요즘 뭐해서 식사하세요?

[샤론2]

무덥고 습하고...
한여름 찌는듯 한 날씨에
건강히 잘 계시지요?

덥다고 음식 안 할수도 없고
또 잘 먹어야 힘이 나서
여름을 잘 이겨낼 수 있죠!

아침에는 씨리얼과 우유로
시원하게 해결하고
점심에는 나가서 곰탕 한그릇
사먹고
저녁에는 과일이나 빵, 떡으로
해결하면
주방 구석에 들어가 땀 흘릴
일이 없건만...

문제는 삼식씨가 촌스러워서
그저 쌀밥하고 찌게,
한국인의 밥상을 먹어야
먹었다고 하는 인물이시라....

어서 빨리 가을이 와서
홍성 움막으로 떠나야 내가 좀
편한데...ㅎㅎ


마트에서 우족 하나 사다가
냉동실에 콕!
보름쯤 미루다가...ㅎㅎ

다섯시간 푸욱 고아서
몇일 해결하고 있네요.


깨끗히 씻어서 찬물에 담갔다가

한번 살짝 끓여서 핏물을 제거한 후
행구어서
정수기 물로 물 량을 많이..

지금부터 다섯 시간 고아요.ㅎㅎㅎ
누가?
삼식씨가! ㅎㅎ

고기가 흐물흐물 무르게 익으면
불 꺼요.

대파 송송 썰어 한주먹 넣고.
잘익은 김치 한가지만 있으면 끝.

이건 삼식씨꺼..~^^ 많이 드시오~

이건 내꺼..ㅎㅎ

아들이 왔길래 한그릇..
뿌듯뿌듯..ㅎㅎ

낚시터에서 어부친구에게 얻어온
도미도 녹여서...

너무 커서 삼식씨에게
손질좀 부탁 했더니
"얻어다 줘도 결국 내손으로 해야되네"

또 얻어와~ㅎㅎㅎㅎ~~

덜 녹아서 손시렵다네요.ㅎㅎ

노릇노릇...간도 잘 맞춤ㅎㅎ(내가)

시원하게 미역.오이.사과 냉채
새콤달콤 입맛살게 해줍니다..

김치냉장고에 넣어놓고..수시로..ㅎㅎ

삼식씨랑 삼시세끼...
우휴~~~ㅎㅎ



비가 촉촉하게 내리네요..
좋은 하루 되시고요.~~^^

살 빼서 이런 옷 한번 입고
싸돌아다니고 싶네요..ㅎㅎㅎㅎ

[로니카]

주부손이 바쁘게 움직여야~사랑하는가족들이 건강하게 좋은 음식을 먹을수 있죠~

[샤론2]

어서오세요,로니카님~~
처음 인사 드리네요..반갑습니다..^^

제 미국 조카 이름이 롸니카인데 이쁜 이름이셔요..
댓글도 감사드리고요.~^^
또 뵙겠습니다..^^

[로니카]

비오는 아침 참으로 반갑습니다~비는 오시지만 오늘도 건강하게 활기찬 하루되시길^~^

[샤론2]

로니카님은 우리 방장님이랑 갑장 이시네요.ㅎ
여기 동갑 언니들 여러분 계셔요..ㅎ
편히 자주 오셔서 이야기 나누시길 빕니다.~~^^

[희수]

야무진 살림꾼♡
지두 삼식씨랑 식성이 이하동문.
모해 드시나 살째기 보구갑니다
뽀송. 시원한 하루~요

[샤론2]

희수님 잘지내셔요?
건강식 잘 챙겨드시고
기운차게 놀러다니세요.~~^^

감사합니다..ㅎㅎ

[한스짱]

우리 이쁜 샤론 언니도
요리사이지요~~^^

우족을
푸~~~욱~~~끓여서
먹음직 스럽게
한그릇씩 담고
파 송송송....

전,
이 요리는 따라쟁이
못할것 같아요....ㅎ

언니의
다음 요리를 기대해봅니다....

8월 한달도
많이 웃고 행복하세요~~^^

[샤론2]

저 요리사 아니어요..ㅎㅎ
그냥 먹고 살려니 하는거죠..ㅎㅎ

근데 이거 엄청 쉬운건데
다들 겁나 하시넹...ㅎㅎㅎ

[샤론2]

쫀득한 수육에
뜨거운 파 국물맛이 구수합니다..ㅎㅎㅎ

[스샨]

곰탕이
음청 맛나보여요...
와~~~

저희 그릇도
완전 비슷해요 ㅎㅎㅎ

[스샨]

