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알아차림요가 |
깊은 이완과 휴식, 호흡자각으로 마음안정, 움직임과 다양한 자세로 스트레스해소와 활력충전, 명상으로 행복감증진 |
MR(Movement Ritual) |
신체흐름에 주안점 두어 즉흥적인 움직임으로 진행한다. 누구나 부담 없이 할 수 있고, 몸과 마음을 효과적으로 조율함 |
동작예술 심리치료 |
억압된 감정해소와 표현, 신체 움직임 통해 스트레스 해소, 감수성 개발, 다양한 음악이 각 세션의 진행도움 |
교육비: 1회 2만원( 4회이상등록시 할인, 12회기 18만원 )
입금신청: 우리은행 1005-202-132901 마인드힐링명상상담센터
정원: 10명
문의: 010-5555-7103, 032-322-6122
장소: 마인드힐링명상 심리상담센터(부천 중동 1149번지 계룡리슈빌 314호,
7호선 신중동역 3번출구로 나와 8분 거리)
안내자: 이영순 (마인드힐링 명상심리상담센터 원장)
. 명상심리학 박사, 명상심리상담사 1급
.․동국대 대학원, 동방대학원대학교, 대림대학교에서 명상치유, 명상심리상담 강의함
.스트레스와 만성통증을 완화시키는 알아차림 요가 (공역)
.한국요가연합회 1급/특급지도자, 지도자교육기관장. 자격시험 출제위원
․
채근식(파드마요가명상센터 원장, 명상심리치료사)
․1988년도부터 요가와 명상수행자의 길을 걸어옴.
․국가사회체육(요가)지도자자격, 광주와 부천에서 명상요가센터 운영함.
․명상심리상담, 춤동작 표현예술치료, 심리극, 집단상담 안내
마인드힐링 명상심리상담센터