무모한 도전은 위험을 부른다.

[언덕저편 1]

코로나전 잠실송파에 사는 76세노인은 그해 10월초 설악산을 가서 길을 잃고 2박3일을 산속을 헤매다 핸드폰위치 추척을 한 구조대원들의 고마운 희생덕에  거의 빈사지경에서 구사일생  살았다.   본인은 퇴직후 혼자 설악산을 15번정도 다녀봐서 자신을 했고 설마 내가 길을 잃어 버리겠냐는 자만심 또한 내심 있었다.

몇년전 사촌 여동생의 남편이 미국의 험준한 산행을 가서 절벽으로 추락하여  한달간을 못찾고 시간을 보내다 시신없는 장례식을 치루었다.  두딸은 워낙 살아생전 모험심이 강해 도전을 여러번 한 아버지가 절벽을 밧줄로 오르는 사진. 자전거로 여행하는 사진. 행글라이더로 공중을 나르던 생전 사진등을 대형 브로마이드 사진으로 장례식장을 장식하여 초상를 치루었다

두달전 우리아파트 단지에서 각종 폐지를 버리는 재활용장에서 거의 새책인 3권의 책을 주워와서 틈틈이 전부 다 읽은게 퇴직한 두사람이 지은 자전거로 여행한 책이었다. 건설회사에서 25년을 해외현장을 누빈 한분은 56세 나이에 미대륙과 하와이 섬지역을 7000km 횡단한 것과. 또 같은 이가 일본을  다시 자전거로 80일간  종주한  기행문이었다. 또 다른 한분은 은행원으로 30년을 근무하고 자전거로 미대륙을 89일간 태평양서 출발하여 대서양까지 다녀온 여행기였다.

두분다 그야말로 대형화물차들이 국도를 전속력으로 달리는  갓길에서 짐을 잔뜩 실은 자전거로 다니는 위험천만한 고생을 다했고 죽을 고비를 여러번 겪기도 했다. 책을 보고 처음 안 사실은  미대륙을 종주할때 자전거여행을 즐기는 사람들의 모임인 웜샤워(warm shower)라는 싸이트가 있어 자신이 사는 지역으로 오는 전세계 자전거 여행자에게 잠자리와 식사를 무료로 제공해주는 공동체가 있어 은행원 퇴직한 분은 최대한 이것을 활용하여 잠자리와  식사를 해결했다는 점이다. 미리 일주일전에 여행경로를 확정해 루트상에 거주하는 웜샤워를 검색하여 본인의 프로필을 보낸후 며칠날 하룻밤 잘수 있느냐고 호스트에게 요청메일을 보내 승락하면 찾아가는 것이다. 

본인이 통계를 내보니 89일동안 모텔서 27일을 잤고 웜샤워 호스트집에서 26일. 텐트서 17일. 소방서6일. 교회5일 그리고 한인가정집에서 3일을 보냈다.

평생다니던 직장을 퇴직하고 또는 자영업으로 젊은 시절을 보낸후 이제 60세나이 전후에 새로운 인생을 도전하려는 사람들이 주변에 많다. 다시오지 않을 내인생의 정점에서  새로운 인생설계를 하는것는 역동적이고 건강한 정신을 연결하여 지낼수 있는 좋은 계기가 된다. 그러나 나이에 걸맞는 취미생활를 해야하고 체력이 뒷받침되지 않은채 울트라 마라톤이나 장거리 자전거여행같은 것은 숙고하고 고민해서 실행에 옮길 필요가 있다.

자전거로 혼자 부산까지 가고 싶다는 친구에게 언제 갈거냐고 물으니 집사람이  유서쓰고 가란다고 해서 주저하고있다는 말에 웃으며 들었어도 새겨들을 말이다. 

[콩꽃]

어느 정도, 실버 나이에 도달하면,
한결같이 젊게 사는 법,
노년의 건강 비결,
나이는 숫자에 불과하다 란 이야기를
많이도 하지요.

초노에 있을 때는,
그런 말이 사실이고 마음을 젊게 가지는 것이
노후 생활의 기본이기도 하지요.

고령의 나이는 마음 뿐임을 알게 되지요.
과도한 운동과 도전은 금물입니다.

나이는 숫자에 불과한 것이 아니라,
나이는 나이입니다.^^

무모한 도전은 위험을 부르기도 합니다.
새겨들어야 할 부분이지요.

[언덕저편 1]

나이는 단지 나이다. 나이를 숫자라고 생각하는 순간 부작용은 큽니다.

[이베리아]

나이와 체력에 맞는 운동이
중요한 것 같습니다.
몇 년 전에 등산하고 하산하다
발목이 삐끗해서 고생하고부터는
산에는 잘 안 갑니다.
평지를 걷는 운동을 하다
요즘은 손자 돌보느라 그 운동마져
못하고 있으니 운동 부족이죠.
이래서는 안 되는데요.ㅎ

[언덕저편 1]

평지를 시간내어 많이 걸으세요.. 운동부족을 커버할수 있으니까요.

[마음자리]

마음이 몸을 이겨도 곤란하고
몸이 마음을 꺾어도 곤란하지요.
조화롭게 균형있게 잘 맞추어 나가자구요.

[언덕저편 1]

몸과 마음의 조화를 잘해야겠지요. 마음자리님의 닉이 의미가 있습니다.

[앵커리지]

세상에 가장 우아한 거짓말이 '나이는 숫자에
불과하다' 는 말이라 생각합니다 ^^

노익장 과시하는 분들의 기사를 접할 때마다
저도 애써 욕심을 억누릅니다.

[언덕저편 1]

과유불급.. 지나친 욕심은 화를 부릅니다. 우리나이에 다치면 오래가고 치명타입니다.

[플로라]

능력의 한계를 깨닫고
물러설 줄 아는 것도
도전 못지 않은
용기라 생각합니다.

[언덕저편 1]

정답입니다. 스스로 본인 능력을 알아야 하지요.

[태평성대]

나이가 들어서는 무리하면 안 됩니다

등산도 이제는 조심해야 합니다

충성

[언덕저편 1]

맞는말씀. 우리나이에 다치면 치명타입니다.

[무악 산]

60정도가 정년이면 딱 좋은데 미국에선
만66세 정년퇴임 하니 이미 젋은시절 의
꿈을 이룰 시기가 지났더군요.
자전거타기나 등산 은 많이 다녔어도
모험적인 도전을 하지 못하여 많이
아쉽기도 합니다.

[언덕저편 1]

그냥 못이룬 꿈을 꿈으로 여기고 지내시면 좋겠습니다. 이세상 모든걸 다할수는 없는 것이니까요.