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<p style="text-align: left;">아침에 일어나기 천근 만근 어제 새벽부터 수면 부족의 연속 !<br>그래도 고봉산 보급품 바나나 1팩 간식거리<br>챙겨서 고고<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/02248557340105206c516f3188405912771d68f1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/02248557340105206c516f3188405912771d68f1" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/b622d0a55465180278fd27f8000d8c253caffd2c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/b622d0a55465180278fd27f8000d8c253caffd2c" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">첮랩후 출석 한컷 이때만 해도 좋았어요<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/007d47beda8a7d857ee75a6397339aedb8ad14c3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/007d47beda8a7d857ee75a6397339aedb8ad14c3" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/7c98a9c1ba3e28d4dc98f90fe8c46ba3be565b2b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12Kuv/7c98a9c1ba3e28d4dc98f90fe8c46ba3be565b2b" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">3랩째 이제부터 힘들어짐 더위와 싸움<br>마지막 랩은 걷뛰로 전환 !<br><br>훈련의 끝은 밥 ! 순두부집!!<br>오늘은 김도형선수가 슈~~웅 쏴준 냉콩국수로 시원하게 마무리 !<br>잘 먹었어요<br><br>지난주는 성만선수가 이번주는 도형선수가<br>저 이러다 머리 벗겨질까봐 겁납니다.<br>오늘도 함께한 선수 감사드리며<br>더위 몸조심하시길 ....! .</p>
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첫댓글 수고하셨습니다^^
이쪽 저쪽 더위와 싸움이었네요ㅜ
올해 고봉산은 눈내릴쯤 가게생겼습니다~~ 반가운 얼굴보이네요 도형선배님과 짝꿍 화이팅입니다
저쪽에서 구례대비 훈련하느라
고생이 많은 울 조이~~
흘린 땀방울 이상으로 값진 결과가
따라오리라 비나이다 비나이다~🙏
더울때는 산속이 낫다고 하던데요...
혹시, 평일날도 번개 하시면,
시간 맞을때 딸이랑 산책하러 함 가겠습니다.^^
수고하셨습니다.^^
목요일 아침 5시 30분 고봉산 주차장 출발 예정
비 오면 폭파 !
@철맨(문상익) 네.넵 알겠습니다. 큰형님
근데, 화.목은 자전거.ㅡ.ㅡ;;
덥고 습한 여름 훈련이 걱정될만큼
3랩부터는 힘들었네요.😳
도형씨 점심 잘 먹었습니다~~🤗
예비 철인 미성씨도 반가웠고
훈련할때 자주 봐요~~😀
훈련 공지부터 보급,리딩,후기까지
문선배님 항상 감사드립니다~🙏
이제 저도 나갈예정입니다.
따라 갈라나 모르겠습니다 ^^~