 양상추 듬뿍넣고 ,</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아무것도 첨가하지않은 오븐에 구운 닭가슴살,미니단호박을 슬라이스로 넣고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">계란도 슬라이스로 저며넣고 ,,샌드위치로 먹었습니당.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">먹느라 급해서 사진도 못찍어놓았네여 ㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">미니 단호박 쪼끄만거 하나에 3500원(무농약 국산) 정도하던데.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">맛이 ..장난아닙니다. 너무 맛있어여!!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">정말 지금까지 먹어본 단호박중에서 최고입니다. </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/170D17324C93426B1C" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_170D17324C93426B1CD103"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">흐흐 도시락 귀엽져?</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이마트에서 2개에 오백원에 팔더라구요 ㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/180D17324C93426B1D" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_180D17324C93426B1D7F81"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">풀무원 아임리얼~ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">순수 백프로 과일만 넣었다는데</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">100프로 딸기가 아니라 70가 딸기 나머지 30은 배를 넣었네여~!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">큰게 하나에 오천원이 넘네여. ㅠ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">작은게 이천얼마했던것같네여 </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/200D17324C93426C1E" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_200D17324C93426C1EE1A3"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">완전 콩국수 해먹고싶은 사랑하는 리얼콩즙입니다 ㅎㅎㅎ</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">국수면발만 있으면 말아먹고싶은 기분이에여 ㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/110D17324C93426C1F" class="tx-daum-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_110D17324C93426C1F6FFF"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">요즘 떠먹는 두부 종류가 많이 나왔네요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">진한두부 빼고 3가지는 다 먹어봤는데</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">검은깨두부 정말 고소하고 강추입니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">단호박 두부는 의외로 심심해요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">두부랑 밥이랑은 음.. 그냥 일반 떠먹는 부드러운 순두부<?>류에 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">후리가케? 가 들어있어요 근데 나트륨맛이 강~하게 느껴져서리;;</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">이외에 호두맛두부였던가? 사진외에 2종류가 더있는데.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">호두맛 두부 정말 정말 고소하고 맛있는데 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">일반 떠먹는 하얀두부는 45칼로리정도인데반해 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">칼로리의 압박이.;;.120 칼로리더군요.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">칼로리 모르고 먹었다가 깜놀했습니당. ㅠㅠ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">무튼 채소값도 넘 마니 오르고 ㅠ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">쟁겨둘수도없는 사랑하는 채소들값이 빨리 떨어지기만을 바랄뿐이에용~!!</P>
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카페 게시글
다이어트식
요새 주로 먹는 다이어트 식단입니당 ~
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첫댓글 베이글 칼로리 높아요..저거 코스트코 베이글 같은데..아닌가요? 코스트코베이글 거의 280칼로리 정도 할거에요..ㅜ.ㅜ 저도 베이글 무쟈게 좋아하는데 칼로리땜에 깜놀...ㅜ.ㅜ 가끔 먹고싶은 사와서 얼려놓고 반개씩 먹어요..요즘은 호밀빵 한조각씩 먹는데 의외로 고소하고 맛있더라구요..^^ 님도 드셔보세요..두부 씨제이거 말고도 풀무원에서도 나오는데 호두맛,고구마맛,오곡맛 등이있죠..풀무원은 하나 80kal정도 해요..씨제이거는 하나에 100칼로리 좀 넘던데요..그래도 의외로 맛있고 영양도 있어서 종종사먹어요^^
베이글은 이마트에서 구입했구요~ 칼로리는 320정도로 알고있어여~!!!ㅠㅠ 전에 한참 호밀빵 주문해서 먹다가 이번에 마트장보면서 베이글 사봤는데 ㅠㅠ 오븐에 구워서 닭가슴살이랑 야채랑 같이 샌드위치 해먹고있는데 너무 맛있네요 ㅠㅠ 풀무원 두부 호두랑 고구마맛 먹어봤는데 호두맛 칼로릭사 120이 넘던데요~!! 씨제이보다 맛은 있는데 칼로리는 더 높은것같아여 ㅠㅠ
베이글이 칼로리가 높은데 다른 빵과는 다르게 버터가 들어가지 않아서 궁여지책으로 선택하시는거 같음;; 저도 그랬어요-
네네 ㅠㅠ 빵덕후라 죽을때까지 안먹을순없을것같아서 그나마 호밀빵이나 베이글류를 선택하고있어요ㅠㅠ 에휴
앗, 리얼콩즙 맛있어요ㅎㅎ 저두 빵 먹고 싶을땐 베이글이나 좀 거친 빵들 먹어요. 베이글 씹을때마다 고소하니 참 맛있죠 ㅠ
리얼콩즙 정말 최고죠 ㅎㅎㅎ 완전 찐해서 좋아요~!!
