새로운 맘으로 다여트 하겠다구 결심하고 4월을 맞이 하니
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하루 하루가 즐겁다
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특별히 먹고 싶은것도 없구
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그렇게 즐겨 먹던 과자도 좀 줄인것 같아서
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넘 기쁘다
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오늘은 아침 5시 30분에 일어났다
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씻구나서 아침을 먹었다
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밥은 한 1/3 정도구 반찬은 멸치 볶음과 볶은 김치,김, 된장찌개
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후후후~~~
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그리고 회사에 와서 녹차 한잔을 마시구 일을 시작했다
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중간에 야쿠르트 에이스 하나와 쥬스 한잔, 게토레이 하나 먹었다
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드뎌 점심~~
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식당가서 밥을 먹었다
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역시 밥은 1/3을 먹었다
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반찬은 깍두기,오뎅 볶은거, 한얀 묵, 제육볶음...
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여기까지도 좋았는데
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회사 오빠들이 후식을 사준다기에
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얼렁 따라가서 월드콘을 하나 먹어 버렸다
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이런~~
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월드콘.. 얄미운 월드콘 어찌나 맛있던지
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먹을때는 칼로리 생각 안 하고 먹었다
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과자 한봉 먹는것 보다는 낫겠지
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하고 스스로 위안을 하고 있다
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과연 월드콘의 칼로리는 얼마나 되는지
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아시는분 있으면 알려줘여
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더불어 각종 아이스크림의 칼로리도 좀...
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점점 날씨가 더워지다보니
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아이스크림을 많이 먹을것 같네여
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먹더라도 좀 낮은 칼로리의 아이스크림을 먹어야쥐..!!
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월드콘 칼로리 알려줘~~요
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