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일산철인클럽
 
 
 
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┏▒ 번개 훈련후기 ▒┓ 2026. 7. 2 목 새라 후기
꾸주니(손태영) 추천 0 조회 119 26.07.02 14:43 댓글 14
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 26.07.02 16:06

    첫댓글 오늘 고봉산 뛰는데 산이 젖어있어서 새라 궁금했는데 훈부만 폭파하고
    우야든 수고들 하셨습니다.

  • 작성자 26.07.02 22:35

    선배님 트런 훈련 응원합니다.🙌 언덕오르며 기어 다 털고 케이던스 90 맞추며 선배님 지도 하신데로 후배 하고 있어요.😄😆

  • 26.07.02 18:55

    이런날두 있네요. 계탄날,
    우째
    혼자
    통일동산 돌고오니
    송촌교에
    떠억하니 두 분이 계시고~ㅋㅋ
    만나서 반가븟써용~^^
    가든아이언
    님은 멋찜 뿜뿜~!

    처음간
    자유로 휴게소 편의점에서
    쬬코우유까지 사 주시공
    태영님
    쵝오~!!!

    근전환Run
    뛰다가
    출근시간때메
    자르고
    후다닥
    출근~^^

  • 작성자 26.07.02 22:37

    ㅎㅎㅎ 가든 아이언 누구지? 했네요.😄
    장거리 새라 수고 많으셨어요.👏👏👏👍

  • 26.07.02 16:32

    주행중 사진이 예술이군요

  • 작성자 26.07.02 22:38

    감사합니다. 유바 좋은 물건 같아요.^^~

  • 26.07.02 16:52

    아기자기 후기 승격나옵니다~~~^^ 호공뛰며 보슬보슬 비가 오길래 어쩌시나했더니ㅋ
    칼을뽑아서 초코우유를 썰고오셨네요 수고 많으셨슴다!!!

  • 작성자 26.07.02 22:40

    오~ 호공 뛰셨군요.👍 아기자기 자꾸 자꾸 길게 길게 써지내요.😆ㅎㅎ

  • 26.07.02 17:23

    비와도 대회는 진행되니, 비 올때도 타보기는 해야 하는데...
    수고하셨습니다^^

  • 작성자 26.07.02 22:42

    그쵸... 그쵸... 한번씩 경험은 괜찮은듯해요. 비 조금 맞았다고 잔차도 이참에 물티슈로 싹 닦아 주었어요.^^

  • 26.07.02 18:35

    집 나가려니 소나기가~~ 백석동 저희집만 내렸나봅니다
    저는 새라시간만큼 정발산 뛰었습니다
    수고하셨습니다

  • 작성자 26.07.02 22:45

    👏👏👏👍

  • 26.07.03 09:45

    길똥이랑 한강 갔다가 잠실쪽 폭우에 비 쫄딱맞구 왔어요..
    오늘은 비소식 없었는데ㅡ.ㅡ;;

  • 작성자 26.07.03 09:47

    잠실 폭우면🤔우중 수영으로 운동 마무리 하시길 추천합니다.😅~

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