출처: https://www.16personalities.com/articles/assertive-advocate-infj-a-vs-turbulent-advocate-infj-t
T는 Turbulent의 약자 - 격변의, 난기류의
A는 Assertive의 약자 - 확신에 찬, 적극적인
이런 뜻이고 대부분의 INFJ들은 T 유형이라고 함
INFJ-T
INFJ-T유형은 T유형의 특성답게 타 T성향의 성격유형처럼 자기자신에 대한 확신이 낮다. 따라서 자신의 선택이 맞나 하는 의심과 함께 계속해서 스스로에게 질문을 하는 경향이 있다.
INFJ-T유형은 A유형에 비해 스트레스를 다루는 것에 취약하다. 이들에게 있어서 불안함과 걱정이라는 감정은 꽤나 많은 부분을 차지하기 때문이다. 반면 이들은 열정이 많아 노력을 많이하고 이러한 노력이 쌓여 큰 성과로 이어지기도 한다.
INFJ 유형은 대체적으로 도덕적인 잣대가 높고 타인을 배려하는 사람들이라 다른 사람들과의 문제에 지나치게 관여하게 되는 경향이 있는데 이러한 일이 심해진다면 타인의 문제를 마치 자신의 문제로 생각하게 되는 경우가 발생할 수 있다. 공감을 넘어 타인의 문제를 자신의 문제로 생각하는 것이다.
따라서 INFJ-T유형은 자신이 타인에게 도움을 주어야 하는데 도움을 줄 수 없는 상황이 발생하면 자책이 정도가 매우 심해질 수 있다. 이렇게 된다면 INFJ-T유형은 자신만의 생각에 잠기게 되어 필요이상으로 상대에 대해 걱정하고 극심한 스트레스를 받기도 한다.
INFJ-T유형의 대부분은 세상사람들이 겪는 문제들이 마치 자신의 일처럼 너무나 잘 느껴진다고 응답하였다. 이들은 자신에게 스트레스를 유발하는 부분 혹은 사랑하는 사람들이 고통받는 것에 대해 필요 이상으로 과장하여 생각하는 경향이 있다. 현실적으로는 상상하는 만큼의 고통이 아닌데도 본인이 느끼기에는 매우 심각하다고 생각하는 것이다.
이것은 INFJ-T유형이 어떠한 정보를 접할 때 부정적인 부분에 집중해서 정보를 처리하는 경향으로 인해 발생하는 것이다. 이에 따라 더욱더 걱정을 불러일으키는 것이다. 이렇게 발생한 걱정은 불필요한 스트레스를 만들고 이미 어려운 상황을 더 심각하게 만들어버릴수 있다.
따라서 INFJ-T유형에게 있어 필수적인 요소는 비판적으로 상황을 바라보는 능력이다. 감정적으로 강하게 느끼는 유형인 만큼 어떠한 상황에서 자신의 감정이 더더욱 강하게 느껴진다면 현실과 동떨어진 사고를 할 가능성이 높기 때문에 최악의 상황을 도출해 낼수 있을 가능성이 높다. 따라서 반드시 감정적으로 고조된 상태라면 내가 현재 걱정하고 있는 것들이 정말 그만한 것인가 다시 차분하게 생각해보는 것이 필요하다.
INFJ-T유형은 타인의 감정과 그들이 겪는 문제에 예민하게 반응하다보니 다른 사람들이 자신을 어떻게 생각하는지에 대해 영향을 많이 받는다. (또한 사람들을 필요로 하기도하다)
따라서 INFJ-T유형은 타인과의 정서적유대감에 있어 더욱 깊은 관계를 형성하는 모습을 보여준다. 이러한 성격이 업무적인 상황에서 타인과 함께 해결해 나가는 업무에 있어 더욱 효율적으로 처리할수 있게 도움을 준다.
타인에게서 인정을 요하는 INFJ-T유형은 다른 사람들의 인정을 계속 갈구하다보니 자기자신의 자아를 없애면서까지 타인에게 맞춰주기 위해 희생하는 경향을 보이기도 한다.
INFJ-T유형은 기억을 오래 가지고 가는 INFJ유형의 특성으로 인해 자신이 과거에 저지른 실수에 대해 그에 따른 감정들에 파고드는 경우가 많다. 이들의 대부분은 과거에 대해 자주 후회한다고 응답한 부분에서 더욱 자세하게 나타난다.
INFJ-A
INFJ-A유형은 A유형의 특성답게 자신에 대한 확신이 있고 자신감 또한 가지고 있다. 따라서 이들은 내면에서 나오는 여유 또한 존재하는데 이에 대한 영향으로INFJ-A유형의 74%가 스트레스를 잘 관리한다는 질문에 그렇다고 응답했다.
INFJ-A유형은 INFJ-T유형과 마찬가지로 세상의 안좋은 면에서 오는 문제들로부터 걱정하지만 INFJ-T유형에 비해 더욱 긍정적으로 문제를 해결해 나아가려고 한다. 따라서 INFJ-A유형은 이러한 문제로부터 오는 스트레스들로부터 자신을 잘 보호하는 편이다.
이들은 타인의 고통과 문제들에 대해서 너무 지나치게 생각하기 보다는 계획을 세우고 해결책을 세우는 방향으로 행동한다. 이러한 해결책은 보다 긍정적인 결과를 불러온다. 긍정적인 부분에 치우치게되면 해결해야 하는 문제들을 놓치게 되어 이것또한 문제로 발생하게 되니 유의해야한다.