앗! 리얼콩즙 검은콩맛 어떤가요?!! 플레인은 먹어봤었는데 - 이거 시중에서는 파는데가 잘 없는거 같은 ㅜ
네 풀무원종류는 큰 마트가야 볼수있는것같아여~!!! 리얼콩즙 완전 찐찐해서 좋아요~!@ ㅎㅎ 한번 드셔보세여
롯데백화점가면 다 팔아요ㅋㅋ
엇 나의사랑 두부당 흐흐
흐흐 다이어트하면서 완전 사랑하게 되는 두부 ㅎㅎ
저 쥬스 디게 비싼 쥬스라서 전 구경만 합니다 ㅠㅜ
기회있을때 한번 드셔보세요 작은게 마트에서 2700원이였나~! 저두 호기심에 일단 사보긴했는데 비싸서 자주 못먹어볼것같긴해요 ㅎㅎ
풀무원껀 첨가물이 없어서 좋긴한대 가격이 너무 비싸서 부담 100배...ㅠㅠ
네네 백프로 생과일이라 너무 좋긴한데 가격이 넘 비싸죠 ㅠㅠ 스타벅스에서는 작은거 마트가 2700원인데 3800원에 판다고 하더라구요
잘하셨어요 어차피다이어크끝나면 빵먹을거아닌가요? 그때가서 폭식하지말고 이틀에 한끼내외로 빵드세요 그냥
언제쯤되야빵을 맘놓고 먹을수있을날이 올려나 모르겠어요 ㅠㅠ
아임 리얼 너무 비싸던데...
비싸긴한데 비싼가격을 하는것같아여 첨가물이 전혀 안들어가있어서 맘에 들어여 ~~ㅎ
저렇게 먹으면 살빠질까요??ㅠ
저렇게 매일 먹음 살빠지지않을까여?
도시락 너무 귀여워용 :)
비주얼만 좋구 뚜껑이 잘 닫히질않네여 ㅠ
단 쥬스에만 익숙해져서 아임 리얼 처음 접했을때..ㅠㅠㅠㅠ
근데 지금은 익숙해져서 ㅎㅎㅎ좋음 전 가끔 토마토 사먹음
토마토는 안먹어봤는데 정말 진할것같네여 ㅎ
우왕 저 딸기쥬스 짱 맛있는데 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
맞아여~!가격의 압박만 아니면 매일 사랑해 줄텐데
저거 딸기쥬스 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ딸기쥬스 먹고싶을떄 사먹었는데 달지도않고 진짜 '딸기' 쥬스같더라구요. 새콤한게 또 먹고싶어지네요
진짜 맛있어여 생과일만 들어가서 정말 진해여 ㅎㅎ
도시락 정말 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 저 딸기쥬스 사먹어봐야겟어요 ^^
ㅎㅎ귀엽지만 실용성은 빵점이네여 ㅎㅎ
도시락 탐난당 ㅎㅎㅎ 그리구 빵은... 베이클두 높은건 높더라구욤 ㅎㅎ 빵좋아하시면 채식 베이킹 찾아보셔서 한번 만들어 보시는건 어떨까 싶어요 ㅎ
저두 건강한재료로 베이킹해보고싶지만 오븐이 ㅠㅠ
빵...ㅠㅠㅠ 저도 빵덕후인데 ㅠㅠ 힘드네용;;ㅋㅋ
빵덕후 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 빵집은 왜케 많은지
진짜 다 맛있을꺼같아요 ㅠ
근데 계속 먹으닌깐 질리네여 ㅠ
저도 베이글 좋아하는데...칼로리가 정말 높아서...안먹은지 꽤되었어요...하지만 정말 맛있어보이네요..
오 베이글 ㅠㅠ
퍼펙트
아임 리얼 토마토 맛있는데..ㅠ 시중에 파는 케찹맛도 안나고 ㅋㅋ
전 모닝 두부가 안맞나봐요 ㅠ 한번 먹어보고 먹기 힘들더라구요 ㅠ