2023년 4월 월례회(18회 독서토론) 결과

열여덟 번째 독서토론은 지금까지와는 결이 좀 다른 책이 선택되었습니다. 어느덧 노인들 모임이 된 탓이기도하겠지만 '잘 나이들어가는 일'에 대한 관심이 자연히 커진 것이지요.그런데 참석율이 저조한 것은 여느 독서토론과 마찬가지였네요. 책 읽기가 좀 부담스러운 면이 있었나 봅니다.사정이 생겨 못오신 분들이 많아 아쉬웠습니다. 다음 달에는 모두 뵐 수 있기를 바랍니다. 0 일시 및 장소- 일시 : 2023년 4월 26일(수) 18:30 - 20:10- 장소 : 흥사단 4층 지식나눔실 0 참석자(6명)  : 라제수, 문선경, 옥영수, 유종상, 조만남, 채영수 0 회의 내용 1. 독서 토론- 주제 도서 : 《지속가능한 나이듦 》, 정희원 지음, 두리반 펴냄- 토론 : 참석자 각자가 책에서 특별히 의미있었거나 기억에 남는 내용을 소개하고 그에 대해 의견을 교환함.노화의 속도는 개인에 따라 차이가 있으며 살아가는 방식에 따라 조절이 가능하다는 것과, 노쇠를 지연시키기위하여 각자의 내재역량을 보존하는 것이 중요하다는데 공감함. 노화의 속도를 늦추기 위해서는 줄여할 것(먹는 것, 스트레스, 영양제 등)과 더할 것(잠, 운동, 섬유질채소, 머리비우는 시간 등)을 잘 구분, 실천해야 함을인식함. 특히 조만남 단우가 준비한 '존 몰리의 노쇠 테스트'로 각자의 노쇠 정도를 체크하고 많은 이야기를 나눔. 2. 회무토의 및 광고- 5월 월례회(5/20 토) : 야외집회로 파주 <도산의 숲> 탐방 - 2023 문화재순례 : 6/3(토)~4(일) 전북 군산,익산 지역- 창단 110주년 기념식 및 세미나 : 5/13(토) 10:00 흥사단강당, 세미나 주제 - 글로벌 흥사단운동 방향 모색  * 집회 후 '100년설렁탕' 식당에서 전원 참석하여 뒷풀이 저녁식사를 함. 오랜만에 참석하신 문선경 단우께서식사비를 전액 후원해주셔서 참 미안하였고, 크게 감사하였습니다.