고혈압에 좋은 음식(아스피린은 심혈관과 고혈압과 암에 방에 좋음)

[오유식목사]

아스피린의 효능

아스피린은 두통 뿐만이 아니라 그 외에도 여러 가지 효능이 있다고 합니다. 오리지널 아스피린은 두통, 편두통, 치통 등의 통증을 억제하는 기능이 있구요. 감기초기나 몸살등으로 인해 열이 발생할 때 뛰어난 해열작용을 한다고 합니다. 그리고 류마티스 관절염에 우수한 소염작용을 한다고 하더라구요. 그리고 아스피린 프로텍트라는 제품은 아스피린 함유량이 기존 함유량의 5분의 1로 심혈관 질환 예방제 역할을 한다고 합니다 이 외에도 아래와 같은 효능이 있다고 하네요.

-뇌: 뇌졸중에 의한 사망확률 31%감소. 남성 뇌졸중 발병률 48%감소

-심장 : 혈소판 응집 억제 효과로 심근경색 등 심장병 발병 44% 감소

-당뇨병 : 망막병증 진행 50% 감소 등 합병증 지연. 혈당 감소 효과

-임신초기 및 고혈압.두통.복통 등 증상완화

-암: 대장암 사망 44%감소. 전립선 암 발병률 절반으로 감소. 호르몬성 유방암 30% 감소

-일반석 증후군 : 폐색전증 발병 확률 43%감소. 심정맥혈전증 29%감소

-잠수병: 빠른 감압으로 인한 혈액 응고 현상 감소 효과

차는 녹차가 좋다. 오메가 3제품이 좋다(아마씨)

2.아스피린의 부작용

아스피린은 의사의 처방이 없이도 사먹을수 있는 약중에 하나 로서 근년에 와서 아스핀
을 복용하는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다 1995년에 [하버드 건강 회보]에서는
정기적으로 복용할때 생명을 구하게 된다고 보도 하였습니다 그때 이후로 세계 각지에
서 여러 차례에 걸쳐 연구 결과를 들면서 이러한 결론을 내렸습니다
심장 발작이나 뇌졸증을 일으킨 적이있는 사람 협심증이 있는사람 관상 동맥우회로 수술
을 받은 사람은 아스피린 알레르기가 없을 경우 2분의1에서 한알은 복용해야 한다
뿐만 아니라 매일 아스피린을 복용할 때 결장암에 걸릴 위험성이 줄어 들수 있으며 오
랜 기간에 걸쳐 많은 양을 복용하면 당뇨병 환자들의 혈당 수치를 낮추는 데도 도움이
될수 있음을 지적 하였습니다
그러나 모든 사실이 밝혀 지지는 않지만 증거들을 살펴보면 아스피린은 혈액 중에 있는
혈소판이 덜 끈적거리게 하여 혈병 즉 덩어린진 피가 생기는 것을 방해하는 작용을 합니
다 아마 그러한 작용은 심장과 뇌로 연결되어 있는 작은 동맥들이 막히지 않게 하는데
도움이 되는것 같으며 그리하여 주요 기관들이 손상 되지 않도록 막아 주는것 같습니다
그러나 주의를 기우려야 하는 이유는 아스피린은 천연 물질 버드 나무 껍질에서 그성분
을 추출한 것이기는 하지만 부작용이 많습니다
일부 사람들 에게는 출혈 문제를 일으키는 것 외에도 다른 많은 합병증을 일으킬 수 있
는데 그중 하나는 아스피린 과민 증상이 있는 사람들에게 나타나는 알레르기 반응 입니
다 그러 므로 아스피린을 매일 복용하는 것이 모두에게 유익한것은 아닙니다
그러므로 심각한 요지가 있을경우 반드시 의사에게 문의 하시는것이 좋을 것입니다

매일 복용하는 것을 고려해 볼 수 있는 사람들

관상 심장 질환이 있거나 경동맥이 좁아진 사람
혈전성 뇌졸중 이나 일과성 뇌허혈발작을 일으킨 사람
50세 이상의 남자로서 심장 혈관 질환을 일으킬수 있는 위험요소를 가지고 있는 사람 흡
연을 하거나 고혈압이나 당뇨병이 있는 경우 콜레스테롤 수치가 높은경우 HDL 콜레스테
롤수치가 낮은경우
몸이 비만인 경우 알콜 섭취량이 과다한 경우 뇌졸중을 일으킨 병력이 있는 경우
주로 앉아서 생활하는 경우
이러한경우 의사와 함께 검토하시는 것이 좋습니다
도움되시기를 바라며
감사합니다 안녕히 계십시오