그릇가지고
채우러 가려고
준비중~ㅎㅎㅎ
~~~3333

[샤론2]

ㅎㅎㅎㅎㅎ
언제 우리 그릇이 거까지 갔대요.ㅎㅎ미국 갔네..
코렐접시는 깨지지도 않아서
막 사용하기 참 좋아요..

꽃무늬 그릇은 30년 된 냉면기인데
이것도 참 요긴하게 쓰네요..

[지이나]

무더위에 지쳐 있을때 뜨끈한 우족탕으로
몸보신 하면 거뜬하겠네요.
어제 난 아들며느리손녀가왔는데
비가 와서 농막으로 못가고 집에서 북쩍 됐더니
점심저녁 해되고 오늘 청소까지 하려니
체력이 고갈되어 소파에 누워 휴식합니다.휴!

[샤론2]

아이들이 왔다 가면
체력고갈 맞습니다..
솔직히 애들 다녀가는거
좋기는 해도 몸은 힘들어요.ㅎㅎ

[바르미]

이더븐날
건강식을 다리시느라
애셔셨어요,
이열치열 한그릇 그림으로 남편주려고 가져갑니다,ㅎ

[샤론2]

네..ㅎㅎ감사합니다.
에어컨 켜놓고
렌지후드 켜놓으니 더운줄
모르고 했어요..^^

[명주]

샤론양 옆집으로 이사가고파라.
한 그룻 주겠지!
안주면 줄 때까지 죽치고 ....ㅋㅋ

삼식씨를 생각하니
내 옆지기 불쌍해서....ㅠㅠ

[샤론2]

아저씨는 횡성에서
맑은 공기 마시고
한우만 드시잖아요...
유기농만 드시는 그댁이 부럽소~~^^

[시 냇물]

합동작전으로 밥상이 푸짐합니다~ㅎㅎ
먹어주는 사람이 있어야
만드는 사람도 신이 납니다
삼식씨 세끼 밥먹을 능력
충분합니다 ~ㅎㅎ

[샤론2]

ㅎㅎㅎ
조금만 립서비스 잘해주면
잘해요..
아침에도 믹스커피 타다가
침대옆 탁자에 놓고 갑니다.ㅋ
낮에도 먹고싶다면 타주고..ㅋ
자랑이 아니고요,
조련사가 잘해요.ㅎㅎㅎ

[둘시네아]

요리를 정갈하게 참 잘하시네요.
우족탕 요즘처럼 더운 날씨에 보양식이 되겠군요.
냉국도 군침이 돌아요.ㅎ
원피스도 예쁩니다.
샤론님이 입으시면
잘 어울릴 것 같아요.

[샤론2]

둘시네아님 감사합니다..~^^
늘 반찬이 고민이라
이것저것 해봅니다..

원피스 너무 예쁘네요.
영국 다이애나비 며느리 입니다..ㅎㅎ
입고 싶네요..ㅎㅎ

[도보맘]

글도 음식도 ..ㅎ
샤론님은 못하는게 뭘까요..?
이밤에 인사하면서
우족탕에 꿀꺽 침너머가는 소리내며 읽고갑니다..

[샤론2]

아이코..도보맘님 밤마실 오셨군요..ㅎㅎ
저 가벼운 수다만 잘 떨어요.ㅎㅎ
고운밤 되시고요..
또 오세요.도보맘님..
하트 드려요.~💜💜

[오막살이]

배고풉니다 ㅎ
삼식씨와 샤론님 행복 하세요 ㅎ
뼈빼내고 가위로 잘라서
밥한그릇 말고 아흑 고문 입니다 ㅎ

[샤론2]

ㅎㅎ오막살이님은 이런거 안좋아 하실것 같으신데요..
대전에도 비가 오나요?
쉬엄쉬엄 하셔요..

삼식씨가 태워다 주어서
발목 치료하러 병원에
와있어요..

[샤론2]

오막살이님~
제가 쪽지 보내드렸으니
확인좀 해주세요..ㅎㅎ

[파란여우]

미역 오이 사과 냉채
레시피가 궁금해요^^

[샤론2]

파란여우님이 더 잘 하실것 같은데요..

그 재료에 양파. 홍고추 1개. 마늘 갈은것 조금.

소금.식초.뉴슈가로 간 맞추었어요..
시원하고 맛있어요..~^^

[파란여우]

감사해요
오늘 해보려고요
마침 재료가 다 있네요^^

[파란여우]

해보니 맛있네요^^

[여름에]

부럽따
샤론님
버릴꺼 한개도 읍내
x 도버리기 아까운 삼식씨~^

[샤론2]

ㅎㅎㅎ여름에님
오랜만입니다..
ㅎㅎ
제가 더 잘하잖아요..ㅎㅎ

[강마을]

난 왠만하면 음식은
바로 따라쟁이 하는데
요거도 해야 고심중요
나도 먹고싶은 때깔에
침 고입니다
어디 일박좀 나가야 하는데
입막음으로 할까봐요
감동할듯요ㅎㅎ

[샤론2]

외손주님 오셔서 바쁘실텐데
댓글을 주셨네요..
이거 생각보다 쉽고
꽤 신경 쓴것 처럼 생색 낼 수 있어요..ㅎㅎ

[아침구름]

드심서 행복해하는 삼식님이
그려집니다
피부도고와지고 관절도 좋아지고
찐 살림꾼이셔요

[샤론2]

언니..
가까우면 한그릇 갖다드리고 싶네요..
혼자 계셔도 잘 챙겨드세요..^^

[또르르]

우찌 이리 손끝이 야무지신지..
생긴 것도 매력있고
성격은 애교 만점에
삼식씨가 아내 치마폭을
떠날 수가 없는 이유가
다 있다니까요~^^

[샤론2]

허걱..ㅎㅎ
언니..ㅎㅎ
야무지고 얌전하신 또르르님을 어떻게 따라가요! ! ㅎㅎ