INFJ유형은 자신이 사랑하는 사람들과 자신의 주위사람들을 잘챙기며 반면 자신의 생각에서 잘못되었다고 생각되는 사람들에게 있어서는 철저한 면이 있기도 하다.
INFJ-A유형은 타인과의 의논 없이도 중요한 결정을 내릴수 있다고 많은 사람들이 응답했다. A유형의 특성 다운 답변의 당연한 결과일수 있다.
허나 이들의 독립적인 특성이 심해지게 되면 오만함으로 들어날 수도 있다. INFJ-A유형은 지나치게 혼자하려는 경향이 있고 이것이 심해진다면 타인의 의견을 배제해버리는 일이 발생할 수도 있다.
INFJ유형은 J의 특성답게 계획되고 변동성 없는 일정을 선호한다. 허나 INFJ-A유형은 갑작스러운 변화에 대해 자신감과 자기자신에 대한 확신으로 유연하게 대처가능하며 받아들이는 경향이 있다.
INFJ 유형은 자신의 인생에 있어서 과거에 일어났던 일이 시간이 지나더라도 매우 자세히 기억하는 사람들이다. 따라서 과거로부터 성찰하며 개선해 나아가려한다.
INFJ-A유형은 INFJ유형 중 지난 날에 대한 후회가 상대적으로 적다.
https://m.blog.naver.com/sarahyujin/222281370663
첫댓글 t냐 a냐에 따라 진짜 많이 다른 듯.. 근데 인프제t는 관계에서 진짜 힘들겠다
내가 INFJ-T인데 스트레스 오지고 자기혐오 개심해
너무 힘들다
Infj-t ,, 남에게 사회에게 쓸모있는 사람이고 싶은데 그 사람들과 관계를 이어나가려고 스트레스 계속 받고,, 그 스트레스를 받아도 괜찮나 라는 질문을 스스로에게 계속 던지는구같아,,
차라리 별로 안좋아하거나 애매한 관계면 적당한 호의로 그사람이 좋아할 대답을 하겠지만 진짜 아끼는 관계에서는 이렇게 해도 괜찮은가? 생각하면서 꼬리에 꼬리를 물어 ㅋㅋㅋ큐ㅠ..
그렇게 살지 말아야하지 관계에 있어서 너무 불필요한 걱정은 스트레스 받지 말아야지 하면서 매일 그렇게 사는 나를 발견…ㅎ
INFJ-A인데 본문 걍 내 얘기 같음 ㄹㅇ
나 예전에는 t였었는데 나이들어가니까 a로 바뀜 어렸을때는 자기확신이 별로 없어서 엄청 힘들었었는데,, 이런저런 일들 겪고 난 뒤부터 나 자신에 대한 신뢰가 구축되면서 사람이 단단해졌음 스트레스도 확실히 덜 받고.. 긍정적으로 생각하려고 하고..
나도 인프제 t인데.. 매사 너무 부정적으로 생각하는 내가 너무 싫어ㅠ 그냥 자기혐오로 똘똘 뭉친 사람 같아 과거를 끊임없이 되새기면서 계속해서 자학하는데 그냥 다 관두고싶어짐ㅠ
인프제 t 나 스스로가 자존감 바닥인게 느껴짐 ㄹㅇ 주변 반응 하나하나에도 예민하고 혼자 스트레스 개받음 걍 끝도없음 누가 좀 평소랑 다르게 반응하면 나때문인가? 라는 생각에 파묻혀버림
인프제티인데 공감ㅠ
INFJ-T인데 자기애는 있는데 자존감은 낮아 스트레스에 취약하고 도덕적 잣대도 높아서 개인적인문제,사회적이슈에 엄청 몰입해서 자주 불안해함
Infj-t 존나존나 공감……. 진짜 내가 생각해도 너무 예민함 그걸 최대한 티는 안 내지만 머리론 주변과 사회에 대한 예민함이 높음..항상 그거에 내 힘이 쭉 빨리는 기분이야… 관계에서도 남 눈치 보며 표정을 읽고 그걸 머리로 이해하고 생각하고 그걸 나도 모르게 수도 없이 반복하니까 스트레스 받고 힘들다… 하지만 일생을 이렇게 살아옴
인프제티... 남한테 관대하고 나한테 엄격해서 스트레스개쩔어.. 내 말버릇이 남이 뭘하든 그럴수도있지~ 하는건데 정작 나한테는 그게안돼...
인프제 t 인데 스트레스에 완전 취약해서 잠도 잘 못 자. 그래서 요즘 자기 전에 약 꼭 챙겨먹는 게 습관됐어.. 남의 잘못에는 관대한데 나는 절대 못 하겠음. 내가 잘못하면 그날 다음날은 숨쉴 때마다 자책하고 깊게 파고 들어서 안 됨ㅠㅠ 나도 A로 바뀌고 싶다 노력해야지
Infj-a! 어릴 때는 t 유형에 가까웠는데 스트레스에 취약한 나에 또 스트레스 받는 나 자신을 보고 바뀌어 보려고 다년간 스스로 성찰하고 노력했더니 a로 바뀐 것 같아
모든 감각이 예민해서 남들보다 그만큼 쏟아부을 에너지도 많은데 이젠 그걸 어디에 쓰고 안 쓸지 스스로 차단하는 법을 어느 정도 깨운친 것 같아, 어떻게 보면 t에서 방어형/관리형으로 바뀐 거라고 볼 수도 있겠네
infj-t 존나 총체적난국.. 나도 A되고싶다ㅜ 소심하고 눈치 많이보고 남 시선 신경쓰고 난리도아님
infj-t인데 본문 진짜 나다 ㅋㅋㅋ
와 완전 나다 ….