안녕 나는 자취하는 섀램이야..🙋
밥 해먹기도 귀찮고 쌓여 있는 배달 음식들에 있어서
질리는 사람이기도 하지 그런 내가 오늘 채소랑
다 같이 먹을 수 있는 그냥 간단한 요리를 갖고
와 봤어 난 방금 이거 세개 해서 냠냠 거리면서
다 먹었다ㅏㅏㅏ 그 정도로 맛있게 먹었어서
오늘 소개를 해주려고 해! 그럼 시작을 해보겠다!
준비물
또띠아 - 먹고 싶은 만큼
양상추 - 2장 크게 뜯음 될듯
양파 - 난 작은거 하나 깠어
파프리카 - 생략가능 / 토마토 가능 있음 짱좋음❗❗
허니머스타드 소스 - 칠리소스나 다른소스 대체 가능
식은 치킨 - 후라이드 아니어도 됨 양념.간장.마늘🙆
꼭 치킨 아니어도 됨. 닭가슴살 ok❗
다 채를 썰어주고 치킨을 비닐 장갑껴서 뜯어준다
번거롭긴 해도 그냥 하면 금방하긴해...
몇조각 안되는데 양 겁내 많아져...
그럼 많이 많이 넣도록 하자...
또띠아는 따뜻하게해서 먹는게 좋은데
1. 전자레인지에 1분 돌린다
2. 후라이팬에 살짝 굽는다 30초?!
이렇게만 하면 돼! 금방 해!
먼저 소스를 펴서 발라준다
채소를 먼저넣으면 물이 또띠아에 닿아서
맛을 잃어버리기 때문 한스푼이 가장 적당함
소스를 발라 준 뒤에 양상추👉양파👉파프리카👉치킨 순서대로 했는데 토마토 올려줘도 좋아! 매운 맛 좋아하는 게녀들이 있다면 이 구성도 괜찮아❗❗❗
근데 꼭 한가운데 몰리게끔 해주는게 가장 좋다라는걸
꼭 명심하는게 좋아❗❗❗❗❗😁
짠❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗
그리고 랩을 깔아서 싸주면 되는데 만드는 방법 알려줄게
나도 이거 야매로 배운거라서❗❗❗❗❗❗
랩을 깔고 그 위에 만들어 놓은 또띠아를 깐다
그리고 옆면을 이렇게 접어주고👉 1번, 2번
3번으로 말아 준 후에 랩으로 돌돌 싸매주면 끝❗❗❗😁
미드보면서 먹는즁...
너무 심플하고 채소먹기 힘든 자취생들에게는 정말 좋은 간단한 요리니까 꼭 해먹었으면 좋겠다❗❗😁
궁금한거 있음 물어봐❗❗
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과찬이얔ㅋㅋ고마워!!
오 맛있겠다 오늘 치킨 시켜야겠구먼^^ 근데 양파 물에 안담그고 저렇게 생으로 넣어도 매운맛 안나?
나..★ ㅋㅋㅋㅋㅋ 많이...
근데 나는 매운거 좋아해서
양파 많이 넣기도 했어😁.. 조금 담궜다가 하는거 추천❗❗
지우지망>_< 해먹어야지
🙆 지울 일 없으니 마음 편히 해먹어 🙆
헐 ᯅ̈ 진짜맛있겠다ㅠㅠㅠㅠ 난 양파 저런 샌드위치 같이 같이먹는거에 넣어먹는거 진짜좋아해 아삭아삭 .. 파프리카 버려 ㅜ 양파만 먹을래.. 고맙다 해먹는다 조만간
나도 파프리카 별로 안좋아하는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
영양소 섭취한다고 넣어봤어😁ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꼭 해먹어줘!
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좋은 꿀팁이다✅
막생 올리올리올리라구~~
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좋은 생각이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
나도뼈로시켜!!
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고마워~♥
치킨을 남길리가 없지만 언젠가 남기게된다면 해봐야겠어
좋다ㅜㅜㅜㅜ 난 에어프라이어 한창 먹을 때 치킨텐더 사서 옥수수콘 넣어서 먹으니깐 또 맛있더라!!
치킨이 안남아서 슬프다
머스타드없고 칠리소스밖에없는데 이걸로햐도돼??ㅜ
물론❗ 상관없어!
당신 가방끈 ...
맛잇겟다
접는 방법 다시 설명해줄 수 있을꽈 ㅠㅠㅠ 옆면을 먼저 접는다는게 1,2번을 먼저 접고 3번에서 4번 방향으로 돌돌 돌려주는거야?? 근데 그렇게 하면 1,2번 할 때 랩이 또띠아 안으로 들어가는거 아녀??
랩을 피고
1.2번을 접고 돌돌말고 그 다음 마무리를 랩이랑 같이 해서 하면 안 들어가~! 하면 금방 알거야!
@마치 우린 없었던 사이 아하 먼저는 그냥 또띠아로만 말고 다 말아짐 상태에서 랩으로 다시 말아주는거구나!! 거마워!!