데이케어센터 김장하는날/시니어순환운동

[김명옥 사회복지사]

계절프로그램으로 진행한
김장담그기~

시장에가면~
배추도 있고 무도 있고 ~
마늘도 있고 쑥갓도 있고 ~
파도 있고 새우젓도 있고 ~
주재료에 대해 먼저 알아본 후
부재료인
액젓, 생강, 고춧가루, 각종앙념들
소개해 드렸어요~^

잘 절여진 배추와
각종양념으로 만든 김장양념~~!!
벌써부터 군침이 도네요~ㅎㅎ

누군가의 정성스러운 준비가
있어야만 진행할 수 있지요~^^
자~~~그럼 자리에 모셔서
시작해 볼까요??

만반의 준비를 마쳤다시며
배추 가져오라시는 어르신들
성화에 한바탕 웃음바다가
되었지요~ㅎ

네~~갑니다 가요~~
음식장만을 위해 위생앞치마
위생장갑, 자리에도 위생비닐
준비한 후 어르신들 모두
참여할 수 있도록 진행되었답니다~

어머나~♡
우리 어르신들 두건 쓰신 모습
넘 예쁘시네요~ㅎ

모두 약속이라도 하신듯
호흡이 척척 맞으시네요~~~

참고로 이♡승어르신께서는
처음으로 김장해 보신다고
하시네요~
처음인데 재미있다며
두쪽 하셨어요~^

엄♡순어르신께서는
김치 양념 안하시고
배추가 달고 시원하다며
몇번을 뜯어 드시네요~ㅎㅎ
배추가 정말 맛있죠~~?♡

어르신댁에서도 조금 해보셨다더니
오~~~!! 솜씨가 예사롭지 않아요~
이♡옥어르신~~

힘드시면 조금만 해보셔도 된답니다~~
어르신들의 말씀~!
재미난데 배추랑 양념 더 가져다
달라셨어요~~~
손이 어찌나 빠르신지~~ㅎㅎㅎ

벌써 몇포기를 하셨을까요?
색깔에 맛을 보는 듯 하네요~^

모둠별로 진행한 김장담그기
즐겁고 옛날생각도 나서
좋다고 만족해 하셨어요~~

함께 만든 김장김치랑
부드러운 수육 점심에
맛있게 드세요 어르신~~^

오후신체활동 시간에는요~
시니어순환운동/실버체조 했어요

그룹별로 안전하게 이동하셔서
운동기구별 하나씩 모두 수행하셨어요~

자신이 하는 기구별 목표를 정하여
숫자를 세어봅니다~^

다음 2그룹 시작합니다~

요즘 운동 열심히 하시는
김♡옥어르신 칭찬해 드려요~^

다리가 아프네~
하시면서도 근력운동 잊지않으시는
최♡일어르신도 참 잘하셨어요~^

조금은 귀찮아도 운동을 해야지
하시며 신체활동 참여하시는
어르신들 훌륭하세요~~ㅎ

금요일~~
옛날 추억에 잠기며
김장도 해보시고
영양가 많은 맛있는
수육도 드시고
건강에 좋은 운동도 하시고
일석 삼조시네요~~^^

날씨가 많이 추워졌어요
어르신들, 가족분들 모두
건강 유의하시기 바랍니다~