🌧️ 비공식 새라 번개 후기 🚴♂️✨
👥 참가자
🏃 권수범 · 🚴 유창 · 😄 손태영
(나이순🙂 / 존칭 생략)
☔ 오늘은 우천으로 공식 새라 벙은 폭파!! 💥
그런데… "왠 후기냐구요?" 🤭
훈부님 승인하에 번짱 없는 비공식 벙 후기 살포시 올려봅니다. 🙌
🕔 5시 21분, 벙폭 전화를 받고 혼자 살방~ 송촌교로 출발! 🚴
(평속 23km/h 😆)
송촌교에 도착하니 🇰🇷 태극기 잔차 차주 유창 선배님께서 낭만 가득한 자연 풍경 사진으로 담고 계셨고, 맞은편에서 오시는 🏃 수범 선배님과 반갑게 만났습니다.
자연스럽게 인증샷 📸 한 장 남기고 유승언덕으로 출발~!
📈 평속도 함께 오르기 시작... 😂
오늘도 역시 헉헉~ 숨 몰아쉬며 어설픈 "땐씽~ 땐씽~" 으로 언덕 올라가 봅니다. 😅
🥤 우리들의 보급소로 가는길
오늘도 유바 잡아보고, 📷 유창님께서 멋진 사진까지 찍어주셨습니다.
정말 감사합니다. 🙌🙏
🏃 수범 선배님도 오늘은 함께 보급 타임!
앞으로도 종종 근전환 런 + 페스 + 달콤한 보급 시간 함께하는 걸로요~ 😆
(도움 안 되는 후배의 작은 바람입니다. 🤣)
☔ 비 때문에 공식 훈련은 취소됐지만,
약속이라도 한 듯 만나 함께 달린 두 분 선배님 덕분에 오늘도 즐겁고 알찬 훈련이었습니다. 🚴♂️✨
함께해서 즐거웠습니다! 😊
다음엔 맑은 하늘 아래 또 신나게 달려요. 💙🚴🌈
유창선배님도 유유자적 송촌교 까지는 오셨다고.^^
출근 준비 까지 해오신 가방 까지 있는 묵직함에도 빠른 빠른 자전거.🤔😄
유창선배님 미소 최고👍
수범 선배님 항상 궁금 다 가리시는건 잘 생김 숨김? 위함인지 비가와도 자외선 노노?
깜짝 선물 물통 끈 잘 써보겠습니다.🙂
헉 좀 에어로 해보이는것도 같구요.😆😅
셀카봉 가지고 와서 처음 써봤네요. 앞으로도 지참 하겠습니다.😁
유창 선배님 가져오신 방토 🍅 🍅 🍅 맛있게 잘 먹었습니다.
토욜에 모두 모두 다시 만나요.👋👋
첫댓글 오늘 고봉산 뛰는데 산이 젖어있어서 새라 궁금했는데 훈부만 폭파하고
우야든 수고들 하셨습니다.
선배님 트런 훈련 응원합니다.🙌 언덕오르며 기어 다 털고 케이던스 90 맞추며 선배님 지도 하신데로 후배 하고 있어요.😄😆
이런날두 있네요. 계탄날,
우째
혼자
통일동산 돌고오니
송촌교에
떠억하니 두 분이 계시고~ㅋㅋ
만나서 반가븟써용~^^
가든아이언
님은 멋찜 뿜뿜~!
처음간
자유로 휴게소 편의점에서
쬬코우유까지 사 주시공
태영님
쵝오~!!!
근전환Run
뛰다가
출근시간때메
자르고
후다닥
출근~^^
ㅎㅎㅎ 가든 아이언 누구지? 했네요.😄
장거리 새라 수고 많으셨어요.👏👏👏👍
주행중 사진이 예술이군요
감사합니다. 유바 좋은 물건 같아요.^^~
아기자기 후기 승격나옵니다~~~^^ 호공뛰며 보슬보슬 비가 오길래 어쩌시나했더니ㅋ
칼을뽑아서 초코우유를 썰고오셨네요 수고 많으셨슴다!!!
오~ 호공 뛰셨군요.👍 아기자기 자꾸 자꾸 길게 길게 써지내요.😆ㅎㅎ
비와도 대회는 진행되니, 비 올때도 타보기는 해야 하는데...
수고하셨습니다^^
그쵸... 그쵸... 한번씩 경험은 괜찮은듯해요. 비 조금 맞았다고 잔차도 이참에 물티슈로 싹 닦아 주었어요.^^
집 나가려니 소나기가~~ 백석동 저희집만 내렸나봅니다
저는 새라시간만큼 정발산 뛰었습니다
수고하셨습니다
👏👏👏👍
길똥이랑 한강 갔다가 잠실쪽 폭우에 비 쫄딱맞구 왔어요..
오늘은 비소식 없었는데ㅡ.ㅡ;;
잠실 폭우면🤔우중 수영으로 운동 마무리 하시길 추천합니다.😅~