경칩 뜻과 날짜

[수우]

경칩(驚蟄)은 24절기 중 세 번째 절기로, 매년 3월 5일경에 해당합니다. 이 절기는 본격적인 봄의 시작을 알리는 시기로, 겨울잠을 자던 벌레들이 깨어나는 시기라고 알려져 있습니다.

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🐛 경칩의 의미와 유래

• 한자 뜻: ‘놀랄 경(驚)’ + ‘숨을 칩(蟄)’ → ‘겨울잠 자던 벌레가 깨어난다’
• 자연 변화: 기온이 상승하며, 개구리·뱀·곤충들이 동면에서 깨어나 활동하기 시작
• 전통 풍습: 벽 바르기, 보리 점치기, 고로쇠물 마시기, 농기구 정비 등

🌿 경칩의 날씨 변화

• 낮 기온이 10도 이상 오르는 날이 많음
• 얼었던 땅이 녹고, 강물이 흐르기 시작
• 나무와 초목이 새싹을 틔움

🍲 경칩에 먹는 음식

봄나물을 활용한 음식으로 겨울 동안 부족했던 비타민을 보충합니다.
✅ 냉이 – 면역력 강화 (냉이된장국)
✅ 달래 – 혈액 순환 (달래장)
✅ 쑥 – 해독 작용 (쑥떡)
✅ 미나리 – 간 기능 개선 (미나리무침)
✅ 고로쇠물 – 관절 건강

🏡 현대에서의 경칩 의미

• 봄나물 섭취로 건강 관리
• 기온이 오르면서 산책, 야외 활동에 적합한 시기
• 새로운 계절을 맞아 봄맞이 대청소

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